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      奶水太多
      ？母乳得這么冷藏(多的母乳有必要儲(chǔ)存嗎)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-13 15:15:03
        
      

        
      
           
      奶水太多？母乳得這么冷藏
      做個(gè)負(fù)責(zé)任的好媽媽可不是件容易的事兒
      。產(chǎn)后面臨的第一大挑戰(zhàn)就是堅(jiān)持母乳，為寶寶提供世上最完美的營養(yǎng)
      ，夯實(shí)孩子一生的營養(yǎng)基礎(chǔ)
      ，助力孩子的健康成長
      。媽媽很難確保和孩子時(shí)刻形影不離
      ，或一時(shí)供量多乳汁有富余，此時(shí)我們需要將母乳保存起來
      。比如像范瑋琪那樣裝袋放冰箱，以備寶寶之后之需
      。本期育兒科學(xué)營教大家如何科學(xué)進(jìn)行母乳儲(chǔ)藏
      。
      為了合理安排時(shí)間避免浪費(fèi)
      ，首先讓我們了解一下母乳的保存時(shí)間
      。
      工欲善其事必先利其器，母乳保存也同樣如此
      。下面一起看看我們需要準(zhǔn)備哪些工具。
      正確擠奶法
      1.手動(dòng)擠奶：主要依靠兩指
      ，拇指和食指
      ，進(jìn)行時(shí)要把握好節(jié)奏
      ，集中力量在乳暈周圍反復(fù)轉(zhuǎn)到
        、擠壓，促使每根乳腺管內(nèi)乳汁均勻背擠出
        。
      2.用吸奶器吸奶：先潔凈雙手
        ，吸奶器消毒，然后用溫?zé)岬乃谷榉孔冘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，熱敷后加以按摩效果更佳，再將吸奶器的漏斗放在乳暈處，密封好后拉?dòng)外筒將乳汁吸收
        。
      儲(chǔ)奶工具
      1.集乳瓶：外形與奶瓶一樣
        ，在購入吸奶器時(shí)可以配備相應(yīng)產(chǎn)品
        。每次使用后腰及時(shí)做好清潔
        、消毒工作。
      2.集乳袋：容量選擇很多
        ，可以按需購買，主要有50ml
        、80毫升
        、100毫升、160毫升
      、200毫升等。建議根據(jù)寶寶的一頓飯的飲奶量進(jìn)行選擇
      ，在冷藏或冷凍前先及時(shí)寫好儲(chǔ)存的具體時(shí)間、容量
      。
      母乳收集原則
      1.為了方便進(jìn)行
      ，手動(dòng)擠奶時(shí)可以先將乳汁放于已消毒奶瓶或杯子中，之后再進(jìn)行分裝
      ，放涼以后冷藏或冷凍。
      2.倘若上班處沒有冰箱
      ，可以準(zhǔn)備保溫箱或保溫瓶
      。若是用前者，箱底處應(yīng)放些冰塊
      ，然后才好裝入集乳瓶或集乳袋。若是用后者
      ，要事先在瓶內(nèi)備好足量冰塊
      ，待瓶子冷卻后將其放出
      ，再裝入收集好的乳汁
      。
      TIP：
      1.無論是吸奶器還是儲(chǔ)奶工具，產(chǎn)品材質(zhì)應(yīng)以密封性良能好的塑料制品為佳
      。母乳保鮮袋
      ，即集乳袋為首選。次之為玻璃產(chǎn)品，勿選金屬制品
      ，以免降低母乳養(yǎng)分。
      2.母乳裝入時(shí)要注意留空隙
        ，以免熱脹（加熱）冷縮（冷藏或冷凍）使其脹破
        。
      3.別混裝，每天儲(chǔ)存的乳汁都應(yīng)分別裝好
        ，并標(biāo)準(zhǔn)兩個(gè)時(shí)間：擠奶和過期時(shí)間，防止寶寶喝到不新鮮過期奶
        。倘若是一天不同時(shí)間收集的乳汁
        ，那么可以先單獨(dú)裝好冷藏1小時(shí)后再混合
        ，若有需要再冷凍
        。
      加熱保存母乳要注意方法，倘若方法不當(dāng)會(huì)致使養(yǎng)分被破壞
        。主要有下述3種方法：
      1.隔水燙熱法：若是冷藏奶，直接將儲(chǔ)存容易放入溫?zé)崴薪C
        。為了確保乳汁受熱均勻
        ，記得要不是晃動(dòng)。若是冷凍奶
        ，那么要多一個(gè)步驟，先要解凍
      。
      2.溫奶器加熱：設(shè)置溫度為40℃
      。此法也是隔水加熱
      ，便利的是溫度更易掌控
      。
      3.恒溫調(diào)奶器：設(shè)置溫度為40℃。若是冷凍奶
      ，可能會(huì)發(fā)生分層的狀況，大家無需擔(dān)心
      ，在喂食寶寶之前均勻混合即可
      。
      TIP：
      1.勿用微波爐加熱
      首先目前對(duì)于微波爐是否會(huì)破壞維生素尚無定論，而且微波加熱受熱難以均勻
      ，所以保險(xiǎn)起見，還是不用微波爐加熱比較好。另外
      ，爐火加熱同樣不適宜
      ，其溫度往往較高
      ，會(huì)使乳汁養(yǎng)分遭受破壞
      。
      2.冷凍奶加熱后應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)喝掉
      此點(diǎn)針對(duì)的是冷凍奶。在解凍時(shí)
      ，可以事先將其改放在冷藏室，提前一夜即可
      。若是時(shí)間不允許
      ，可用溫水緊急解凍
      ，需要注意的是容器口要保護(hù)好不宜沾水
      。
      完整的使用方法是什么樣，具體流程請(qǐng)看過來
      。
      1.將寶寶一次的“飯量”裝入集乳袋，別著急待放涼再放入冰箱
      。
      2.建議八分滿
      ，在密封前先要將空氣排出，然后寫上日期以及容量
      。
      3.放置位置有講究
      ，可放在冰箱內(nèi)層
      。冰箱門處最好別放，因?yàn)榇说販囟炔环€(wěn)定
      ，易使乳汁變質(zhì)。
      4.若冷凍
      ，可用保鮮袋先裝好
      ，放在獨(dú)立的保鮮盒或者密封袋里，然后放進(jìn)冷凍柜
      。
      5.冷凍奶使用時(shí)要先解凍，可以直接放室溫進(jìn)行
      ，或者放冰箱內(nèi)層
      。
      6.解凍時(shí)記得輕晃，使乳汁分層不再混合均勻
      。
      7.隔水加熱
      ，直接進(jìn)行或先倒入奶瓶再加熱，流動(dòng)溫水加熱效果佳
      。
      8.冷凍奶一旦解凍切勿再次冷凍，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)食用完
      。
      9.集乳瓶用過后別偷懶
      ，要及時(shí)清潔消毒，防止細(xì)菌滋生
      。
      上述為母乳保存以及使用的科學(xué)方法
      ，為了避免浪費(fèi)
      ，媽媽要將時(shí)間安排好
      。若是吃不完，爸爸若是不建議可以幫忙
      。需要注意的是，自制母乳皂應(yīng)慎用
      ，首先母乳擠出后易滋生細(xì)菌
      ，其次若是添加蜂蜜等物質(zhì)又未采取一定的防腐措施也容易繁殖細(xì)菌。
      多的母乳有必要儲(chǔ)存嗎
      很多的媽媽們?cè)诓溉槠诘臅r(shí)候由于自己的身體因素
      ，所以會(huì)出現(xiàn)母乳較多的情況，其實(shí)也是挺麻煩的
      ，但是很多的媽媽們都不知道如果母乳很多的話該怎么處理
      ，從而導(dǎo)致母乳寶寶白白浪費(fèi)
      。那么母乳多了怎么保存?

      對(duì)于很多的媽媽來說
      ，母乳多挺麻煩的，保存下來是最好的方法
      。母乳其實(shí)有兩種可以保存的方法，第一種就是常溫保存
      ，這一種方式并不能保存的時(shí)間太久
      ，用干凈的容器將母乳裝起來以后，通?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢詢?chǔ)存6到10小時(shí)左右
      ，這種情況下保存下來的母乳是不那么新鮮的，所以還是建議媽媽們選擇冷藏保存
      。

      對(duì)于冷藏室來說
      ，母乳平均保存的時(shí)間是3到4 個(gè)月
      ，如果溫度可以一直保存在零度左右的話大概可以保存6個(gè)月
      ，這已經(jīng)是非常有效的方法了。

      在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候最重要的是一定要保持相當(dāng)高的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
      ，如果衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)可能會(huì)導(dǎo)致其中的菌類大量的繁衍，加入了母乳變壞
      。盡量選擇塑料的容器
      ，如果是金屬的或者其他的儀器，這種一起會(huì)讓母乳依附到容器內(nèi)壁
      ，是母乳的營養(yǎng)分子大量流失，這就得不嘗試了
      。
      現(xiàn)在很多媽媽都將母乳儲(chǔ)存到冰箱冷凍
      ，冰凍的母乳還有營養(yǎng)嗎？
      母乳中含有很多的鈣
      ，磷
      、免疫因子
      ，乳糖蛋白等各種營養(yǎng)元素
      。所以在喂養(yǎng)孩子這個(gè)問題上，很多父母都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)
      ，尤其是在前6個(gè)月
      ，基本上都是全母乳
      。但是有些寶媽卻因?yàn)楦鞣N原因，而不得不將母乳儲(chǔ)存到冰箱冷凍
      ，冷凍的母乳還有營養(yǎng)嗎
      ？通過正確方式冷凍的母乳
      ，里面含有的活性成分還是很豐富的
      ，即使再次加熱
      ，依然有很多營養(yǎng)
      。
      
?
      
現(xiàn)在的很多寶媽
      ，雖然采取母乳喂養(yǎng)，但有的不一定會(huì)母乳親喂
      。有的寶媽乳汁比較多
      ，可能會(huì)用儲(chǔ)乳袋儲(chǔ)存一些母乳
      ，在冰箱冷凍
        ，以備不時(shí)之需。而有些寶媽可能因?yàn)樯习嗟脑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不能給寶寶親自喂母乳，而又不想給寶寶喝奶粉
        。所以只能將母乳用吸奶器吸出來
        ，放到冰箱里冷藏或者是冷凍。而且很多人就擔(dān)心冷凍過的母乳
      ，可能會(huì)沒有營養(yǎng)。其實(shí)冷凍過的母乳
      ，只要采取正確的冷凍方式
      ，營養(yǎng)還是存在的。那么
      ，正確冷凍母乳的方式是什么呢？
      
1
      、把用吸奶器吸出來的母乳
      ，裝進(jìn)專門的儲(chǔ)奶袋中。在裝的同時(shí)
      ，一定要把儲(chǔ)奶袋中的空氣全部擠出來，并且做好密封工作
      。
      
2
      、把密封好的儲(chǔ)奶袋放入冰箱的冷凍層。
      
3
      、冷凍的母乳最好不要超過三個(gè)月
      ，所以在冷凍時(shí)一定要在儲(chǔ)奶袋上寫上冷凍的時(shí)間。
      

      
但是雖然冷凍過的母乳
      ，還有一定的營養(yǎng)
      ，但是冷凍母乳的質(zhì)量是沒辦法和母乳親喂相比的。而在解凍的過程中
      ，也可能會(huì)造成營養(yǎng)流失
      。所以如果能母乳親喂，最好母乳親喂
        ，實(shí)在不行，再選擇冷凍母乳的方式
        。但是一定要記住
        ，冷凍的母乳在三個(gè)月內(nèi)喝完。而且解凍過的母乳沒有喝完
        ，一定不要再次冷凍，要直接丟掉
        ，不要為了省這一點(diǎn)奶兒
        ，導(dǎo)致寶寶身體不適
        。因?yàn)榻鈨鲋?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，再次冷凍的奶，可能?huì)變質(zhì)
        ，會(huì)傷害寶寶的身體健康
        。
      

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/258647.html.
      
          
      
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