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    母乳喂養(yǎng)有四大謠言
    ,你中了嗎?

    夕陽紅 2024-05-15 13:34:41

    母乳喂養(yǎng)有四大謠言
    ,你中了嗎?

    據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示

    ,在每名兒童出生的頭一個小時里就進行母乳喂養(yǎng)
    ,在最初6個月內(nèi)僅使用母乳
    ,并繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)直至兩歲,每年可挽救約80萬名兒童的生命
    。在全球范圍內(nèi)
    ,6個月以內(nèi)嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率低于40%。提供足夠的母乳喂養(yǎng)咨詢和支持
    ,對母親及其家庭開始并保持最佳母乳喂養(yǎng)做法至關重要

    5月20日,是全國母乳喂養(yǎng)日

    ,鳳凰健康也在當天舉辦健康沙龍
    ,邀請首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院王曉燕副主任醫(yī)師做客鳳凰網(wǎng),與廣大的寶爸寶媽們聊聊“母乳喂養(yǎng)那些事兒”
    ,為新手媽媽們解讀母乳喂養(yǎng)中最常見的四大謠言

    誤區(qū)1

    哺乳前應該要清潔乳頭

    鳳凰健康在沙龍開始之前

    ,也發(fā)起主題為“關于母乳喂養(yǎng)您了解多少”的全民調(diào)查
    ,截至2016年5月18日16時,共有4783位網(wǎng)友參與調(diào)查
    ,其中76.42%的網(wǎng)友認為哺乳前應該清潔乳頭

    一位新手媽媽接受鳳凰健康采訪時表示,“應該要清潔吧

    ,不然是不是不太衛(wèi)生
    ?反正我每次都會拿濕紙巾擦一下?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

    不過

    ,這在母乳喂養(yǎng)過程中其實并無太大必要。王曉燕醫(yī)生介紹
    ,母乳喂養(yǎng)的最大優(yōu)勢在于可以直接喂養(yǎng)
    、不需加熱、有效增強母嬰感情等方面
    ,同時還在于母乳喂養(yǎng)過程是有菌喂養(yǎng)過程
    ,對嬰兒腸道菌群的建立非常重要,“可以通過腸道菌群促使免疫系統(tǒng)建立和成熟
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

    誤區(qū)2

    母乳6個月之后就沒有營養(yǎng)了

    這恐怕是對母乳最常見的誤解之一。

    不過

    ,在鳳凰健康調(diào)查的數(shù)據(jù)結果顯示
    ,79.66%的網(wǎng)友知道這是錯誤的,僅僅14.07%的網(wǎng)友仍然相信母乳六個月后沒有營養(yǎng)

    對此

    ,王曉燕醫(yī)生表示
    ,由于對母乳喂養(yǎng)的科普越來越多,大家的認知程度也在改善

    不過

    ,她也告訴鳳凰健康,之所以大家會產(chǎn)生這樣的誤解
    ,是因為寶寶在六個月之前
    ,完全依靠母乳喂養(yǎng)也能得到成長全部營養(yǎng),然而在六個月之后
    ,僅靠母乳已經(jīng)不夠
    ,需要添加輔食。事實上
    ,寶寶在一歲之前
    ,母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源。

    “所以并非母乳在六個月之后就沒有營養(yǎng)

    ,而是六個月之后無法提供寶寶的全部營養(yǎng)
    。”

    誤區(qū)3

    寶寶不胖是因為媽媽的奶不好

    在互聯(lián)網(wǎng)上搜索關鍵詞“寶寶不胖”

    ,就能看到一些新手媽媽著急的提問:比如“媽媽的奶水有差異嗎
    ,寶寶吃母乳長不胖,是因為奶水的問題嗎
    ?”

    在問題下面

    ,往往就能看到這樣的回答:“有關系的!有的奶水不養(yǎng)人的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!你要多增加營養(yǎng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!痹谖覀兊恼{(diào)查中
    ,也有11%的網(wǎng)友認同,孩子不胖與母親乳汁營養(yǎng)有關

    但事實上

    ,孩子的生長發(fā)育是否正常
    ,并不能用胖瘦來決定
    。王曉燕表示,孩子的生長發(fā)育是否正常要參考生長曲線
    ,“對于生長發(fā)育確實不理想的寶寶
    ,首先考慮奶量是否充足,可以增加喂養(yǎng)的頻率和時間
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

    王曉燕介紹

    ,母乳媽媽也并不需要制定特殊的飲食搭配,只需注意健康的膳食
    ,選擇多種谷物
    、蔬菜和水果,多增加一些熱量的攝入保證奶量充足就好

    誤區(qū)4

    媽媽生病就不能哺乳了

    王曉燕醫(yī)生告訴鳳凰健康

    ,在臨床上最常遇到的問題是,哺乳期患感冒或者患上乳腺炎
    ,還能能不能繼續(xù)哺乳

    她建議新手媽媽們,如果是哺乳期感冒的話

    ,應戴上口罩
    ,日常生活中減少接觸寶寶,以免傳染
    ;患上乳腺炎的媽媽們要根據(jù)情況來判斷
    ,輕度乳腺炎可以繼續(xù)哺乳,但是重度患者
    ,如果已經(jīng)出現(xiàn)高燒
    、紅腫化膿,則建議立刻停止患病乳房的哺乳

    另外

    ,哺乳期的服藥時間是有講究的,應以哺乳后立刻服用為最佳
    ,或者在寶寶最長的一輪睡眠之前服藥
    。同時,如果哺乳期的媽媽服用了這五類藥物:利巴韋林
    、四環(huán)素類抗生素
    、含雌激素的口服避孕藥、安乃近等含有氨基比林的藥物
    、治療重癥粉刺的異維a酸類藥物
    ,都不建議進行哺乳。

    母乳喂養(yǎng)的這些“潛規(guī)則”, 醫(yī)生可能不會告訴你, 但媽媽要知道

    文|秘籍君

    這幾天

    ,表妹正和我商量著要給她家寶寶斷奶呢
    ,可她聽鄰居媽媽說給孩子過早斷奶,會影響孩子身體和心理的健康成長
    ,最好等孩子2歲時再給孩子斷奶
    。表妹就開始猶豫了,為了重回工作崗位在孩子滿一周歲就給她斷奶,會不會有點心急

    我看到她焦慮的神情

    ,告訴她說,其實關于母乳喂養(yǎng)是有一些“潛規(guī)則”的
    ,可能醫(yī)生不會告訴你
    ,但媽媽要知道:?

    潛規(guī)則一:當母乳喂養(yǎng)不得不中斷的時候,可以選擇配方奶粉代替 ?

    很多媽媽都知道母乳相比配方奶粉具有無可替代的作用

    ,對寶寶的成長發(fā)育至關重要
    。但是在孩子一周歲的時候,大多數(shù)媽媽由于工作的需要
    ,就無法繼續(xù)給孩子哺乳到2周歲了
    ,這個時候你就不要死撐著拒絕給孩子喂配方奶粉了,有些奶粉是專門為一歲以后的寶寶設計的
    ,媽媽可以用這些奶粉來供給孩子的營養(yǎng)
    ,不必擔心孩子喝配方奶粉會營養(yǎng)不良。?

    而且隨著配奶粉技術的進一步發(fā)展

    ,它的成分也逐漸和母乳更接近了
    ,并且還做出了很多改良,媽媽是可以放心讓孩子喝配方奶粉的
    ?

    潛規(guī)則二:給孩子進行母乳喂養(yǎng)時

    ,不能丟棄自己的初乳(產(chǎn)后5天分泌的乳汁) ?

    雖然大多數(shù)媽媽都知道,在孩子出生后應該盡早的給孩子進行哺乳

    ,這樣不僅可以 *** 產(chǎn)媽奶水的分泌,還利于產(chǎn)媽產(chǎn)后的恢復
    。但是有的媽媽會認為,此時的奶水顏色不正常
    ,沒有營養(yǎng)還“臟”
    ,就會讓寶寶每天只喝少量的初乳或者是干脆不讓寶寶喝。

    媽媽生病會通過母乳把病毒傳給孩子,所以不能喂奶嗎

    謠言:

    媽媽生病會通過母乳把病毒傳給孩子

    ,所以不能喂奶,應該給孩子喝奶粉

    辟謠:

    母乳喂養(yǎng)有悠久的歷史

    ,是母乳喂養(yǎng)對新生命的呵護推動了人類的進步和發(fā)展。

    近幾十年來

    ,看似天經(jīng)地義的母乳喂養(yǎng)因經(jīng)濟發(fā)展
    、女性職業(yè)化等多種因素的影響,發(fā)生了一些微妙的變化
    ,并嚴重沖擊到母乳喂養(yǎng)和下一代的健康

    這些變化也促進了學者們重新用科學的手段來研究母乳喂養(yǎng)對母子雙方的影響

    ,結果太震驚了。

    2013年世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的網(wǎng)站公布了這些研究結果

    。并提出了:

    必須的營養(yǎng)改善行動

    ,改善每個母親、新生兒
    、嬰兒和幼兒的健康和營養(yǎng)”以及對全球的公共政策推薦

    嬰兒應該純母乳喂養(yǎng)6個月,以獲得適宜的生長

    、發(fā)育和健康”

    對每個新生兒來說,獲得母乳喂養(yǎng)是必須的

    ,對每個母親而言
    ,進行母乳喂養(yǎng)也是必須的。

    母乳喂養(yǎng)對子代的好處

    純母乳喂養(yǎng)4個月以上

    ,在嬰兒期發(fā)生下呼吸道感染的風險會下降72%

    發(fā)生中耳炎風險下降23%;

    發(fā)生新生兒猝死綜合征風險下降36%

    發(fā)生青春期和成年期肥胖風險下降15%~20%

    發(fā)生1型糖尿病的風險下降30%~50%;

    成年期發(fā)生淋巴細胞白血病的風險下降20%

    母親親授母乳的獲益

    50%的母親獲得對類風濕性關節(jié)炎的保護

    發(fā)生乳腺癌的風險下降28%;

    發(fā)生高膽固醇的風險下降28%

    發(fā)生高血壓的風險下降11%

    發(fā)生心血管疾病的風險下降10%;

    發(fā)生糖尿病的風險下降26%

    母乳喂養(yǎng)震驚大家的這些獲益

    ,源于母乳中我們已知的或未知的生物活性成分,如乳鐵蛋白
    、-乳清蛋白
    、免疫球蛋白及數(shù)百種未知蛋白,母乳多種類脂(磷脂
    、苷脂
    、固醇等)母乳數(shù)百種低聚糖、母乳中數(shù)百種酶類

    上述對母乳成分和功能的了解還只是冰山一角

    母乳的成分伴隨著人類進化而進化的母乳

    ,其營養(yǎng)素和比例已經(jīng)達到最佳。

    母乳是自然界唯一的營養(yǎng)全面的食物

    ,能滿足6月齡以內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的需要
    ,獲得健康生長;

    母乳喂養(yǎng)的孩子不生?div id="d48novz" class="flower left">

    。耗溉楹S富的免疫物質
    ,母乳喂養(yǎng)能減少嬰兒腹瀉發(fā)病率,抵抗呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)感染
    ,降低中耳炎
    、壞死性腸炎、菌血癥
    、腦膜炎及尿道感染的發(fā)生率

    母乳中含有數(shù)量適中的優(yōu)質的α-乳清蛋白,在滿足嬰兒的需要同時不增加腎臟的負擔

    ,避免配方奶(牛奶或其他來源奶)喂養(yǎng)嬰兒的過敏問題
    ,過度喂養(yǎng)問題,降低兒童期和成年期發(fā)生肥胖及代謝綜合征的風險

    母乳的營養(yǎng)物質和母乳喂養(yǎng)行為的協(xié)同作用

    ,可使嬰幼兒智力、心里和行為得到最佳發(fā)育

    此外

    ,哺乳期的乳腺除能分泌出嬰兒需要的乳汁,還是非常重要的生理屏障
    ,能屏蔽一些對嬰兒有害的物質
    ,以保證下一代的健康,這是生物繁衍下一代所共有的天性

    回歸自然

    ,做合格的媽媽,完美的女人
    ,用甘美的乳汁養(yǎng)育自己的寶貝
    ,做盡責的父母。

    辟謠專家:蘇宜香 中國營養(yǎng)學會婦幼分會 中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)系

    復核專家:汪之頊 中國營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)分會

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