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    七種會傷害男人精子的飲料
    
        
    
            妙手生春
            2024-05-19 16:03:54
        
    

        
    
           
    研究發(fā)現(xiàn)，男人長期飲用像啤酒這類飲料
    ，會導致精子活力減弱
    。這是因為啤酒中的有些成分會增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風險
    ，導致氧化壓力增加，進而危害精子
      。下面小編就來給大家說說會傷害男人精子的飲料
      ，看后別再喝了。
    男人喝什么飲料會傷害精子
    1
      、啤酒
    酒總是被視為男人的朋友
      ，但它也是最傷男人的
      ，不僅是啤酒，只要含酒精（乙醇）的飲品都有殺精的作用
      。
    酒精里含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高
      。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮
      ，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行
      、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內成熟
    ，還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內的酒精濃度大于80毫克/升的含量
    ，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了
    ，積存在體內同樣會有隱患
    。
    啤酒中啤酒花發(fā)酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力
    、導致男性的生育水平低下
    。啤酒中還含有很多嘌呤類物質
    ，與酒精協(xié)同導致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒
    ，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞
    ，造成腎衰竭。
    2
    、劣質茶葉
    茶葉中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康
    ，也有利于生殖細胞的健康。但喝茶對茶葉的衛(wèi)生要求高
    ，劣質茶葉中鉛
    、鎘
    、汞等有毒重金屬的濃度較高
    ，重金屬有毒性，對精子的生成不利
    ，甚至可導致精子畸形
    。所以
    ，買茶葉一定要挑選信譽好的品牌、環(huán)境污染小的產地
    。
    3
    、奶茶
    珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素（睪酮）的分泌
    ，對精子的活躍性產生負面影響
    ，中斷精子在身體內的反應過程
    。因此
    ，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶
    ，可以用牛奶、煉乳
    、紅茶自制奶茶。
    4
    、咖啡
    咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經
    ，使人體處于呼吸增快、血流增加
    、血管收縮狀態(tài)
    ，所以
    ，會感到精神振奮
    。而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配
    。當交感神經興奮時
    ，副交感神經就處于相對抑制狀態(tài)，就會出現(xiàn)性欲減退
    。
    所以
    ，當男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時
    ，性致也會大打折扣
    。
    5、甜飲料
    研究發(fā)現(xiàn)
    ，長期飲用含糖飲料
    ，會導致精子活力減弱?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W家表示
    ，含糖飲料會增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風險，導致氧化壓力增加
    ，進而危害精子，鮮榨果汁或綠茶是最好的替代品
    。
    6
    、全脂牛奶
    一項研究顯示
    ，成年男子每天食用全脂奶制品
    ，如奶酪或牛奶
    ，有活力的精子數(shù)量減少?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶
    ，但成年男性食用全脂牛奶可能出現(xiàn)精子問題。只需調換成低脂牛奶即可
    。
    7
    、可樂
    可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸
    、乳酸成分
    ，會使人體體液處于一種酸性狀態(tài)
    ，而人體本身體液處于堿性狀態(tài)，因此碳酸飲料容易對男性精液中的堿性狀態(tài)產生干擾
    ，影響精子的成活率
    。碳酸飲料中的酸性物質、添加劑
    、防腐劑和咖啡因共同形成的作用
    ，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力
    ，在一定程度上影響男性的生育能力。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/272601.html.
    
          
    
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