一、孕婦吃什么鈣片對身體最好
孕婦可以用孕婦專用鈣
不過藥補不如食補
二
懷孕初期
懷孕4個月以后
這一時期孕婦妊娠反應基本消失
這一期是胎兒生長發(fā)育最迅速的時期，鈣每天要增加700毫克
三
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、鈣片的安全性對孕婦來說尤其重要。你可能聽說過活性鈣?div id="4qifd00" class="flower right">3、鈣片的溶解度是孕婦補鈣選擇中的一個重要考慮因素
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？诜拟}片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收，因此4
5、性價比也是孕婦在選擇鈣片時不容忽視的問題
，畢竟補鈣對有些孕婦來說是個長期行為。建議你不要片面追求高價格，因為價格高的鈣片，未必補鈣效果就好。你可以根據自己的經濟條件選擇鈣片。6
、最后，口味也是孕婦補鈣時選擇鈣片的重要條件之一。如果你食欲不太好，對口味要求很高，那么選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。四
1、孕婦補鈣時一定要考慮和其他礦物質的平衡問題
2、糖尿病孕婦應該避免葡萄糖酸鈣
。葡萄糖酸鈣會在你的體內代謝成葡萄糖，使你的血糖濃度升高。3、體質衰弱的孕婦不選擇乳酸鈣
。乳酸鈣在人體內代謝后會生成乳酸，使你產生疲勞、酸疼。4
、胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況，可以選擇乳酸鈣等有機酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低，但比碳酸鈣更容易溶解，不受胃酸的影響。5
、腎衰的孕婦規(guī)避磷酸鈣。磷酸鈣也不容易溶解，而且其中含有相當數量的磷，不宜用于腎衰的人。6
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