秋季必喝的潤肺茶飲,秋季養(yǎng)生茶飲有哪些(適合秋季飲用的十款養(yǎng)生茶)

，每天1劑。

適合秋季飲用的十款養(yǎng)生茶

都說喝茶養(yǎng)生

，那么在這個秋高氣爽氣候干燥的季節(jié)中，人們會更為容易口干舌燥，那如果大家不想喝單純的白開水，可以喝什么養(yǎng)生茶呢，本文就為大家盤點適合秋季喝的十種茶。

適合秋季飲用的十款養(yǎng)生茶

1.烏龍茶

烏龍茶屬于青茶，是半發(fā)酵類茶品種，經(jīng)過相關藥理研究顯示，因有著分解脂肪、減肥健美等效果而在日本被稱為美容茶、健美茶，還因其中含有的豐富有機化學成分和無機礦物元素，使得常飲這種茶具有清熱解毒，降血脂膽固醇的功效。

2.桂花茶

桂花茶是利用新鮮桂花和茶葉窖制而成的中國主要茶類之一，通常以廣西桂林、湖北咸寧為主要產(chǎn)地，沖泡后的桂花茶具有馥郁持久的香味，泛著黃綠明亮的色澤，是由溫補陽氣、養(yǎng)生潤肺等功效的茶類。

3.菊花茶

菊花茶十一章起源于唐朝，于清朝時期被廣泛應用于民眾生活中，以菊花為主要原料制成的花草茶，貢菊、懷菊、杭白菊、胎菊等菊花都是菊花茶的主要品種，是具有散風清熱、解毒消炎功效的花草茶。

4.枸杞茶

枸杞茶是一枸杞為原料，根據(jù)個人口味可配上菊花