女性大多體質偏寒，涼茶太涼
，并不太適合女性飲用，尤其經(jīng)期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢。但是如果上火想要喝涼茶的，可以選擇以下溫和去火的涼茶葛根茶
將鮮葛根切小塊
午時茶
蒼術
明目茶
現(xiàn)代人已離不開電腦
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4、寒感冒者：夏季因調溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者
什么東西都是雙面性的，吃東西也是
，菊花枸杞茶他是個好東西，有的人喝了養(yǎng)生健康，但有的人在就不適合喝這個茶，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。
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2、有高血壓性情太過急躁的人不宜喝
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、 正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，因此不適宜這三類人飲用。5
、 肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補身子。6
、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
以上的人群是不適合喝菊花枸杞茶
，你是否有有以上的癥狀呢，如果有的話建議換一款茶也行對養(yǎng)生效果會更好。養(yǎng)生專家提醒大家在做養(yǎng)生的前可以先查詢或者向相關人士咨詢在實踐，1、薏仁
。薏仁會使身體冷虛
，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會妨礙消化。2
對于體質寒涼的女性來說
3、蘆薈
。蘆薈雖有治病
、美容的作用，但也含有一定的毒素。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃。
4、菊花
菊花也是寒性的
，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康。不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利于身體健康。5
、金銀花脾胃虛弱的人
，大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等癥狀，那么還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀，加重脾胃的不協(xié)調。參考資料來源：人民網(wǎng)-體寒要怎么調理
？這5種食品最好別吃參考資料來源：人民網(wǎng)-女性體寒體質飲食需注意：這幾種食物堅決不能吃
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