感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的了解并非我們想象的那么透徹
1.普通感冒大約需要48個(gè)小時(shí)才能讓人感染當(dāng)覺得自己感冒時(shí)，最好回想48小時(shí)前在干什么
，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區(qū)分，但英國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的主任羅恩？艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒通常不會(huì)引起成人發(fā)燒；突然發(fā)作的發(fā)燒和咳嗽是流感的最顯著癥狀。2.對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉美國阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用
。每周進(jìn)行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。有一種感冒病毒會(huì)讓人變胖.png)
3.熬夜可能導(dǎo)致感冒美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的學(xué)者發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)期刊》上的研究成果顯示：每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍
。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。4.維生素c并不能抵御感冒澳大利亞國立大學(xué)和芬蘭赫爾辛基大學(xué)的學(xué)者通過對30多項(xiàng)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行回顧后發(fā)現(xiàn)：對于大多數(shù)人來說，維生素c并不能預(yù)防或減輕感冒癥狀
。5.紫錐菊（即松果菊）是抵抗感冒最有效的天然草藥美國康涅狄格大學(xué)的學(xué)者通過對1600多人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)：紫錐菊不僅能將患感冒的幾率減半
，還能讓感冒癥狀的持續(xù)時(shí)間減少1.4天。6.有一種感冒病毒會(huì)讓人變胖根據(jù)美國圣地亞哥瑞迪兒童醫(yī)院的研究顯示：被腺病毒-36（一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒）所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤
7.喝熱飲料有助于減輕感冒病毒所引起的不適癥狀患上重感冒時(shí)
8.母乳中的一種成分會(huì)讓你感覺好受些母乳中的一種成分有助于緩解感冒癥狀
9.普通人一生會(huì)患約200次感冒據(jù)估計(jì)，當(dāng)人們活到75歲時(shí)
10.感冒的傳染性并不強(qiáng)英國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的研究顯示：當(dāng)健康人與感冒患者共處一屋時(shí)，感冒傳遞給健康者是相當(dāng)困難的
。實(shí)際上，感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/259688.html.
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