嬰兒補鈣最佳時間,首選最佳時間

，就會減少鈣的吸收。寶寶骨骼的生長發(fā)育受到了影響，便出現(xiàn)了佝僂病,也就是大家通常所說的缺鈣。

家長們可以從這幾個方面來判斷

，寶寶們是否需要補鈣，是否已經缺鈣了：1.出汗。2.精神煩躁。3.出牙晚。4.前囟門閉合晚。5.其他骨骼異常表現(xiàn)。6.免疫功能差。

那么什么時候開始補鈣?要持續(xù)到什么時候為止?飲食正常的寶寶也要補鈣嗎?首先我們需要知道在寶寶生長發(fā)育迅速期

，需要補充一些魚肝油，這是為了保證食物中的鈣可以有效被寶寶吸收。寶寶從出生后2～4周就要開始服用維生素D，預防缺鈣了。每天需要維生素D的劑量推薦是400～800國際單位，一直持續(xù)到2歲左右，如果2歲時正值冬天，可以延長到冬天結束。

對飲食正常的寶寶

，魚肝油的補充也是很有必要的。在維生素D攝入適量的情況下，為了滿足寶寶每天鈣的需要量，可以補充一些鈣劑，尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶。補充鈣劑的時間與補充維生素D基本相同，維生素D一定要及時補充，鈣稍晚1～2個月補充也可以，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果飲食中含鈣量高，不額外補充鈣劑也是可以的