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    已經(jīng)不是37℃
    ，部分人類的體溫正在下降
      ，免疫力卻不受損傷
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-24 14:33:58
        
    

        
    
           
    已經(jīng)不是37℃
    ，部分人類的體溫正在下降
    ，免疫力卻不受損傷
    我們?nèi)梭w內(nèi)部有十分完善的各種系統(tǒng)
    ，它們既分工明確又互相作用
    ，以維持身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)行。正常情況下
    ，人體內(nèi)部有體溫調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)
    ，機(jī)體的產(chǎn)熱以及散熱過(guò)程一直偶讀處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)下，成年人的體溫就是在36~37℃左右
    ！
    而當(dāng)機(jī)體內(nèi)部出現(xiàn)了致熱源
    ，在致熱源的作用下又或者是體溫中樞的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱過(guò)程增加
    ，但散熱不能響應(yīng)增加或減少
    ，人體的溫度就會(huì)超過(guò)正常范圍、失控
    、臨床將其稱為“發(fā)熱”
    ，也就是大家俗稱的發(fā)燒！
    ，部分人類的體溫正在下降
    ，免疫力卻不受損傷.png" />
    從某種角度上來(lái)說(shuō)，體溫就是確定身體健康與否的標(biāo)準(zhǔn)之一
    。近些年有相關(guān)的研究和調(diào)查顯示
    ，人類體溫正在降低！
    如文章開(kāi)頭所說(shuō)
    ，人體健康的體溫就是36~37℃
    。這一數(shù)據(jù)來(lái)自于200年前的一位德國(guó)醫(yī)生，他在進(jìn)行人體大規(guī)模的體溫測(cè)試之后
    ，得出了正常腋下溫度數(shù)值
    。從此之后，這一溫度間區(qū)也被看做是正常成年人的體溫
    ，并成為了疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
    ！
    我們一直都認(rèn)為，人體溫度就應(yīng)該保持在這一間區(qū)內(nèi)
    ，也不會(huì)發(fā)生改變
    。但近些年來(lái)，有越來(lái)越多的研究和數(shù)據(jù)調(diào)查顯示
    ，人體的溫度正在逐漸下降
    。
    美國(guó)加州大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)就曾對(duì)亞馬遜叢林中的原始人群進(jìn)行體溫測(cè)試，數(shù)據(jù)表明這個(gè)部落的人群體溫從37℃下降到了36.5℃
    ；
    除此外
    ，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)、哈佛布萊根婦女醫(yī)院等都曾發(fā)表過(guò)類似的研究和調(diào)查結(jié)果
    。種種數(shù)據(jù)都證實(shí)
    ，人類的體溫正在逐漸下降
    ，且呈現(xiàn)出了明顯的下降趨勢(shì)！
    那么問(wèn)題來(lái)了
    ，人體的身體溫度為何會(huì)逐漸下降
    ，這背后的因素到底是什么？
    其實(shí)這個(gè)問(wèn)題在醫(yī)療研究界一直都備受爭(zhēng)論
    ，專家認(rèn)為這與人類進(jìn)化
    、環(huán)境、生理學(xué)改變等多個(gè)因素有關(guān)
    。目前還沒(méi)有單一的因素能夠徹底解釋人類體溫下降的原因
    ，這也側(cè)面的說(shuō)明
    ，人類體溫逐漸下降
    ，就是多因素共同作用之后的產(chǎn)物！
    而且
    ，從醫(yī)學(xué)理論上來(lái)說(shuō)
    ，人體溫度并不是恒定不變的狀態(tài)。生活中多個(gè)因素都會(huì)對(duì)體溫造成干擾
    ，比如環(huán)境影響
    、運(yùn)動(dòng)、情緒等
    。
    因此
    ，在更大的時(shí)間跨度上，人體溫度出現(xiàn)波動(dòng)
    ，也并非是沒(méi)有可能的
    ，種種數(shù)據(jù)調(diào)查并不能全面說(shuō)明問(wèn)題，還需要進(jìn)行下一步研究
    ！
    既然如此
    ，人類體溫下降，到底是好是壞呢
    ？
    從臨床研究顯示
    ，體溫升高的確是對(duì)清除身體病原體有一定益處，而且發(fā)熱就是免疫機(jī)制與各種病原體搏斗之后的產(chǎn)物
    。
    但是
    ，卻沒(méi)有確切的證據(jù)能夠說(shuō)明，體溫下降會(huì)損傷免疫力
    。而且甚至有相關(guān)證據(jù)表明
    ，在動(dòng)物試驗(yàn)中體溫降低0.5℃，壽命還可以延長(zhǎng)15%
    ；
    不過(guò)同樣的
    ，這個(gè)結(jié)論也有問(wèn)題存在
    ，畢竟動(dòng)物實(shí)驗(yàn)并不能和人體實(shí)驗(yàn)劃上等號(hào)。而且
    ，體溫降低之后
    ，機(jī)體代謝速度也會(huì)逐漸降低，很難判斷壽命增長(zhǎng)到底是哪一種因素造成的
    ！
    總之
    ，對(duì)人類基礎(chǔ)體溫下降的研究都處于起步的階段，雖然有多個(gè)團(tuán)隊(duì)公布了種種數(shù)據(jù)
    ，但是這并不能說(shuō)明問(wèn)題
    。
    不過(guò)，這種研究有一定的意義
    ，它能幫助我們更好的了解身體變化
    。同時(shí)，記錄下的信息
    ，還可謂人類整體健康提供線索
    。相信在不久的將來(lái)，關(guān)于人體溫度下降的研究最終將會(huì)有更大的突破
    。
    人類體溫37℃已成為歷史
    ，人類體溫為什么普遍降低
    ？
    ? 現(xiàn)在因?yàn)樾滦凸跔畈《镜脑颍瑴y(cè)量體溫的頻率大幅度增加
    。有細(xì)心的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體溫一般不會(huì)達(dá)到37℃的
    ，于是對(duì)于正常體溫是37℃提出了疑問(wèn)，是自己不正常還是說(shuō)人類體溫普遍都下降了呢
    ？
    

    
? 人類正常體溫是37℃這種說(shuō)法是1851年德國(guó)的一名內(nèi)科醫(yī)生收集了25000名病人的腋下體溫?cái)?shù)據(jù)得出的結(jié)論
    。到現(xiàn)在還是我們判定是否發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)。
    

    
? 其實(shí)科學(xué)家早就察覺(jué)到了人類體溫的變化
    ，我查閱了些資料
    ，說(shuō)到了?成人的體溫在持續(xù)下降，不到200年間下降了0.4℃
    ，從37℃降到36.6℃?
    ，即使人類不同年齡，不同時(shí)間
    ，不同部位的體溫有所不同
    ，但平均體溫確實(shí)下降了。身邊有人說(shuō)體溫降低就離發(fā)燒的溫度遠(yuǎn)了
      ，離生病也越來(lái)越遠(yuǎn)了
      ，真的是這么回事嗎
      ？
    

    
? 在前一段時(shí)間，我讀到了一篇關(guān)于這次新型冠狀病毒之源-蝙蝠的文章
      。也感嘆道
      ，是啊，蝙蝠體內(nèi)有上百種病毒
      ，竟然自己沒(méi)有病死
      ，是因?yàn)樽陨砻庖呦到y(tǒng)保護(hù)了它們，而它們的體溫一直維持在40℃左右
      ，科學(xué)家怎么會(huì)放過(guò)這種細(xì)節(jié)
      ，對(duì)免疫力和人體溫的關(guān)系進(jìn)行了研究，?據(jù)推算人的體溫下降1℃
      ，免疫力就會(huì)降低30%
      ，這也就說(shuō)通了蝙蝠為什么不會(huì)病死了。
    

    
? 有專業(yè)的人士對(duì)于人類體溫降低的原因給出了自己的解釋
    。
    
1
    、缺乏運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)人們動(dòng)手越來(lái)越少
    ，這樣新陳代謝也會(huì)降低，體溫降低
    。
    
2
    、壓力。競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的今天
    ，人們的壓力越來(lái)越大
    ，這樣會(huì)使皮質(zhì)醇過(guò)量分泌，肌肉分解
    ，還會(huì)促進(jìn)脂肪的儲(chǔ)存
    ，也會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，體溫下降
    。
    
3
    、長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)。在熱時(shí)人體會(huì)出汗
    ，但空調(diào)會(huì)讓皮膚溫度感到?jīng)鏊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不?huì)出汗，久而久之
    ，大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞就遲鈍了
    ，體溫會(huì)降低。
    
? 可能還有許多原因沒(méi)有發(fā)現(xiàn)
    ，然而我們要意識(shí)到自己的免疫力已經(jīng)降低
    ，要多鍛煉
    ，讓心情放松，少吹空調(diào)
    。
    

          
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