一
首先
二
、孕期檢查血糖注意什么1
、不要因為化驗空腹血糖而擅自停藥。這樣得出的檢測結(jié)果既不能準確反映病情,又會造成血糖波動及加重病情。2、不要為得到理想結(jié)果而在檢查前一天過分節(jié)食。此時所測的血糖結(jié)果可能偏低一些,但卻不能代表平常血糖控制的真實情況。為保證檢查結(jié)果的真實可信,檢查前一天進餐和用藥應(yīng)和平常一樣,并保證夜間睡眠良好。另外,抽血化驗前應(yīng)避免劇烈運動、抽煙和飲用刺激性飲料(如咖啡)。3三、孕期血糖高怎么辦
1
、第一次檢測出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖超標(biāo),請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期復(fù)查,一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。2、控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。3、采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時不要吃,如果擔(dān)心少吃了水果會缺少維生素,那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下,大多數(shù)女性都愛吃甜食,巧克力四
一般的話女性在懷孕的時候體重會增加25斤左右
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/283115.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
下一篇:
,身體會有4個征兆表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)后!.png" alt="手出好多小水泡