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      何首烏怎么吃治白發(fā)_,何首烏的功效與作用是什么(何首烏的功效與作用及食用方法)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-05-29 12:40:59
        
      

        
      
           
      何首烏怎么吃治白發(fā)_,何首烏的功效與作用是什么
      一、何首烏怎么吃治白發(fā)
      中華民族的飲食文化
      ，讓我們知道了飲食方面主要的話
      ，也可以起到治療白頭發(fā)的作用，比如咱們接下來(lái)所說(shuō)的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用
      。
      何首烏蒸豬肝
      材料：20g何首烏
      、250g豬肝
      、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片
      、蔥段
      、鹽、糖
      、麻油
      、生抽、米酒
      。
      做法：首先將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后
      ，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用
      ，稍微用調(diào)味品腌制一下
      。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子
      、各種調(diào)味品攪拌均勻
      ，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱
      ，蒸熟即可
      。
      功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
      制首烏+芝麻
      用制首烏
      ，你可以把制首烏打成細(xì)粉
      ，還可以增加黑芝麻，熟地
      ，桑椹
      ，核桃仁，一起打成細(xì)粉
      ，再買點(diǎn)空膠囊
      ，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用
      ，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的
      ，而且而且還能夠延年益壽。
      二
      、何首烏的作用與功效
      何首烏又叫做多花蓼
      、紫烏藤、夜交藤等
      ，何首烏它是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物
      ，塊根非常的肥厚，一般都是長(zhǎng)橢圓形的
      ，顏色為黑褐色
      。一般在山谷灌叢
      、山坡林下、溝邊石隙
      。
      何首烏產(chǎn)陜西南部
      、甘肅南部、華東
      、華中
      、華南、四川
      、云南及貴州
      。其塊根入藥，可安神
      、養(yǎng)血
      、活絡(luò)，解毒(截瘧)
      、消癰;制首烏可補(bǔ)益精血
      、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨
      、補(bǔ)肝腎
      ，是常見貴細(xì)中藥材。
      促進(jìn)造血功能
      小鼠皮下注射首烏液0.2g
      ，每日2次
      ，連續(xù)給藥3日
      ，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組
      。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加
      ，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率
      ，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
      增強(qiáng)免疫功能
      何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾
      、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用
      ，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬系數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力
      。小鼠灌服制首烏 6g/kg
      ，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力
      ，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬系數(shù)下降
      ，有明顯的對(duì)抗作用。
      在寒冷干燥的冬季
      ，要想保持身體健康不生病
      ，提高自身的免疫力尤其重要
      。何首烏就有增強(qiáng)免疫功能的作用，那么我們應(yīng)該如何食用何首烏呢?制何首烏是將生首烏與黑豆同煮后曬干的首烏
      ，是一味補(bǔ)肝腎
      、益精血、養(yǎng)心寧神的良藥
      。堅(jiān)持服用北京同仁堂制何首烏不僅可以提高人體免疫力
      ，同時(shí)也可以緩解血虛萎黃、眩暈耳鳴
      、須發(fā)早白
      、妖氣酸軟和肢體麻木等癥狀。
      三
      、何首烏的功效主治
      補(bǔ)益肝腎
      何首烏味甘澀
      ，性溫，具補(bǔ)益肝腎
      ，強(qiáng)筋骨
      ，益精髓，養(yǎng)血
      ，滋陰
      ，澀精之功，故可用于肝腎陰虛諸證
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》：“腎主閉藏，肝主疏泄
      ，此物氣溫味苦澀
      ，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝
      ，能收斂精氣
      ，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎
      ，健筋骨
      ，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！敝饕糜谥委熛铝胁“Y。
      腰膝無(wú)力
      此癥是腎虛的主要表現(xiàn)
      ，腎氣不足
      ，則腰軟無(wú)力，腰酸
      、腰痛
      。肝腎同源
      ，腎氣虛則肝血不足，筋失所養(yǎng)
      ，出現(xiàn)膝軟無(wú)力
      ，兼見手足清冷，畏寒
      ，喜暖
      ，耳鳴，小便清長(zhǎng)或頻數(shù)
      ，大便溏瀉
      ，脫發(fā)，陽(yáng)萎
      ，舌質(zhì)淡
        ，脈細(xì)沉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？膳湮榕懽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、旱蓮草，生地
        ，希益草
        、杜仲等。
      腎虛頭暈
      腎藏精生髓
        ，為先天之本
        。先天不足或老年腎氣衰弱，或房勞過(guò)度均致腎精虧耗
        。腦為髓之海
        ，腎精虧耗則髓海不足，故見頭暈
      。何首烏具補(bǔ)腎益精之功
      ，故用之可堅(jiān)腎氣
      ，強(qiáng)筋骨
      ，益氣生髓，澀精止瀉
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？膳湮檐蜍摺⒅邢?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、當(dāng)歸
      、枸杞子、菟絲子
      、補(bǔ)骨脂等
      。
      遺精
      本品用于腎氣不固遺精
      。表現(xiàn)無(wú)夢(mèng)而遺，甚到滑瀉不禁
      ，多因腎虛不能制于精
      ，或先天不足，房室不節(jié)
      ，色欲過(guò)度等因素引起
      。何首烏其味澀，用之可補(bǔ)腎益氣
      ，澀精止遺
      。
      帶下
      本品用于腎虛帶下證。表現(xiàn)白帶清稀如水
      ，量多如注
      ，無(wú)臭氣，小腹和四肢發(fā)冷
      ，腰酸腿軟
        ，頭暈眼花，小便清長(zhǎng)
        ，舌質(zhì)淡
        ，苔薄白，脈象細(xì)弱
        。本病因腎陽(yáng)不足
        ，帶脈約束功能減弱，任脈不固
        ，陰精下滑所致
        。用何首烏補(bǔ)益腎陽(yáng)，益精止帶
        。
      四
        、何首烏的藥用價(jià)值是什么
      功效用法
      性味：苦甘澀，微溫
        。
      1
        、《何首烏錄》：味甘，溫
        ，無(wú)毒
        。
      2、《本草匯言》：生用氣寒
        ，性斂
        ，有毒;制熟氣溫，無(wú)毒。
      歸經(jīng)：入肝
        、腎經(jīng)
        。
      1、《綱目》：足厥陰
        、少陰
      。
      2、《本草經(jīng)解》：入足少陽(yáng)膽經(jīng)
      、手少陽(yáng)三焦經(jīng)
      、手少陰心經(jīng)、足少陰腎經(jīng)
      。
      3
      、《本草再新》：入脾、肺
      、腎三經(jīng)
      。
      主要功效：養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡
      。
      1
      、《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎
      ，溫補(bǔ)肝
      ，能收斂精，所以能養(yǎng)血益肝
      ，固精益腎
      ，健筋骨，烏發(fā)
      ，為滋補(bǔ)良藥
      ，不寒不燥，功在地黃
      、天門冬諸藥之上
      。氣血太和，則風(fēng)虛
      、癰腫
      、瘰疬諸疾可知(除)矣。
      2
        、《本草匯言》：惟其性善收澀
        ，其精滑者可用，痢泄者可止
        ，久瘧虛氣散漫者可截，此亦莫非意擬之辭耳。倘屬元陽(yáng)不固而精遺
        ，中氣衰陷而泄痢
        ，脾元困疲而瘧發(fā)不已，此三證
      ，自當(dāng)以甘溫培養(yǎng)之劑治之
      。
      3、《本經(jīng)逢原》：生則性兼發(fā)散
      ，主寒熱瘧
      ，及癰疽背瘡皆用之。
      4
      、《本草求真》：首烏入通于肝
      ，為陰中之陽(yáng)藥，故專入肝經(jīng)以為益血祛風(fēng)之用
      ，其兼補(bǔ)腎者
      ，亦因補(bǔ)肝而兼及也。
      5
      、《本草經(jīng)讀》：余于久瘧久痢多取用之
      。
      6、《重慶堂隨筆》：內(nèi)調(diào)氣血
      ，外散瘡癰
      、功近當(dāng)歸，亦是血中氣藥
      。
      7
      、《本草正義》：專入肝腎，補(bǔ)養(yǎng)真陰
      ，且味固甚厚
      ，稍兼苦澀，性則溫和
      ，皆與下焦封藏之理符合
      ，故能填益精氣，具有陰陽(yáng)平秘作用
      ，非如地黃之偏于陰凝可比
      。
      8、《何首烏錄》：主五痔
      ，腰腹中宿疾冷氣
      ，長(zhǎng)筋益精，能食
      ，益氣力
      ，長(zhǎng)膚，延年。
      9
      、《日華子本草》：治一切冷氣及腸風(fēng)
      。
      10、《開寶本草》：療頭面風(fēng)瘡
      ，五痔
      ，止心痛，益血?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，鬢
      ，悅顏色，亦治婦人產(chǎn)后及帶下諸疾
      。
      11
      、王好古：瀉肝風(fēng)。
      12
      、《滇南本草》：治赤白癜風(fēng)
      ，瘡疥頑癬，皮膚瘙癢
      。截瘧
      ，治痰瘧。
      13
      、《藥品化義》：益肝
      ，斂血，滋陰
      。治腰膝軟弱
      ，筋骨酸痛，截虛瘧
      ，止腎瀉
      ，除崩漏，解帶下
      。
      何首烏的功效與作用及食用方法
         
                  何首烏是一味很有名的烏發(fā)中藥
      ，但你知道嗎？中藥中的何首烏有生首烏與制首烏之分
      ，直接切片入藥為生首烏
      ，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。二者的功用也有所不同：生首烏有解毒
      、潤(rùn)腸通便的作用
      ，常用于治療皮膚瘡癥、風(fēng)疹瘙癢
      、腸燥便秘
      ，制首烏則是補(bǔ)肝腎
      、益精血、烏須發(fā)
      、強(qiáng)筋骨的良藥
      ，用于眩暈耳鳴
      、須發(fā)早白等癥有很好的療效
      。
        何首烏不僅有以上各種功效，它還有抗衰老
      、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
      、降血脂，抗菌
      、通便等多種作用
      。但是，個(gè)別人服用何首烏后會(huì)出現(xiàn)憋氣
      、心慌
      、上腹部隱痛，身體有發(fā)癢紅疹
      、發(fā)熱
      、急性肝損害等癥狀，因此應(yīng)當(dāng)特別注意
      。還有一點(diǎn)要注意
      ，煎煮何首烏最好不用鐵制的鍋和勺。
          
      

          
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      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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