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    澳大利亞甲流再襲感染人數(shù)猛漲,爆發(fā)或即將來臨(打甲流疫苗后多久能打鼻炎過敏針？)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-14 00:25:41
        
    

        
    
           
    澳大利亞甲流再襲感染人數(shù)猛漲,爆發(fā)或即將來臨
    澳洲媒體報(bào)道
    ，甲流已再襲澳洲
    。根據(jù)流感專家組織的報(bào)告
    ，新西蘭感染H1N1病毒人數(shù)不斷增加的狀況已持續(xù)數(shù)周
    ，而現(xiàn)在澳洲新近感染的人數(shù)也開始猛長
    。
    該組織主席漢普森指出
    ，每年流感爆發(fā)的時(shí)間都有所不同
    。從目前的數(shù)據(jù)來看
    ，澳洲的感染人數(shù)在不斷增加
    ，而新西蘭現(xiàn)在的情況比較嚴(yán)重。流感爆發(fā)即將來臨
    。
    本月初公布的新州最新流感跟蹤數(shù)據(jù)顯示
    ，在新州未接種疫苗人口中，感染流感類疾病人數(shù)的增加超過4%
    。
    一份衛(wèi)生和老齡部的流感監(jiān)測報(bào)告指出
    ，截至8月13日的一周里，維州
    、南澳和昆州證實(shí)的流感病例也有所激增
    。
    國家疾病通報(bào)監(jiān)測系統(tǒng)的記錄中也顯示，2010年以來有4起與流感疫情有關(guān)的死亡案例。
    漢普森表示
    ，對(duì)抗病毒最好的辦法仍然是接種疫苗
    。對(duì)懷孕的女性、年輕人以及土著居民
    ，特別是身患慢性疾病的人而言
    ，流感病毒會(huì)帶來更多危害。
    打甲流疫苗后多久能打鼻炎過敏針
    ？
    　　流感名稱
    　　甲型H1N1流感，又稱為A（H1N1）型流感
    ，舊稱人感染豬流感
    。
    　　H1N1流感病毒里的H代表紅細(xì)胞凝集素，共有1-15個(gè)類型
    ，N代表神經(jīng)氨酸苷酶
    ，共有1-9種類型，“豬流感”病毒H和N均是1型
    ，因此稱為H1N1
    。中國衛(wèi)生部門則相繼將原人感染豬流感改稱為甲型H1N1流感。中國衛(wèi)生部明確將甲型H1N1流感（原稱人感染豬流感）納入傳染病防治法規(guī)定管理的甲類傳染病
    ，并采取甲類傳染病的預(yù)防
    、控制措施。傳染病防治法規(guī)定管理的傳染病分為甲類
    、乙類和丙類
    。其中甲類是后果嚴(yán)重傳染性最強(qiáng)的傳染病，依次遞減
    。甲類傳染病包括鼠疫和霍亂
    。乙類傳染病包括非典型肺炎、艾滋病
    、病毒性肝炎等20余種
    ；丙類傳染病包括流行性感冒、手足口病等10余種
    。
    　　甲型H1N1流感并不可怕-可防可控可治愈
    ！
    　　[編輯本段]名稱之更改
    　　2009年4月30日世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織和世界動(dòng)物衛(wèi)生組織宣布
    ，一致同意使用A（H1N1）型流感指代當(dāng)時(shí)疫情
    ，并不再使用“豬流感”這一詞語。

    　　更改原因

    　　世界衛(wèi)生組織已開始使用“A（H1N1）型流感”代替“豬流感”來指代當(dāng)前疫情
    ，我國衛(wèi)生部公告中則將這一疾病稱為“甲型H1N1流感”
    。對(duì)此
    ，中國疾控中心副主任楊維中5月1日時(shí)告訴媒體，“甲型”即“A型”
    ，我國這一名稱與國際的名稱其實(shí)是一回事
    ，只是按國內(nèi)中文表述的慣例稱為“甲型”。
    　　導(dǎo)致這次墨西哥和美國等發(fā)生疫情的病毒為A型流感病毒
    ，H1N1甲型豬流感病毒毒株
    ，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷
    ，是一種新型豬流感病毒
    ，可以人傳染人。 經(jīng)過了半年多的時(shí)間
    ，H1N1已經(jīng)可以傳染給豬等動(dòng)物
    。 世衛(wèi)組織宣布從4月30日起，開始使用“A（H1N1）型流感”而非“豬流感”來指代當(dāng)前疫情
    。世衛(wèi)組織發(fā)言人湯普森說
    ，之所以更改當(dāng)前疫情的叫法，是因?yàn)椤柏i流感”一詞容易誤導(dǎo)消費(fèi)者
    ，認(rèn)為吃豬肉會(huì)傳染
    ，農(nóng)業(yè)界和聯(lián)合國糧農(nóng)組織已就此表達(dá)關(guān)切。
    　　[編輯本段]傳播途徑
    　　甲型H1N1流感的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介
    ，在人群密集的環(huán)境中更容易發(fā)生感染
    ，而越來越多證據(jù)顯示，微量病毒可留存在桌面
    、電話機(jī)或其它平面上
    ，再透過手指與眼、鼻
    、口的接觸來傳播
    。因此盡量不要身體接觸，包括握手
    、親吻
    、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1流感病毒的物品
    ，而后又觸碰自己的鼻子和口腔，也會(huì)受到感染
    。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人
    ，感染后一般在一周、或一周多后發(fā)病
      。小孩的傳染性會(huì)久一些
      。
    　　甲流的高危人群：
    　　天津的王勝軍醫(yī)生寫給世衛(wèi)組織和中國衛(wèi)生部的一封感喟的建議：
    　　前世界各國感染甲型H1N1流感人數(shù)在快速增加，中國感染人數(shù)也已達(dá)幾萬人。世界各國的重癥患者和死亡人數(shù)也再相應(yīng)增加
      ，這給世界各國人民的生命健康帶來威脅
      。甲型H1N1流感在全球大規(guī)模爆發(fā)之前，特建議對(duì)甲型H1N1流感重癥患者和死亡者進(jìn)行MHC （HLA）—抗原分型測定
      。本項(xiàng)建議不涉及MHC（HLA）的重要作用
      ，只提示MHC（HLA）重要的生物學(xué)意義。
    　　MHC（HLA）重要生物學(xué)意義——重要的是環(huán)境改變或某些疾病流行時(shí)總能有一部分個(gè)體因有較強(qiáng)的適應(yīng)能力而生存下來
      ，保證種群不致滅絕
      。顯然MHC多態(tài)性的產(chǎn)生能造就遺傳易感性各不相同的個(gè)體。此一時(shí)
      ，某一部分個(gè)體生存力較強(qiáng)
      ；彼一時(shí)，另一部分個(gè)體適應(yīng)性好
      ，從而在群體水平賦予物種極大的應(yīng)變能力
      ，已對(duì)付多變的環(huán)境條件及各種病原微生物的侵襲。這是MHC生物學(xué)功能的真正體現(xiàn)
      ，是進(jìn)化和自然選擇的結(jié)果
      。
    　　如果本項(xiàng)建議—重癥患者和死亡者M(jìn)HC（HLA）抗原分型的測定結(jié)果，與特定MHC（HLA）型別有關(guān)（規(guī)律性）
    ，說明甲型H1N1流感與特定MHC型別的人群遺傳易感性相關(guān)
    。
    　　結(jié)論：
    　　1、提示在全球在中國對(duì)這部分特定人群（注：根據(jù)組織相容性一般來講：同卵孿生——異卵孿生——兄弟姐妹——父母子女——血緣親屬——無血緣關(guān)系者）
    ，在預(yù)防和治療上應(yīng)給予特殊關(guān)注和重點(diǎn)保護(hù)
    。
    　　2、在面對(duì)致死性特別是呼吸系統(tǒng)急性傳染性疾病引起的突發(fā)事件時(shí)
    ，會(huì)有的放矢的積累防治經(jīng)驗(yàn)
    ，為面對(duì)未來更嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，獲取相應(yīng)科學(xué)技術(shù)資料打基礎(chǔ)
    。
    　　3
    、目前未見任何有關(guān)甲型H1N1流感重癥患者和死亡者，與MHC（HLA）抗原分型等遺傳易感性相關(guān)的科研報(bào)道
    ，我認(rèn)為對(duì)待這類急性傳染病引起的突發(fā)事件
    ，也必須事異則事異，事異則備變
    。
    　　最后委托衛(wèi)生部將本建議提交給世衛(wèi)組織
    。
    　　以下網(wǎng)文均在中國醫(yī)師協(xié)會(huì)網(wǎng)——醫(yī)學(xué)快訊發(fā)表
    　　1、《最重大抗病毒創(chuàng)意》
    　　2
    、《給衛(wèi)生部一封重要公開信》
    　　3
    、《生命科學(xué)中的一種“離經(jīng)叛道”的新思維模式
    ，近三萬字》
    　　4、《質(zhì)疑與創(chuàng)新——抗癌與事物的兩面性》
    　　[編輯本段]病毒特征
    　　甲型H1N1病毒屬于正粘病毒科（0rthomyxoviridae）
    ，甲型流感病毒屬（Influenza virus A）
    ，其遺傳物質(zhì)為RNA。典型病毒顆粒呈球狀
    ，直徑為80 nm～120 nm
    ，有囊膜。囊膜上有許多放射狀排列的突起糖蛋白
      ，分別是血凝素HA
      、神經(jīng)氨酸酶NA 和M2蛋白。病毒顆粒內(nèi)為核衣殼, 呈螺旋狀對(duì)稱, 直徑為10nm
      。豬流感病毒為單股負(fù)鏈RNA 病毒
      ，基因組約為13.6 kb，由大小不等的8 個(gè)獨(dú)立片段組成
      。盡管不同亞型之間可以組成很多種流感病毒血清型
      ，但是可造成人感染豬流感病毒的血清型主要有H1N1、H1N2 和H3N2
      。
    　　甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒
      ，攜帶有H1N1亞型豬流感病毒毒株，包含有禽流感
      、豬流感和人流感三種流感病毒的核糖核酸基因片段
      ，同時(shí)擁有亞洲豬流感和非洲豬流感病毒特征。醫(yī)學(xué)測試顯示
      ，目前主流抗病毒藥物對(duì)這種毒株有效
      。美國疾控機(jī)構(gòu)的照片顯示甲型H1N1流感病毒呈陰性反應(yīng)。
    　　流感病毒有三種類型：甲型（A型）流感病毒感染哺乳動(dòng)物以及鳥類
      ；乙型（B型）流感病毒只感染人類
      ，疾病的產(chǎn)生通常較甲型病毒溫和；丙型（C型）流感病毒只感染人類
    ，并不會(huì)引起嚴(yán)重的疾病
    。
    　　甲型流感病毒，包括上百種不同亞型的流感病毒
    。對(duì)于這些亞型的不同命名
    ，來自于H和N的不同。
    　　所謂H和N
    ，是指甲型流感病毒表面的兩大類蛋白質(zhì)
    。H是紅細(xì)胞凝集素(Hemagglutinin)，其作用像一把鑰匙
    ，幫助病毒打開宿主細(xì)胞的大門
    ；N是神經(jīng)氨酸苷酶(Neuraminidase)，能夠破壞細(xì)胞的受體
    ，使病毒在宿主體內(nèi)自由傳播
    。
    　　根據(jù)H和N的形態(tài)，甲型流感病毒可由15種H型和9種N型進(jìn)行排列組合
    ，比如H1N1和H5N1等
    。即使是同一種甲型的流感病毒，也可能因?yàn)榛蛐蛄械淖兓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，在病毒的傳播性
    、致死率等方面出現(xiàn)很大差異。
    　　造成1918年西班牙大流感的就是一種H1N1病毒
    。1918年以后
    ，H1N1在人群與豬群中分別進(jìn)化，可分別稱之為人H1N1和豬H1N1
    。而此次新型的甲型H1N1流感病毒與豬H1N1病毒的關(guān)系最為密切
    。
    　　甲流未變異
    　　專家余宏杰表示，因甲流病毒本身的抗原性和基因特性沒有發(fā)生改變
    ，病毒本身并沒有發(fā)生改變
    。換句話說，如果人得了之后
    ，能夠?qū)@個(gè)病毒產(chǎn)生特異性的免疫抗體
    、免疫保護(hù)的話，從理論上講是不會(huì)再得的
    。
    　　[編輯本段]臨床癥狀
    　　甲型H1N1流感的潛伏期
    ，較流感、禽流感潛伏期長
    ，潛伏期時(shí)長七天
    。
    　　甲型H1N1流感的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱
    、咳嗽
    、喉痛、身體疼痛
    、頭痛等
    ，有些人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦
    、眼睛發(fā)紅等癥狀
    。
    　　部分患者病情可迅速發(fā)展，來勢(shì)兇猛
    、突然高熱
    、體溫超過38℃
    ，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥
    、肺出血
    、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少
    、腎功能衰竭
    、敗血癥、休克及Reye綜合癥
    、呼吸衰竭及多器官損傷
    ，導(dǎo)致死亡?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊咴械幕A(chǔ)疾病亦可加重
    。
    　　[編輯本段]疫情匯總
    　　從4月27號(hào)起國際衛(wèi)生組織將H1N1流感病毒從4級(jí)升到5級(jí)警報(bào)，6月11日世界衛(wèi)生組織已決定
    ，警戒級(jí)別由5級(jí)提升至6級(jí)最高級(jí)別.
    　　截止2009年10月31日中國各地H1N1甲型流感疫情：[6]中國內(nèi)地已確診4.6萬余例
    ，治愈3萬余例，重癥90余例
    ，死亡6人
    。
    　　香港確診23898人(港府十月起不再公布確診數(shù)字) ，臺(tái)灣447人
    ，澳門2407人
    。
    　　世界各國H1N1甲型流感疫情：全球已超過25萬多人感染甲型流感（這是很早的數(shù)據(jù)了，相信現(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)數(shù)字）
    ，已造成至少5000人死亡
    。
    　　截止2009年11月4日18:00各國甲型H1N1流感疫情統(tǒng)計(jì)，由于各地衛(wèi)生廳暫停提供疫情統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)
    ，故暫停更新或不再更新以下表格
    。
    　　國家和地區(qū) 確認(rèn)病例 死亡人數(shù) 國家和地區(qū) 確認(rèn)病例 死亡人數(shù) 國家和地區(qū) 確認(rèn)病例 死亡人數(shù)
    　　亞洲
    　　中國 內(nèi)地62871例
    　　香港27500例
    　　臺(tái)灣529例
    　　澳門2407例 內(nèi)地16例
    　　香港23例
    　　臺(tái)灣23例
    　　澳門1例 泰國 4517例 24例 菲律賓 2668例 8例
    　　日本 3122例 無 以色列 271例 無 新加坡 1111例 無
    　　韓國 238例 3例 印度 63例 無 馬來西亞 80例 無
    　　沙特阿拉伯 34例 無 越南 27例 無 科威特 24例 無
    　　巴林 14例 無 黎巴嫩 12例 無 約旦 5例 無
    　　也門 4例 無 卡塔爾 3例 無 阿曼 3例 無
    　　阿聯(lián)酋 2例 無 斯里蘭卡 1例 無 老撾 1例 無
    　　孟加拉國 7例 無 伊朗 1例 無 印度尼西亞 64例 無
    　　柬埔寨 1例 無 文萊 7例 無 伊拉克 7例 無
    　　敘利亞 1例 無
    　　美洲
    　　墨西哥 11578例 124人 美國 37246例 211人 加拿大 9855例 43人
    　　阿根廷 3056例 137人 智利 9549例 25人 哥倫比亞 185例 7人
    　　危地馬拉 153例 1人 哥斯達(dá)黎加 149例 1人 多米尼加 94例 1人
    　　巴拿馬 507例 無 巴西 905例 1例 薩爾瓦多 350例 無
    　　尼加拉瓜 326例 無 厄瓜多爾 144例 無 秘魯 2082例 5人
    　　洪都拉斯 118例 1人 委內(nèi)瑞拉 234例 無 巴拉圭 43例 無
    　　烏拉圭 36例 11人 特立尼達(dá)和多巴哥 18例 無 古巴 15例 無
    　　牙買加 14例 無 玻利維亞 44例 無 蘇里南 11例 無
    　　巴巴多斯 4例 無 開曼群島 4例 無 巴哈馬 2例 無
    　　波多黎各 1例 無 多米尼克 1例 無 百慕大群島 1例 無
    　　英屬維京群島 1例 無 法屬馬提尼克島 1例 無 荷屬圣馬丁島 1例 無
    　　荷屬庫拉索島 1例 無
    　　歐洲
    　　英國 9700例 14人 西班牙 760例 無 德國 500多例 無
    　　法國 300例 無 荷蘭 91例 無 意大利 224例 無
    　　瑞典 49例 無 希臘 31例 無 瑞士 27例 無
    　　比利時(shí) 25例 無 芬蘭 103例 無 丹麥 23例 無
    　　土耳其 20例 無 挪威 20例 無 愛爾蘭 18例 無
    　　羅馬尼亞 18例 無 奧地利 15例 無 波蘭 7例 無
    　　捷克 21例 無 匈牙利 21例 無 葡萄牙 42例 無
    　　愛沙尼亞 5例 無 冰島 4例 無 俄羅斯 3例 無
    　　斯洛伐克 3例 無 保加利亞 5例 無 盧森堡 2例 無
    　　塞浦路斯 5例 無 烏克蘭 1例 無 英屬澤西島 1例 無
    　　英屬馬恩島 1例 無 塞爾維亞 1例 無
    　　大洋洲
    　　澳大利亞 4568例 18人 新西蘭 961例 無 所羅門群島 1例 無
    　　斐濟(jì) 1例 無 薩摩亞 1例 無 法屬波利尼西亞 1例 無
    　　巴布亞新幾內(nèi)亞 1例 無 瓦努阿圖 2例 無 帕勞 1例 無
    　　非洲
    　　埃及 74例 無 摩洛哥 17例 無 埃塞俄比亞 2例 無
    　　南非 31例 無 阿爾及利亞 8例 無 突尼斯 2例 無
    　　烏干達(dá) 5例 無 博茨瓦納 1例 無 肯尼亞 21例 無
    　　坦桑尼亞 1例 無 庫克群島 1例 無 蘇丹 2例 無
    　　省/市 確診(人) 死亡(人) 省/市 確診(人) 死亡(人)
    　　北京 7548 2 上海 1305 0
    　　浙江 3948 1 湖南 1993 1
    　　四川 3184 1 河北 1042 1
    　　寧夏 495 1 甘肅 2310 2
    　　新疆 1235 4 青海 308 1
    　　遼寧 999 1 西藏 1014 1
    　　內(nèi)蒙 676 3 黑龍江 1288 1
    　　廣西 1385 1 福建 1244 1
    　　廣東 3809 0 山東 869 0
    　　湖北 1350 0 河南 1145 1
    　　山西 479 0 天津 147 0
    　　江西 814 1 貴州 1172 0
    　　海南 15 0 江蘇 2589 0
    　　重慶 1619 0 安徽 1077 0
    　　吉林 511 0 陜西 2402 0
    　　云南 900 0 臺(tái)灣 529 27
    　　香港 27500 39 澳門 2407 2
    　　累計(jì) 內(nèi)地：62871例 重癥285例 死亡36例
    專家稱第 2 輪感染高峰或在 3 到 5 月
    ，應(yīng)提前做好哪些準(zhǔn)備？
    今年的春節(jié)并沒有出現(xiàn)之前專家預(yù)測的大面積新冠感染
    ，相反新冠病毒似乎銷聲匿跡
    ，從人間消失了。但實(shí)際上新冠病毒從未離我們遠(yuǎn)去
    ，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院感染科主任醫(yī)師邢銘友預(yù)測第二輪感染高峰將在3到5月來臨
    。
    

    

    
邢銘友分析，“從病毒學(xué)的角度和流行病學(xué)的角度來看，“陽康”后體內(nèi)抗體水平會(huì)維持3到6個(gè)月比較高的峰值
    ，短時(shí)間內(nèi)再感染的人只有2%的概率
    。但是我們國人口基數(shù)非常大，從去年12月開始
    ，再過3到6個(gè)月
    ，我們的抗體水平慢慢下降以后，這時(shí)候如果有新的病毒變異株
    ，我們?cè)俅胃腥竞蟪霈F(xiàn)臨床癥狀的可能性非常大，仍有可能出現(xiàn)高峰
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?strong>
    
同時(shí)邢銘友教授預(yù)測，“第二輪感染高峰可能會(huì)在3-5月到來
    ，但這次高峰民眾可能感覺不那么明顯
    。由于大家感染的時(shí)間先后有差異，再加上我們第二次感染以后
    ，由于有一個(gè)基礎(chǔ)抗體水平的存在
    ，第二輪感染的人數(shù)、感染癥狀的輕重
    ，以及時(shí)間集中的幅度都會(huì)比第一次要弱得多
    。”
    

    
不管邢銘友教授預(yù)測的是否準(zhǔn)確
    ，我都認(rèn)為提前做好準(zhǔn)備很有必要（畢竟目前已經(jīng)出現(xiàn)了BQ.1
    、XBB、CH.1.1等新毒株）
    。同時(shí)
    ，我建議大家從以下三個(gè)方面去做準(zhǔn)備：
    
一、加強(qiáng)鍛煉
    ，提高自身免疫力
    
在第一波疫情中
    ，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了身體素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的重要性。同樣是感染
    ，身體素質(zhì)好的人可能一天下來基本就沒啥大的癥狀了
    ，但是有的人都幾天了還不見好。
    

    
就比如說我
    ，我和同事都是被同一個(gè)人感染的
    ，但是同事感染后就只是發(fā)燒咳嗽，依舊能吃能喝
    ，并且在第二天就像“沒事人”一樣正常上班了
    ，可我卻身體疼得難受，三天基本都沒吃進(jìn)去飯（喝了點(diǎn)粥）
    ，最后去掛了吊水才好點(diǎn)
    。
    
所以說
    ，在日常中我們還是要加強(qiáng)鍛煉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢灾贫ㄒ粋€(gè)適合自己的健身計(jì)劃
    ，跑跑步、打打籃球
    。有一個(gè)強(qiáng)健的體魄
    ，對(duì)抗新冠真的很頂用！（溫馨提示
    ，新冠剛康復(fù)
    ，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)）
    
二、作息規(guī)律
    ，合理搭配飲食
    
千萬不要再去熬夜了
    ，熬夜真的會(huì)把一個(gè)人的身體整垮。不要求早睡早起
      ，但是建議晚上在11點(diǎn)前要休息
      ，早上8點(diǎn)前要起床了。如果一個(gè)人缺乏精力
      ，精神萎靡
      ，那么病毒很可能一次性就把你打倒了。另外
    ，油膩
    、辛辣的也要少吃，這對(duì)身體都是有很大危害的
    ，疫情當(dāng)下身體健康就是對(duì)抗病毒的最大“殺器”
    。
    

    
三、適當(dāng)儲(chǔ)備口罩
    、酒精
    、藥品等物資
    
一部分朋友肯定體驗(yàn)過第一波疫情時(shí)缺藥少口罩的無奈，所以面對(duì)第二波疫情我們要長記性了
    ，適當(dāng)儲(chǔ)備一些口罩
    、酒精、消毒液
    、洗手液等醫(yī)療用品
    。還要去備一些退燒類、止咳類的藥品
    ，比如連花清瘟膠囊
    、小柴胡顆粒、西瓜霜潤喉片等。（切記要遵醫(yī)囑）
    

    
俗話說得好“手中有糧
    ，心中不慌”
    ，不管第二波疫情來不來，何時(shí)來
    ，只要做好了準(zhǔn)備
    ，我們就能有膽氣坦然面對(duì)。
    

          
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