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中醫(yī)怎么治療失眠癥,失眠的原因是什么_(中醫(yī)怎么樣治療失眠)

夕陽紅 2024-05-16 13:18:08

中醫(yī)怎么治療失眠癥,失眠的原因是什么_

一、中醫(yī)怎么治療失眠的

一

、補　法這類的病人表現(xiàn)為失眠，不易入睡或多夢易醒
，醒后難以入睡
，頭暈目眩、肢倦神疲
，飲食無味
，食少腹脹或大便稀軟
，面色無華等癥狀。病人可以選用下列方法食療
。1
、龍眼肉粥：龍眼肉15克
，紅棗5枚，苡仁30克
，粳米60克
。三味共煮成粥
，將熟時，放入白糖或蜂蜜少許調(diào)味
。每日一劑
，可分兩次服用。2
、小麥百合生地湯：小麥30克
，百合15克
，生地15克，生龍齒15克
，白芍12克
，酸棗仁10克，山藥15克
。小麥布包與余藥共煎飲湯
。3、蛤肉百合玉竹湯：蛤蜊肉50克，百合30克，玉竹20克
，遠志10克
，白術15克。以上材料共煮湯飲用
。4、竹精羊心湯：羊心300克
，玉竹15克，黃精15克
，枸杞子15克
，酸棗仁10克，茯苓30克，胡椒粉
、羊肉湯適量
。將羊心、玉竹
、黃精
、枸杞子
、酸棗仁、茯苓洗凈
，加羊肉湯適量
，共煮，羊心熟爛后，用胡椒粉調(diào)味即成
。二
、潛　法這類病人主要表現(xiàn)為心腎不交的癥狀，如心煩不寐
，入睡困難
，睡夢紛紜
，心悸不安
，頭暈耳鳴，腰膝酸軟
，手足心發(fā)熱，面部烘熱
，夜晚睡覺時出冷汗等，可以選用下列食療方：1
、龜板驢肉湯：驢肉500克
，豆豉30克，生地15克
，當歸10克
，麥冬15克
，沙參15克，白芍30克
，夜交藤15克
，蔥
、姜、精鹽適量
。將龜板先煎半小時
，然后加入生地
、沙參、麥冬
、當歸
、白芍、夜交藤
，文火煎1小時左右
，冷卻后過濾
，與驢肉共煮。爛后加入蔥
、姜、精鹽等調(diào)料即可食用
。2、百合黃連雞子黃湯：百合250克
，雞子黃3個
，白糖適量
、阿膠15克，黃連10元
、麥冬15克
，柏子仁10克，遠志10克
，石決明30克。將百合脫瓣
，清水浸泡一宿，待白沫出
，去水
，加清水與黃連、麥冬
、柏子仁
、遠志
、石決明大火煮沸后，改用小火煮半小時
，冷卻后，用紗布過濾
，阿膠烊化后加入，再加入雞子黃攪拌后略煮
，調(diào)以白糖即成
。三、消　法這類病人表現(xiàn)為胃氣不和的癥狀
，如睡臥不安，胃脘不適
，噯氣
，腹脹腸鳴，大便不爽或便秘
。正所謂 “胃不和
，則臥不安”
，也就是人們常說的吃飽了撐的。1
、秫米半夏粥：秫米30克，制半夏10克
，麥芽30克。先將制半夏加水煎煮
，去渣取汁
，與淘洗干凈后的秫米一同用旺火燒開，再放入麥芽
，改用文火熬煮成稀粥食用
。2
、三　仙　焦：神曲10克，萊菔子10克
，山楂10克，谷芽15克
，厚樸10克。以上各藥共煮
，煮沸后飲用
。不過，這類病人還應該慎食肥甘厚味
，以免助邪，暴飲暴食者
，應節(jié)制飲食
。四、清　法這類病人表現(xiàn)為痰熱等實邪內(nèi)擾的癥狀
，其中痰熱內(nèi)擾的病人表現(xiàn)為失眠多夢易醒
，痰多胸悶，沒有精神
，只想睡覺
，但又睡不著
，晚上閉眼既夢、口干惡食
、噯氣吞酸等癥狀
。可選用下列方法食療：1
、茯苓赤小豆湯：太子參15克
，生山藥15克
，生苡仁30克，石決明30克
，茯苓10克
，赤小豆15
，陳皮10克，柏子仁15克
。以上各藥用冷水浸泡半小時后
，共煮，每劑煎煮兩次
，分次服完
，日一劑
。2
、溫膽湯：陳皮10克，半夏10克
，茯苓15克
，黃連10克
，梔子10克，丹參15克
，枳實10克
，竹茹10克
。以上各藥用冷水浸泡半小時后共煮，每劑煎兩次
，分次服完
，日一劑。也有些病人表現(xiàn)為肝郁化火的癥狀
，如心煩不寐
、性情煩躁易怒不思飲食
、口渴喜飲、小便黃
、大便閉結等癥狀
，病人可以選用龍膽瀉肝湯
。3、龍膽瀉肝湯：龍膽草10克
，木通5克
，柴胡10克，車前子10克
，當歸10克
，生地10克
，黃芩10克，梔子10克。以上各藥用冷水浸泡半小時后
，共煮
，每劑煎兩次
，分次服完，日一劑
。

二

、患失眠癥的病因有什么

1.原發(fā)性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀

，主要包括心理生理性失眠
、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標
，主要是一種排除性診斷
。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后
，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響
，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂
，失眠發(fā)生。2.繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病
、精神障礙
、藥物濫用等引起的失眠
，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠
。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系
，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠
。

三

、失眠癥吃什么藥治療有效果

1、心陰不足癥狀：失眠多夢

，五心煩熱，咽干舌燥
，舌紅少津
，脈細數(shù)。藥物：茯神
、麥冬、生地各12g
，黃連、遠志
、竹葉
、人參、黃芪
、膽星
、蓮子心各6g
，酸棗仁18g，朱砂3g
。2
、心氣不足癥狀：失眠
，神疲困倦，短氣
，或喜悲善哭
，精神恍惚，舌質淡
，苔薄白，脈細弱
。藥物：黃芪、茯苓
、白術
、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香
、檀香
、甘草各6g。3
、心血不足癥狀：心煩失眠
，多夢易驚
，健忘頭昏，面色不華
，舌淡
，脈細。藥物：當歸
、白芍
、川芎各12g，鹿茸
、朱砂各6g
，炒棗仁18g。4
、心脾兩虛癥狀：少寐多夢
，氣短神疲
，面色萎黃，食少倦怠
，腹脹便溏
，舌質淡嫩，苔白，脈細弱
。藥物：遠志
、木香各6g，黃芪、白術
、當歸
、茯神
、酸棗仁、龍眼肉各9g
，炙甘草3g
。5、心腎不交癥狀：失眠
，多夢
，遺精
，腰酸腿軟，潮熱盜汗
，舌紅無苔
，脈細數(shù)
。藥物：黃芩、白芍
、阿膠各9g
，雞子黃1枚，龍骨12g
。6
、心膽氣虛癥狀：膽怯善恐
，夜寐多夢，胸悶氣短
，舌質淡，苔薄白
，脈細弦無力
。藥物：龍齒各12g
，車前子
、茯苓、麥冬
、茯神
、天冬
、熟地
、山藥各9g
，五味子
，遠志
、人參各6g
，肉桂
、朱砂、甘草各3g
。

四、治失眠癥的偏方有哪些

1

、取大棗20枚、麥仁40克
、甘草20克
。將小麥去皮
，和后2味入鍋
，加水3碗
，煎至1碗。每晚睡前頓服
。2
、取龍膽草15克
、黃芩15克、茵陳15克
、桅子12克
、柴胡15克
、白芍15克
、酸棗仁15克
、夜交藤15克
，用水煎服
，每日2次，每次200毫升
。 該治療失眠的偏方可治療出現(xiàn)性情急躁易怒，不思飲食
，口渴喜飲，目赤口苦
，小便黃赤
，大便秘結，舌質紅
，苔黃等癥狀的失眠在患者。3
、取枸杞20克、雞蛋3個
、紅棗20枚
。先把枸杞、紅棗用水煮半個小時
，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次
。該偏方主治失眠、健忘
。4
、取黃連15克
、阿膠15克
、生牡蠣30克
、龜版15克
、柏子仁15克
、生地黃50克
、酸棗仁10克
，水煎服
，每日2次
，每次150毫升。該治療失眠的偏方主要用于治療心悸不安
，頭暈耳鳴，健忘
，腰酸夢遺，手足心熱
，口干津少等癥狀的失眠患者
。5、取酸棗仁粉20克
、綠茶25克。每日清晨8時前沖泡綠茶20克飲服
，8時后忌飲茶水。夜晚睡覺之前沖服酸棗仁粉10克
。該治療失眠的偏方主要治療患有高血壓
、心動過速、習慣性便秘以及哺乳期的婦女慎服
。6、取紅棗5枚
、枸杞15克、龍眼肉20克
、粳米120克逐一洗凈
，加水煮成粥
，每日服2次（晨起空腹及晚睡前），常服效佳
。7
、取黨參15克、白術15克
、黃芩15克、甘草12克
、遠志15克
、茯苓15克
、酸棗仁15克
、龍眼肉15克、木香15克
，水煎服，每日2次
，每次200毫升。該治療失眠的偏方主要治療多夢易醒
，心悸健忘
，頭暈目眩
，肢倦神疲
，飲食無味
，面色少華的癥狀的失眠在患者
。

中醫(yī)怎么樣治療失眠

現(xiàn)在許多人因為壓力太大，導致失眠越來越嚴重

，每天躺在床上輾轉反側，就是難以入睡
。晚上睡眠不足，白天就會昏昏沉沉
，無論是學習還是工作的效率會大打折扣
，此時通過一些中醫(yī)療法可以有效的緩解失眠癥狀，那么
，中醫(yī)如何治療失眠呢？
　　一
、針灸治療失眠
　　如果失眠比較嚴重
，可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)給自己進行穴位針灸，能起到很好的助眠作用
。建議針灸內(nèi)關穴
，神門穴
，安眠穴
，足三里穴
，后溪穴等穴位
。
　　二、耳針治療失眠
　　耳針也有很好的助眠作用
，如果失眠癥狀不是特別嚴重，可以用膠布把綠豆或者鳳仙花籽貼在耳后的安眠穴上
，能起到很好的助眠作用。如果失眠癥狀比較嚴重
，用王不留行籽貼在耳穴處
，也能起到很好的助眠作用。
　　三
、中藥治療失眠
　　1.黃連溫膽湯：這種中藥方劑的組成成分包括枳實，半夏
，陳皮，甘草
，茯苓等
，對于情緒異常導致的失眠有很好的調(diào)理作用，而且常喝這種中藥方劑還能減肥
、降脂。
　　2.龍膽瀉肝湯：這種中藥方劑中包含龍膽草
，山梔子，澤瀉
，生地黃
，當歸等多種中藥材，可以清心火
，去肝火，因為肝火上亢導致的失眠
，服用這種藥物能起到很好的助眠作用。
　　3.歸脾湯：這種中藥方劑中有白茯苓
，當歸
，酸棗仁
，甘草
，人參，白術等中藥
，能起到養(yǎng)血安神
，補心益脾的作用，如果是氣血虧虛導致的失眠
，服用這種藥物可以起到很好的調(diào)理作用。
　　四
、食療緩解失眠
　　1.參味湯：用太子參，五味子加水煎煮
，最后加入適量的糖漿
，一天服用兩次，每次服用15毫升
，對于失眠，心慌乏力等癥狀有很好的緩解作用
。
　　2.生百合湯：把生百合加水，用小火燉煮
，最后加入適量的白糖
，每天服用兩三次，對于心陰不足導致的失眠癥狀有很好的緩解作用
。

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