幾招快速瘦臉的小妙招,快速瘦臉的幾種小方法

，當(dāng)然也能使面部纖瘦、身型苗條。

嚼口香糖

吃東西也能導(dǎo)致臉胖

，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為嚼口香糖的時候你的面部會跟著動起來，切記兩邊兩頰都要嚼，不能只嚼一邊，避免出現(xiàn)大小臉。

臉頰按摩

每晚清潔了臉部肌膚后

，在此時可以增加一些臉部按摩進(jìn)去。先是伸出食指并彎曲，將第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位放在顴骨上，一邊畫圈一邊往上提拉，同時也因為按摩，營養(yǎng)護(hù)膚品也會跟隨著深入。

臉部伸展操

頭部向后仰

，并把舌頭伸出來保持一定的時間，這樣可以達(dá)到瘦臉的效果。閑下來的時候都可以做，可以往臉部地方輕輕的推拿，幫助面部血液循環(huán)。

四

、速成瘦臉5個小技巧

1、洗臉瘦臉

瘦臉可以從洗臉開始清洗臉部時

，洗臉時可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激達(dá)到瘦臉效果。

2

、飲食法瘦臉

平日三餐中多吃喝那些可以消腫利濕的果蔬食品，如冬瓜