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    嬰兒營養(yǎng)不良癥狀,為什么會營養(yǎng)不良

    佚名 2024-05-12 17:08:32

    、嬰兒營養(yǎng)不良癥狀

    寶寶營養(yǎng)不良包括熱能或營養(yǎng)素的不足或缺乏,對正處于旺盛生長發(fā)育階段的孩子的健康有嚴(yán)重影響

    。它常繼發(fā)于一些醫(yī)學(xué)和外科的原因
    ,如經(jīng)常生病
    、慢性腹瀉
    、短腸綜合征和吸收不良性疾病

    寶寶營養(yǎng)不良的癥狀主要有:一度營養(yǎng)不良,體重減少15~25%脂肪層變薄

    ,肌肉不堅實
    ;二度營養(yǎng)不良;體重減少25~40%
    ,身長低于正常
    。脂肪層消失,肋骨
    、脊柱突出
    ,皮膚蒼白失去彈性,肌張力低下
    ,不能站立
    ,哭聲無力,運動功能發(fā)育遲緩
    ,情緒不穩(wěn)定
    ,睡眠不安,食欲低下
    ;三度營養(yǎng)不良
    ,體重減輕40%以上,身長低于正常
    ,發(fā)育遲緩
    ,骨齡低,脂肪層消失
    ,頜顴骨突出
    ,老人貌,皮膚蒼白干燥,無彈性
    ,生命體征低弱
    ,情緒不穩(wěn)定,食欲低下
    ,或消失
    ,易腹瀉,嘔吐合并感染

    、為什么會營養(yǎng)不良

    1、喂養(yǎng)不當(dāng):長期攝食不足

    ,如母乳不足又未能及早添加輔食
    ;人工喂養(yǎng)者,食物的質(zhì)和量未能滿足需要
    ,如乳類稀釋過度
    ,或單純用淀粉類食品喂哺;突然斷奶
    ,嬰兒不能適應(yīng)新的食品等

    2、飲食習(xí)慣不良:飲食不定時

    、偏食
    、反芻習(xí)慣或神經(jīng)嘔吐等。由于營養(yǎng)攝入不足
    ,機體消化
    ,吸收利用的功能不完善,動用體內(nèi)的糖元
    ,繼之消耗脂肪
    ,蛋白質(zhì)致負(fù)氮平衡,血漿蛋白
    ,血糖
    ,膽固醇均下降,基礎(chǔ)代謝僅為正常小兒的70%或更低

    3

    、疾病因素:疾病影響食欲,妨礙食物的消化
    、吸收和利用
    ,并增加機體的消耗。易引起營養(yǎng)不良的常見疾病有:遷延性嬰兒腹瀉
    、慢性腸炎或痢疾
    、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病
    、麻疹
    、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等
    ,某些消化道先天畸形(如唇裂
    、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等)和嚴(yán)重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難。

    4

    、某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化
    、吸收和利用。早產(chǎn)和雙胎易引起營養(yǎng)不良
    ,宮內(nèi)感染
    ,孕母疾病或營養(yǎng)低下,胎盤和臍帶結(jié)構(gòu)與功能異常均可導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不足和宮內(nèi)生長阻滯
    ,為嬰兒營養(yǎng)不良的先決條件
    。重度營養(yǎng)不良大多由于多種因素所致。

    、營養(yǎng)不良吃什么食物好

    蛋白質(zhì)不光肉里有

    ,豆制品也很多。

    蛋白質(zhì)是維持健康的重要營養(yǎng)素

    ,如果攝取不足,就會使體力下降
    ,抵抗力也隨之減弱
    。“補蛋白多吃肉”
    ,不少健身的人常把這句話掛在嘴邊
    。的確,瘦肉是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源
    ,但肉類特別是紅肉
    ,飽和脂肪酸、膽固醇的含量也不低
    ,吃太多可能還會增加患高脂血癥和肥胖癥等慢性疾病的風(fēng)險
    。用富含大豆蛋白的豆制品替代紅肉就是不錯的選擇,因為豆制品含有豐富的植物蛋白
    ,它屬于完全性蛋白質(zhì)
    ,可與動物蛋白質(zhì)相媲美,而且不含飽和脂肪酸

    堅果

    、豆類都能補充脂肪。

    過多攝入動物脂肪可能會讓人發(fā)胖,特別是肉類中的不飽和脂肪酸和膽固醇

    ,會對人體產(chǎn)生不良影響
    。但脂肪是維持人體生理機能的重要營養(yǎng),也不能缺少
    。因此
    ,不妨用植物性脂肪來代替,如植物油
    、豆類
    、豆制品、堅果等
    。不僅能避免上述擔(dān)心
    ,而且其還富含不飽和脂肪酸,一定程度上可預(yù)防心血管病等疾病
    。此外
    ,這些豆類中還含有“異黃酮”,有助預(yù)防更年期癥狀

    芝麻

    、魚干全含鈣。

    一說到補鈣

    ,不少人就會想到牛奶
    ,牛奶確實是鈣質(zhì)很好的來源,但其實不少食物的補鈣作用不輸牛奶
    。不妨試試這些高鈣食品
    ,可以“混搭”著吃:如20克魚干約含250毫克鈣;150克熟菠菜約含225毫克鈣
    ;280克豆腐約含295毫克鈣
    ;一勺芝麻約含100毫克鈣(一杯牛奶含有300毫克鈣)。

    五谷雜糧都補鐵

    ,不必光吃瘦肉和肝臟

    缺鐵會對人體造成多方面危害,缺鐵性貧血會讓人食欲減退

    、疲乏無力等
    。鐵主要存在動物性食物中,如瘦肉
    、肝臟等
    ,但對于不愛吃肉和肝的人,可吃些五谷雜糧
    ,不過其吸收率確實比肉類要低
    。此外
    ,維C可以促進鐵的吸收,可以多吃些同時富含鐵質(zhì)和維生素C的食物
    ,如葡萄干
    、紅棗等。

    花生

    、核桃含鋅不輸魚和肉

    鋅是微量元素的一種,鋅能促進兒童大腦和智力的發(fā)育

    ,還可促進淋巴細(xì)胞增殖和活力的作用
    ,防御細(xì)菌,促進傷口愈合
    。肉類和魚類中鋅的含量較高
    ,不過,一些豆子和果仁的鋅含量與其不相上下
    ,如花生
    、杏仁、核桃
    、榛子等

    四、如何避免營養(yǎng)不良

    寶寶營養(yǎng)不良的預(yù)防介紹一:要有正確的攝食觀

    ,減肥的方法
    、目標(biāo)需得當(dāng);

    寶寶營養(yǎng)不良的預(yù)防介紹二:進食要講究科學(xué)

    ,飲食結(jié)構(gòu)要合理
    、全面和比例得當(dāng),營養(yǎng)的概念是全面
    、均衡和適當(dāng),偏廢也引起某些營養(yǎng)成分的不良

    營養(yǎng)不良如何預(yù)防的介紹三:老年

    、妊娠、哺乳和生長發(fā)育期應(yīng)適當(dāng)加強營養(yǎng)
    ,以求供求平衡

    寶寶營養(yǎng)不良的預(yù)防介紹四:糾正影響營養(yǎng)不良的疾病,如消化吸收不良

    、分解代謝加速和蛋白質(zhì)丟失性疾?div id="d48novz" class="flower left">
    。?/p>

    寶寶營養(yǎng)不良的預(yù)防介紹五:神經(jīng)性厭食是造成營養(yǎng)不良和消瘦的重要和常見原因

    ,需要積極預(yù)防和治療
    。神經(jīng)性厭食多見于有神經(jīng)質(zhì)傾向的女性
    ,以中青年為主,大多為了追求 “苗條”而不適當(dāng)?shù)叵拗骑嬍?div id="d48novz" class="flower left">
    ,久而久之
    ,遂引起食欲明顯減退,進而造成營養(yǎng)不良及消瘦
    。應(yīng)對廣大群眾進行合理營養(yǎng)的教育
    ,保證每天必需的營養(yǎng)成分?jǐn)z入。有心理障礙者可通過心理咨詢予以解決
    。食欲過度低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適量胰島素注射以提高其食欲

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