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      孕婦為什么容易得痔瘡,孕期患上了痔瘡怎么辦

      夕陽紅 2024-05-21 15:15:08

      孕婦為什么容易得痔瘡,孕期患上了痔瘡怎么辦

      一、孕婦容易得痔瘡的原因

      1

      、子宮的擠壓

      孕期龐大的子宮會擠壓盆腔

      ,而原本孕婦的靜脈壓力就比較高
      ,血管也變得松弛
      ,這就致使下身的血液回流減速
      ,更加難以返回心臟
      ,而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大

      2

      、黃體酮增加

      體內(nèi)與日俱增的黃體酮也是原因之一

      ,這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑
      ,非常容易誘發(fā)靜脈擴張。

      3

      、便秘

      孕期女性腸胃功能不佳

      ,易便秘,一旦排便不順就會使勁
      ,繼而增大肛門附近的靜脈壓力
      ,進一步加劇痔瘡。

      4

      、舊疾

      如果在孕前曾經(jīng)患有該癥

      ,孕期舊病復發(fā)的可能性會增大,甚至會更加嚴重

      患痔瘡的7大注意事項

      1

      、適當運動,注意改變體位
      。加強局部的功能鍛煉
      ,如肛門收縮運動,又稱“提肛”
      ,即自我調(diào)整括約肌
      ,收縮、放松肛門
      ,一收一放
      ,每次50下,約3分鐘
      ,每日1至兩次
      ,隨時隨地都可做。長期從事久坐
      、久站
      、久蹲工作的人,要適當改變體位
      ,定時活動下肢和臀部肌肉
      ,力求勞逸適度,動靜適宜

      2

      、養(yǎng)成良好的大便習慣,保持大便通暢
      ,防止便秘或腹瀉
      。大便時間不宜過長,便后用溫鹽水清洗肛門
      ,改善局部血液循環(huán)
      ,此外為防痔病
      ,提倡坐便,因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛

      3

      、不能吃溫熱水果。橘子
      、棗
      、桃、龍眼
      、杏
      、李、菠蘿
      、荔枝等
      ,這些熱性水果容易導致大便秘結(jié),加重痔瘡病情

      4

      、注意肛門衛(wèi)生。肛門不潔
      ,容易引起局部發(fā)炎
      、水腫,導致病情加重
      ,增加患者痛苦
      。便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身,勤換內(nèi)褲;清潔肛門
      ,又改善局部血液循環(huán)

      5、飲食合理

      。凡辛辣刺激的食物
      ,如榨菜、辣椒
      、辣醬
      、蒜頭、茴香等
      ,痔瘡病人應少吃或盡量不吃
      。多吃些蔬菜水果,多喝開水或喝有通便作用的飲料
      ,便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。

      6

      、不宜喝白酒
      。凡患有痔瘡疾患者
      ,無論內(nèi)痔外痔,切忌多飲烈性白酒
      。李時珍曾說:“燒酒
      ,純陽毒物也,與火同性
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      !辈⒄f“與姜蒜同飲,即生痔也
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !薄侗静菅芰x補遺》中也認為,經(jīng)常飲酒之人
      ,病深即發(fā)內(nèi)痔
      。燒酒辛辣有毒,痔瘡之人
      ,切勿服用

      7、要控制鹽的攝入

      。過量的鹽會使體內(nèi)液體
      ,停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起
      ,使病情加重
      。不能吃辛辣食物。包括辣椒
      、咖喱
      、胡椒、生姜等
      。因為辛辣食物
      ,刺激直腸肛門部位,使血管充血和擴張
      ,能造成排便時刺痛和墜脹感
      ,從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

      、孕期痔瘡怎么預防

      1

      、盡量選擇左側(cè)臥睡姿:孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時,有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管
      ,減輕對直腸靜脈的壓迫
      ,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利于防治孕期痔瘡。

      2

      、適當運動:準媽媽應適當運動
      ,每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血
      ,改善局部血液循環(huán)
      ,預防痔瘡的發(fā)生。

      3

      、合理飲食:孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品
      ,同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水
      。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水
      ,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜
      、水果
      。辣椒、胡椒
      、生姜
      、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃

      4

      、防止便秘和腹瀉:不要久忍大便,要養(yǎng)成定時良好的排便習慣
      ,大便時不要在廁所看書讀報
      ,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張
      ,以免肛門局部受到刺激但
      ,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來
      ,可起來休息一會兒再去
      ,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸
      ,果導片等
      ,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便
      ,以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)

      5、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐:要采用新法接生

      ,以避免嚴重會陰撕裂
      。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫
      、增加病人痛苦

      三、如何通過食療緩解痔瘡

      蛋花絲瓜湯

      適合人群:孕婦絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素

      ,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多
      ,能保護孕婦皮膚
      、使皮膚潔白、細嫩
      。還可供藥用
      ,有清涼、利尿
      、活血
      、通經(jīng)、解毒之效

      【食材】

      絲瓜480克

      ,雞蛋200克,大豆油40克
      ,鹽3克
      ,大蔥5克。

      【步驟】

      1

      、將絲瓜刮去外皮
      ,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內(nèi)
      ,用竹筷調(diào)勻
      ,放鹽。將雞蛋磕入碗中打散
      。炒鍋上
      ,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液
      ,攤成雞蛋餅
      ,并用小火將兩面煎成金黃色。

      2

      、盛入碗內(nèi)
      ,改成小塊。

      3

      、炒鍋放在火上
      ,鍋內(nèi)放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發(fā)軟
      ,加入開水約1920克
      ,燒沸約5分鐘。

      4

      、放入蛋塊
      ,再用旺火燒3分鐘,見湯汁變白時
      ,放入鹽
      ,起鍋裝入湯盆內(nèi)即成。

      補血養(yǎng)生雜糧粥

      適合人群:孕婦

      紫米有補血益氣

      、暖脾胃的功效
      ,對于胃寒痛、消渴
      、夜尿頻密等癥有一定療效
      。此外,糯性紫米粒大飽滿
      ,黏性強
      。而且紫米飯清香、油亮
      、軟糯可口
      ,營養(yǎng)價值和藥用價值都比較高,具有補血
      、健脾
      、理中及治療神經(jīng)衰弱等功效。

      【食材】

      紫米適量

      、黑米適量
      、花生適量、小米適量
      、玉米適量
      、紅米適量、糙米適量
      、眉豆適量
      、赤小豆適量、紅糖適量
      、蜂蜜適量

      【步驟】

      1、將所有材料沖洗干凈

      ,入水浸泡過夜

      2

      、鍋里加足量的清水。

      3

      、大火煮開后
      ,轉(zhuǎn)小火熬煮2-3個小時。

      4

      、放紅糖調(diào)味或者放涼后用蜂蜜來調(diào)味
      ,即可食用。

      、孕產(chǎn)婦痔瘡怎么治療

      必要時選擇手術

      面對孕期痔瘡時

      ,很多人會有一些誤區(qū),認為痔瘡只是小病
      ,沒有多大關系,與生兒育女這個重大事情比較
      ,可以往后放;也有人認為
      ,在懷孕期間,寶寶的健康是最重要的
      ,如果去治療使用藥物
      、針劑的話可能影響胎兒的發(fā)育等等。

      當孕產(chǎn)婦遭遇了痔瘡

      ,選擇治還是不治呢?答案是肯定的
      ,需要治療。以保守治療為基本原則
      ,可采取坐浴
      、外用藥膏等方法。如有出血癥狀
      ,可采用冷敷的方法
      ,不可熱敷。

      當痔瘡經(jīng)常

      、反復出血
      ,可導致孕婦貧血,出現(xiàn)頭暈
      、氣短
      、疲乏無力、精神不佳等癥狀
      ,不但影響孕婦自身的健康
      ,也影響胎兒的正常發(fā)育,易造成發(fā)育遲緩
      ,低體重
      ,甚至引起早產(chǎn)或死亡
      。因此,保守治療不奏效時
      ,就需要手術治療
      ,但要盡量選擇在妊娠晚期或分娩后實施。

      預防孕期痔瘡從飲食開始

      如果準媽媽在孕前已經(jīng)出現(xiàn)了痔瘡

      ,一定不要讓癥狀再進一步擴大
      ,首先要合理飲食,多食清淡富含纖維的新鮮蔬果
      ,蘋果就具有很好的通便效果
      。如果覺得水果微涼,可以采用熱水溫熱的方法
      。不要進食辛辣
      、干燥及刺激性食物。

      其次要養(yǎng)成定時排便的習慣

      ,排便方式最好選擇坐位
      ,并盡量減少排便時間,排便后或睡前注意局部清潔
      ,經(jīng)常做提肛運動
      ,避免在電腦前久坐不起。

      另外

      ,患痔瘡的孕產(chǎn)婦不要自行用刺激性的藥物
      ,如麝香、冰片
      、益母貼
      、止血劑進行治療,以免發(fā)生流產(chǎn)等意外
      。如癥狀加重
      ,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

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