，不出汗，呼吸一樣的有的人卻不愛運動肺活量下降
。
公眾環(huán)境一樣
，你卻情緒不好內(nèi)分泌失調(diào)，例假不正常
，我相信大家一定聽懂了我說的內(nèi)環(huán)境的意思
，我用我這幾年的經(jīng)驗總結(jié)了一下我們身體一共有八個排毒口。從醫(yī)學(xué)角度上不是很嚴(yán)謹(jǐn)
，但是從解決健康問題上卻很實用
，老百姓能聽得懂，確實讓很多的人找到了恢復(fù)健康的方向
。
等你聽完這節(jié)課
，你會奇跡般的發(fā)現(xiàn)癌癥或各種大病都跟著8個排毒口有關(guān)系
。如果這個觀點你認(rèn)可，我告訴你一個好消息
，內(nèi)環(huán)境百分之百是我們管
，讓我們不得大病的能力在自己手上，你只要掌握這種能力
，既可以做到讓疾病不再反復(fù)
，又可以做到健康長壽，防大病
，還可以照顧好全家人的健康
，所以健康真正屬于我們自己管。
上節(jié)課講了兩個重點
， 第一
，不要再抱怨我們的生活環(huán)境，因為要我們命的是內(nèi)環(huán)境
。第二
，不要恐懼疾病，因為解決內(nèi)環(huán)境就可以恢復(fù)健康
，遠(yuǎn)離大病
。這節(jié)課請你帶著這四個問題來聆聽。
第一
，我們的身體有哪八個排毒口
？
第二
，身體的這八個排毒口是誰關(guān)掉的
？
第三，怎么打開這八個排毒口
？
第四
，如果這八個排毒堵住身體會有什么樣的信號？
今天的我主要講一個排毒口
，因為整個課程需要一個多小時時間
。因為時間原因，希望通過這一個排毒口的講解和翻譯給大家一些啟發(fā)和方向
。
一說到排毒的臟器
，我相信大家第一個就會想到肝臟。它就是我們身體功能最強大
，又能再生了一個臟器
。可以這么說肝臟只要健康
，人就可以長壽
。肝是人體最活躍的臟器
，被稱為人體巨型化工廠。我相信很多人在醫(yī)生那里經(jīng)常聽到肝功能下降這個醫(yī)學(xué)術(shù)語
，但是因為沒有一個醫(yī)生解讀過
，所以你也就簡單地理解成肝上有病，可是呢
，你有沒有想過
，肝臟是一個可以再生的臟器，也就意味著三分之一被切除
，一年以后會長出一個完整的肝臟出來
，但是為什么有這么強大功能的一個臟器最后卻變成肝硬化？肝癌
？他沒有再生
？
我覺得你應(yīng)該這么理解，才能救你一命
。什么是肝功能下降
？其實就是肝臟這個排毒的排毒能力下降，排出的毒素少了
，反之
，留在肝臟的毒素就會多。記得初中物理課計算蓄水池的容量
，如果進水口水流量大
，出水口水流量小我們要計算出水池多長時間能裝滿。你把這個蓄水池理解人的臟器
，進口是吃進來的毒素
，出口是排出去的毒素，那疾病就不難理解是你攢下來的毒素
。
反正到今天為止
，我沒有聽說過，醫(yī)院哪個藥物是給肝臟排毒的
，肝臟功能下降引起的各種疾病在醫(yī)院那里肯定是世界疑難雜癥
，那肝臟有哪些功能呢？主要有解毒功能
，代謝功能
，免疫預(yù)防能力，這也就意味著如果肝臟這個排路口排毒能力下降
，引起的各種怪病和大病
，我就想解毒功能毒素排不出去，哪些毒素排不出去就會導(dǎo)致哪種肝臟的疾病。
比如說五年十年吃藥
，藥物的毒素沒有排出去
，這里有個知識你一定要知道，藥物的功效是半天一天就失效了
，這也是為什么得病的人天天吃藥
，甚至一天吃一次到兩次的原因。這是所有人知道的
，可是大部分人包括醫(yī)生卻忽略了一個致命的問題
，如果你得了精神病醫(yī)生說一輩子吃藥，請你一定問醫(yī)生一個問題
，吃一次要多長時間才能把毒副作用排出去
，而不是只問藥效有多長時間？當(dāng)你問完
，你會突然發(fā)現(xiàn)
，再普通的藥物也需要幾周甚至幾個月才能把毒素排掉?div id="d48novz" class="flower left">
？墒撬幮е挥邪胩煲惶?div id="d48novz" class="flower left">
，那就相當(dāng)于你天天像一個人借1000塊錢每天只還100塊錢，我這么算就意味著十天把錢還完
，也就相當(dāng)于十天藥物的毒素排完
，如果是天天吃藥的人，光算一年時間看看有多可怕
，一年下來你欠款30多萬還錢才三萬六
，十年呢？更不敢想象現(xiàn)實為什么很多人
，聽到了某一個臟器衰竭
，甚至送命，我感覺就像你被騙了
，開始借高利貸
，最后把你逼上絕路甚至送了命，這是
，大家所聽說的藥物性肝炎，藥物的毒素幾年十幾年的累加沒有排掉對肝臟形成的損傷
，實際上就是毒素累加的過程
，其實肝臟排不出去的藥物毒素在傷你的肝臟。因為是藥物導(dǎo)致的
， 所以醫(yī)生取名字藥物性肝炎
。肝細(xì)胞大量死亡，肝臟變硬沒有彈性醫(yī)學(xué)的名字又換成肝硬化，這就是為什么現(xiàn)在的體檢當(dāng)中
，有查肝臟彈性這個指標(biāo)的
。當(dāng)肝臟死亡80%以上就變成肝癌晚期，這是為什么肝臟查出來全到晚期的原因
，因為肝臟80%壞死醫(yī)院才有指標(biāo)
，應(yīng)該讓每一個所謂亞健康的人一定要知道這個數(shù)據(jù)，不要再把亞健康當(dāng)作沒病
，更不要把體檢指標(biāo)當(dāng)作安全閥
，請學(xué)會與身體對話，讀懂身體語言
，我在后面會告訴大家?guī)讉€肝功能出問題后身體給你的信號
，一旦你讀懂和重視你就能自救，也就會用來照顧家里人的健康
。
再問大家你聽過酒精肝嗎
？你只要喝醉一次，肝臟需要七天到15天才能把酒精的毒素解完
，可是那愛喝酒的人呢3天一小醉五天一大醉
，就等于肝臟還沒有把酒的毒排完你又喝酒進來，相當(dāng)于你的肝臟天天泡在酒里一樣
，我也經(jīng)常開玩笑講
，蘿卜泡的時間長了叫蘿卜干，那肝臟在酒里泡的時間長了那不就是酒精肝嗎
？我覺得醫(yī)生給疾病取名字 已經(jīng)很生活化了
，可是你能把這個名字當(dāng)做疾病看，就會認(rèn)為很復(fù)雜
，其實就是肝臟排不出去酒毒傷害你的肝
，最終的歸宿一模一樣就走向肝硬化肝癌。
還有你熟悉的脂肪肝
，大家也聽說過吧
？更有意思的是，我們根據(jù)脂肪在肝臟堆積數(shù)量的多少
，把脂肪肝分成輕度脂肪肝
，中度脂肪肝，重度脂肪肝
。說白了就是把肝臟里油的數(shù)量多少
，我們分成了三個程度，我覺得這就是讓脂肪肝的人慢慢變得麻木錯誤的做法
，因為那輕度脂肪肝沒有什么風(fēng)險
，他一旦知道便適應(yīng)了
，就不再恐懼指標(biāo)高，但重度脂肪肝以后也就意味著肝臟了很多的空隙被脂肪堵住
，就沒有重重度脂肪肝這個詞
，又走向了最終的歸宿變成了肝硬化，肝癌
。還是肝臟排不掉脂肪的原因
，從藥物性肝炎到酒精肝脂肪肝，我相信我的翻譯讓所有的人明白為什么醫(yī)生治不好這些病
，其實藥物性的肝炎都是因為治其他的疾病
，長期吃藥導(dǎo)致的，如果我們今天有輔助排毒的辦法和產(chǎn)品
，不就等于幫助肝臟減輕負(fù)擔(dān)
，讓這些毒素不再累加？
肝臟的功能自我恢復(fù)
，身體簡簡單單恢復(fù)了健康
，其實我們就是利用了身體新陳代謝自然的規(guī)律，生病只不過是進口和出口的比例失調(diào)導(dǎo)致的
，那恢復(fù)健康就是管住進口打開出口幫助排毒
，很多人也會問我既然疾病是吃出來的病，我們?yōu)槭裁匆门哦井a(chǎn)品的保健品呢
？嘴巴改變生活方式不是一樣達到排毒和恢復(fù)健康的效果嗎
？可是你卻忽略了一個很重要的信息，每個人都在著急的讓身體恢復(fù)健康
，在這里我要反問你一個問題
，得個病容易嗎？你用錯誤的生活習(xí)慣花了十年20年30年
，才得了一個疾病
，你想用改變生活方式的方法，讓自己的身體恢復(fù)健康
，那我問你你有耐心把一個好習(xí)慣堅持五年十年嗎
？如果你現(xiàn)在得了病，我相信一個沒有耐心
，更重要的是好不容易好習(xí)慣堅持了一個月兩個月
，可是一頓酒一頓肉一個熬夜把這些全部抵消了，所以呢我建議大家就像對你的愛車一樣請愛惜你的身體
，你平時除了對汽車打掃清理之外
，每年一定會有兩到三次的徹底保養(yǎng)，我也希望大家每年有兩到三次對自己身體全身的排毒
，參加類似排毒營或者是每個星期有一天的吃素日，每一個月有一天的辟谷清腸，但是我希望有專業(yè)的人知道每個人根據(jù)自己的身體狀況
，經(jīng)濟能力時間安排去選擇合適的排毒方式
肝臟解毒能力下降
，我們的身體會有哪些信號呢？我說的信號是醫(yī)院查不出來
，但是你的身體會有的感覺
，比如嗜睡就是特別愛睡覺，當(dāng)你說話吃飯開車的手容易犯困
，想睡覺而且怎么休息
，都沒有辦法緩解，很多人錯誤地理解為累了
，實際上是肝臟在報警
；聞到肉味兒和油膩的東西開始惡心，對肉食開始沒有食欲了
，有時大便的顏色會發(fā)黑
，而且粘馬桶很難沖洗；還有呢
，皮膚會出現(xiàn)一些蜘蛛痣
，就是皮膚上有些紅點，紅點的周圍散布著很多細(xì)小的血絲就像蜘蛛網(wǎng)一樣
，這也是功能下降開始報警的信號
；很多愛喝酒的人如果告訴你他現(xiàn)在喝一次，兩天了身上和小便還有酒味兒
，以前喝醉第二天就能醒身體不難受
，現(xiàn)在喝醉第二天還難受，甚至第二天都能查出酒駕
，這說明什么
，這也說明肝臟解酒的能力下降，酒精的毒素血液到處跑
。
肝功能下降以后還會導(dǎo)致記憶力下降
，眼睛干澀，皮膚過敏脾氣
，暴躁
，頭痛，肌肉無力
，有很多身體的信號
，可是你去醫(yī)院檢查，第一會把你分科
，去眼科
，皮膚科
，神經(jīng)科，消化科
，沒有一個大夫關(guān)心你的肝臟排毒
，第二，即使有這些癥狀的指標(biāo)
，有可能是正常
，等指標(biāo)不正常了查出來全都是晚期。你愿意有這樣的結(jié)果嗎
？所以我強烈呼吁預(yù)防疾病
，不是早檢查早發(fā)現(xiàn)，而是學(xué)會與身體對話
，讀懂身體語言
，他能救你一命，還能預(yù)防大病
。
今天呢
，你還得重視一件事情，肝臟內(nèi)個排毒口是怎么讓你關(guān)掉的
？是哪些習(xí)慣
？你別告訴我是喝酒熬夜，可能我說出來會嚇到你
，但是我相信所有的人都會認(rèn)可
，傷肝的行為，首當(dāng)其沖是吃肉吃藥
，把肉當(dāng)菜吃不要當(dāng)飯
，再次喝酒，熬夜
，生氣也就意味著能嘗了肉的味道
，而不是把肉吃飽。
我們的身體像肝臟一樣能救命的排毒口有八個
，他們分別是肝臟
，腎臟，肺
，大腸
，淋巴，皮膚
，子宮
，情緒，每一個排毒口在得大病之前都有信號
，后期呢我會這么安排系列的課程為大家做翻譯
，一個人學(xué)習(xí)全家人受益
。
我們還有身體自薦表就以這些大病前的癥狀為基礎(chǔ)，是幫助普及身體的語言的工具
，也是讓大家預(yù)防大病的武器
，如果有機會一定要給自己和家人一定要填上這么一張表格
，填表請聯(lián)系微信316112373
。今天安排一個特殊的作業(yè)是給所有得病的人布置一個作業(yè)給沒有得病的人一個提醒，請分享一下你的某一個疾病前半年一年身體給你了哪些信號
，你卻忽略
，而且醫(yī)院里的指標(biāo)也是正常的，但是最后的結(jié)果卻導(dǎo)致某一個錯誤的疾病
。你的分享加上我的翻譯把復(fù)雜的醫(yī)學(xué)和疾病變成常識傳播出去
，預(yù)防從讀懂身體語言開始。
這5個行為最傷腎，可惜很多人都一直在做，看看你中了幾招？
腎是人體的重要器官之一
，它能夠清除身體的毒素
，排廢物，提高代謝水平
，穩(wěn)定身體機能的平衡等各種作用
。人精力旺盛、充滿活力
，都是腎的“功勞”
。但是現(xiàn)在越來越大的生活壓力，導(dǎo)致我們養(yǎng)成了很多壞的生活習(xí)慣
，而這些都一直慢慢對腎造成傷害
，那么具體都有哪些習(xí)慣很傷腎呢？下面給大家講一講
。
傷腎習(xí)慣1：喝水少
腎臟主要有代謝排毒
、清除體內(nèi)的廢物的功效。多喝水有助于減少對腎臟的壓力
。因為水可以提高我們的代謝水平
，幫助加快新陳代謝。喝水少
，還特別癢
