一
新生兒睡眠足
1
新生兒比較好,新生兒的正確睡姿有哪些.png)
2、 睡得足
3
新生兒睡眠時(shí)間知多少
睡眠對(duì)新生兒如此重要
，那么他們之間又有哪些剪不斷的關(guān)系呢？其實(shí)新生兒睡眠與年齡成反比
，年齡越小睡眠時(shí)間越長，但是也有個(gè)體差異剛出生的寶寶雖有啼哭
睡好覺 ，筑健康
二、新生兒睡覺要注意的事項(xiàng)
新生兒的清醒間期較成人短
嬰兒睡眠時(shí)最好有一張自己的小床
孩子在睡的過程中媽媽也要注意照顧
，冬天注意孩子是否暖和，有無受涼，夏天要幫助孩子擦汗。新生兒睡眠時(shí)不可用被子蒙住頭部，應(yīng)將口
、鼻暴露在外，以免發(fā)生窒息及蒙被綜合癥（高燒、大汗、脫水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂等）。許多剛做父母的年輕人，夜里為便于給新生兒喂奶
、換尿片，總愛在房間內(nèi)通宵點(diǎn)燈，這樣做對(duì)寶寶的健康成長不利。不久以前，英國一家醫(yī)院的新生兒醫(yī)療研究小組報(bào)告
，晝夜不分地處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會(huì)出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)方面的問題。三
讓新生兒采取什么樣的的姿勢(shì)睡覺最好?在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì)
新生兒睡姿哪種最好?新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育
，防止兩邊臉蛋過大，也不會(huì)讓后腦和前額受到擠壓。要注意的是
，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡，避免寶寶一側(cè)睡眠時(shí)間過久，造成偏頭。其實(shí)，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側(cè)臥位。到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學(xué)界目前沒有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案
。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習(xí)慣或特殊需求來決定。不過請(qǐng)記住，寶寶睡覺時(shí)，需要大人隨時(shí)看看，確保寶寶的安全。四
、新生兒的正確睡姿有哪些1
、仰臥:仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對(duì)心但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶
2、側(cè)臥:側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥
。對(duì)寶寶來說，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢(shì)不容易長久保持。另外
，長期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。3
、俯臥:有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。除了俯臥睡姿是最不提倡的
，其余兩種睡姿有利有弊本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/293396.html.
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