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一
、眼皮跳是什么原因人的眼皮內(nèi)有兩種肌肉
在眼皮的這兩種肌肉組織中
，眼輪匝肌對(duì)保護(hù)眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對(duì)角膜進(jìn)行潤(rùn)滑和清洗，并對(duì)任何外來刺激作出保護(hù)性反應(yīng)。在正常情況下
，這些睜眼閉眼活動(dòng)都受大腦神經(jīng)的支配，可是一旦支配輪匝肌的面部神經(jīng)受到某種外來因素的刺激，它就可能不聽大腦的指揮而自主行動(dòng)，使眼輪匝肌產(chǎn)生反復(fù)的收縮，甚至痙攣或顫動(dòng)，人們就會(huì)明顯感覺眼皮在不由自主地跳動(dòng)，這就是眼皮跳。眼皮的跳動(dòng)由多種因素引起
，它也可以看成是一個(gè)人體健康狀況的報(bào)警器。輕微的眼皮跳其實(shí)并不算什么。二
、眼皮跳與哪些因素有關(guān)一是生理性的刺激反應(yīng)
如緊張、勞累
、用眼過度、較長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光或暗光下工作、用電腦時(shí)間過長(zhǎng)等，使眼皮乏力而不由自主地跳動(dòng)起來。不過這樣的眼皮跳動(dòng)幅度很小，通常只有本人知道二是心理上的一些反應(yīng)
如一些心理壓力過大的考試者
三是眼部一些病癥在眼皮表面的反映
如角膜炎
四是面部主干神經(jīng)受到刺激或壓迫
一個(gè)主要原因就是在顱腦內(nèi)一些血管出現(xiàn)異常
，當(dāng)血液從血管經(jīng)過時(shí)，血管就對(duì)面部神經(jīng)的根部產(chǎn)生了壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動(dòng)。另外
，一些腦部腫瘤或動(dòng)脈硬化都有可能對(duì)面部神經(jīng)帶來刺激，引起眼部及面部的激烈反應(yīng)。所以
，從某種意義上說，眼皮跳也是人體健康或心理狀況的報(bào)警器，特別是長(zhǎng)期的眼皮跳一定要警惕腦內(nèi)是否有病變。三
、眼皮跳吃哪些食物來改善其實(shí)，眼皮跳是每個(gè)人在生活中都可能遇到的
，大部分人可以在短期自行消失。所以同時(shí)
眼皮跳怎么食療
1、桑菊薄竹飲
桑葉
2、黃芪砂藥燉雞
黃芪30~60克
，鮮雞1只，砂仁3
天麻10克，鴿子1只
4、苡米扁豆粥
苡米30克，炒扁豆15克
四、眼皮跳的緩解方法
1
在飲食上
因?yàn)榇x糖分時(shí)
多吃堅(jiān)果類食物
2、注意休息
3、眼局部進(jìn)行熱敷
、藥熏、理療、針灸等權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)為
，勞累過度，或腎陰不足，津液短少的都會(huì)引眼皮跳。故可內(nèi)服中成藥杞菊地黃丸
可以滴一些潤(rùn)滑眼球
很多人都會(huì)說左吉右兇
、左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)，但從醫(yī)學(xué)的角度來看，這是沒有依據(jù)的，眼皮跳的原因有很多，有一些甚至是身體疾病引起的，所以大家在眼皮跳的時(shí)候不要太激動(dòng)，這個(gè)時(shí)候要注意自己的身體出現(xiàn)了什么疾病，那么，我們通常在什么情況下會(huì)出現(xiàn)眼皮跳的情況呢？首先要提一下
，眼皮跳動(dòng)從專業(yè)的角度上來看是眼瞼震顫或者眼瞼痙攣，說白了就是眼皮在?抽筋?，這是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部受到影響產(chǎn)生的反復(fù)震動(dòng)，而眼皮跳也分為?生理性?和?病理性?，只不過大多數(shù)人都是生理性原因。那么，這兩種有什么區(qū)別呢？生理性：這個(gè)很容易理解
，大多都是用眼過度，導(dǎo)致眼部疲勞，有時(shí)候因?yàn)榫襁^度緊張，壓力過大也會(huì)讓出現(xiàn)這種狀況，同樣病理性：除了常見的眼部疾病外
，也有一些嚴(yán)重的疾病也會(huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)，比如角膜炎、結(jié)膜炎、眼部異物等，有時(shí)候情況比較嚴(yán)重甚至?xí)B額頭、嘴角、眉毛甚至整個(gè)臉都一起跳動(dòng)。特別是臉部痙攣引起的跳動(dòng)大多都是因?yàn)橹溲燮ぜ∪膺\(yùn)動(dòng)的面部神經(jīng)被顱內(nèi)異常血管壓迫刺激，個(gè)別的還會(huì)有顱內(nèi)腫瘤。除此之外也要注意眼皮跳動(dòng)的頻率
，當(dāng)自己眼皮跳動(dòng)持續(xù)三個(gè)月就是面肌痙攣了，這個(gè)時(shí)候情況已經(jīng)非常嚴(yán)重了，一只眼睛大，一只眼睛小，嘴角也會(huì)略微有些歪，臉部也不由自主的抽動(dòng)，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)，不要再耽誤了。那么
，我們來進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，生活中有哪些常見的原因使我們眼皮跳動(dòng)呢？最常見的無非就是以下幾點(diǎn)了：1
、情緒低沉，導(dǎo)致精神處于迷茫狀態(tài)，包括身體沒有休息好2
、面部受到刺激，或者腦部以及神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，包括一些身體疾病3
、眼部疾病4
、心里預(yù)示著一些不好的事情即將發(fā)生
那么
，我們?cè)撊绾晤A(yù)防眼皮跳呢1
2
3
4
5、電腦或者手機(jī)桌面最好調(diào)成護(hù)眼模式或者選擇一個(gè)清新的壁紙，眼睛少對(duì)光
，或者光線強(qiáng)的時(shí)候戴上墨鏡，避免眼部受到刺激。其實(shí)做好這幾點(diǎn)就足以了
，大多數(shù)人眼皮跳動(dòng)都是因?yàn)榫穹矫妫宰铌P(guān)鍵還是要靠自己有一個(gè)好的情緒。身體的每個(gè)部位都要隨時(shí)保持健康，切記不可輕視任何一個(gè)不起眼的部位
，一旦出現(xiàn)異常一定要立刻注意，以免以后受到更大的危害，這里也希望大家能有一個(gè)良好的健康和明亮的雙眼。眼皮跳是什么原因
一 1.面部痙攣 面肌痙攣經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為臉部的一側(cè)的肌肉不斷的抽動(dòng)的現(xiàn)象 并且每次眼皮跳的時(shí)間并不規(guī)律 癥狀嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)眼睛變小的情況 所以在人體眼皮跳動(dòng)的時(shí)候，大家千萬不要抱有無所謂的心理 眼皮跳是什么原因 眼皮跳這樣治療效果最好 2.睡眠不足 導(dǎo)致我們眼皮跳動(dòng)的原因有很多 除了睡眠不足之外 比如像是強(qiáng)光 3.眼輪匝肌跳動(dòng) 我們眼皮里也具有肌肉的 當(dāng)這種肌肉收縮的時(shí)候眼皮就會(huì)閉合 眼皮跳是什么原因 眼皮跳這樣治療效果最好 眼皮通過不斷的閉合還可以對(duì)眼球以及眼角膜起到很好的潤(rùn)滑和清洗作用 4.病理性 通常情況下病理性的眼皮跳情況其病灶多半發(fā)生在下眼皮，生活中很少有人會(huì)有雙側(cè)眼皮同時(shí)跳動(dòng)的情況 而且這部分患者不僅發(fā)作持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)還伴有眼睛變小 二 1. 牛 奶中含有色氨酸 2. 核桃 核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品 3. 桂圓 性味甘溫 4. 蓮子 蓮子有養(yǎng)心安神的作用 眼皮跳是什么原因 眼皮跳這樣治療效果最好 5. 食醋 勞累難眠時(shí) 6 一項(xiàng)最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果 眼皮跳是什么原因 眼皮跳這樣治療效果最好 奇異果中含有豐富的鈣 7 最近有研究證實(shí) 褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質(zhì)，其與睡眠之間有著密切的關(guān)系 所以 三、眼皮跳預(yù)防誤區(qū) 1 2 3 無論是眼皮跳，還是面肌痙攣 從診斷上看 其實(shí)，眼皮跳是每個(gè)人在生活中都可能遇到的 方法：用大拇指按在太陽(yáng)穴上 四、眼皮跳要對(duì)癥治療 如果是偶發(fā)的眼皮跳 如果是慢性結(jié)膜炎引發(fā)的眼皮跳 五、眼皮跳應(yīng)該如何預(yù)防 如果是偶發(fā)的眼皮跳，可以通過休息 如果是慢性結(jié)膜炎引發(fā)的眼皮跳 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/277542.html.
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