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    吃方便面后吃什么解毒
    
        
    
            佚名
            2023-05-01 07:45:59
        
    

        
    
           
    今天下班回家，發(fā)現忘了買菜
    ，這么晚了
    ，也不想出去買菜了，就隨便在樓下的小賣部買了一盒方便面泡著吃了
    ，我知道吃方便面是對身體不好的
    ，以前聽說吃一碗泡面，身體要一個月才能把方便面的毒素徹底排干凈
    ，所以想知道吃完方便面吃些什么東西能夠給身體排毒？
    肝臟排毒周期
    其實吃泡面存在毒素
    ，需要32天才排出去有些言過其實
    ，不僅是吃方便面，各種攝入身體的食物被吸收進血液的
    ，在被肝臟分解之后
    ，再排出身體，這個過程就是身體的“解毒”過程，泡面排毒需要32天的說法其實不存在
    ，方便面并沒有毒，只是營養(yǎng)不高
    ，吃多了對身體不大好
    。
    吃方便面危害
    方便面偶爾應急吃一下，問題是不大的
    ，可是長期吃是非常不健康的
    。吃方便面雖然肚子不會餓，可是身體是吸收不了多少營養(yǎng)的
      ，而且油炸的方便面油脂含量很多
      ，多吃容易造成營養(yǎng)不良
      ，里面的添加劑吃多了也不好
      ，常吃方便面還有可能造成血管堵塞，引發(fā)高血壓等疾病
      ，影響到消化吸收器官
      ，還可能造成一些腸胃疾病。
    營養(yǎng)搭配
    如果偶爾吃方便面充饑
      ，那么為了身體健康著想，還需要吃一些富含營養(yǎng)的物質
      ，在家的時候可以煮方便面吃
      ，加一些蔬菜和雞蛋，吃完方便面可以吃一些水果
    ，例如蘋果
    、橘子、獼猴桃等
    ，既能補充更多的維生素和礦質元素
    ，還能促進消化
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/26084.html.
    
          
    
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