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      春天應(yīng)該喝什么茶降火,清熱去火茶配方_(春季上火喝什么茶去火最好)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-29 13:38:48
        
      

        
      
           
      春天應(yīng)該喝什么茶降火,清熱去火茶配方_
      一
      、春天3款茶助女人降火
      一
        、玫瑰麥冬茶
      材料：取麥冬15克
      ，玫瑰花15克
        。
      做法：將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡
      ，泡開以后
      ，將第一次泡的茶水倒掉
      ，因為一次泡的茶水比較濃
      ，而且不是特別干凈，因此倒掉
      ，再從新泡
      ，喝第二次泡的茶水。
      功效：該茶飲非常適合在春天飲用
      ，因為玫瑰花具有清熱解毒
      、美容養(yǎng)顏、活血化瘀的功效
      。春天喝它可以美容肌膚
      ，起到淡斑、消痘的作用
      ，還能夠預(yù)防上火
      。麥冬具有止咳潤肺的功效，也非常適適合春天飲用
      。
      二
      、花梨紅棗蜂蜜茶
      材料：梨小塊、紅棗各若干
      ，姜
      、蜂蜜少許。
      做法：以上材料均放入一同放入杯中沖泡即可
      。
      功效：梨子清火潤肺
      ，紅棗補血滋養(yǎng)。
      三
      、銀耳茶
      材料：銀耳20克
      ，茶葉5克，冰糖20克
      。
      做法：先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
      ，攪拌均勻服用
      。
      功效：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效
      ，特別適用于陰虛咳嗽
      。
      二、肝火旺喝什么茶
      1
      、菊花茶
      菊花茶味道微苦
      ，可散寒清熱
      、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花
      ，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選
      。飲菊花茶，不用添加其它茶葉
      ，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可
      。
      用菊花10克，枸杞5克
      ，一同放入鍋加水煎煮成茶
      。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲
      、耳鳴
      、眼睛痛等癥狀飲用。
      2
      、綠茶
      綠茶味略苦性寒
      ，具有消熱、消暑
      、解毒
      、去火、降燥
      、止渴
      、生津、強心提神的功能
        。綠茶綠葉綠湯
        ，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味
        ，富含維生素
        、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
        ，飲之既有消暑解熱之功
        ，又具增添營養(yǎng)之效。綠茶中的春茶是一年中品質(zhì)最好的時候
        ，尤其是在清明
        、谷雨前后上市的新茶，經(jīng)過一冬營養(yǎng)的積累
        ，茶葉內(nèi)的游離氨基酸
        、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽
        。不過
        ，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用
        ，以免傷及脾胃
        。
      3、決明子茶
      決明子性微寒
      ，泡出的茶有淡淡的青草香
      ，味道較苦，對于肝火大的人
      ，是個降火的良方
      ，主要清熱、疏通肝氣
      。把單味炒決明子
      ，直接泡茶飲用，直至茶水無色?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為
      ，決明子富含大黃酚、大黃素
      、決明素等成分
      ，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用
      。
      三
      、七種花茶祛痘又降火
      1.菊普茶
      所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用
      ，有祛痘降火清血脂等
      。
      2.玫瑰麥冬茶
      玫瑰花、麥冬
      。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡
      。泡開后，將頭遍茶倒掉
      。飲用此茶可以美容肌膚
      ，起到淡斑的作用，還能防止上火
      。
      3.薄荷茶
      用薄荷泡茶喝
        ，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用
        ，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
      4.玫瑰花茶
      相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯
        ，這其實也是有根據(jù)的
        。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞
        ，幫助傷口的愈合
        。
      5.桃花茶
      利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特別是夏天要到啦
        ，這款花茶還能幫助減肥
        ，加入了檸檬片，酸酸的感覺開胃而且提神
        。
      6.三七花
      現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快
        ，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問題
        ，長期喝三七花茶
        ，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用
        。
      7.金銀花茶
      相信大家對于金銀花是很熟悉的
      ，它具有清熱，解毒
      ，潤肺化痰
      、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)
      、咳嗽抗病毒的作用
      。
      四、夏天上火喝什么茶去火
      1
      、菊花茶
      菊花茶有清熱去火的作用
      ，對改善、目澀很有幫助
      。同時
      ，它還能明目，對治療眼睛疲勞
      、視力模糊效果也不錯
      。用菊花10克，枸杞5克
      ，一同放入鍋加水煎煮成茶
      。適合旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲
      、耳鳴
      、眼睛痛等癥狀飲用
      。
      2、西瓜皮涼茶
      原料很簡單
      ，為西瓜外皮
      、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來
      ，洗凈后切碎去渣取汁
      ，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效
      。
      3
      、蓮子心茶
      蓮子心1-2克，放入水杯中
      ，用沸水沖泡
      ，5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心
      、祛熱
      、止血等功能，可治心煩
      、口渴
      、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火
      、除煩熱
      、降血壓。還可以用蓮子心2克
      、生甘草3克
      ，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能
      。
      4
      、決明子茶
      決明子有清熱、明目
      ，疏通肝氣的作用
      ，而且很適合有便秘的人飲用，會起到很好的通便作用
      。
      5
      、菊花薄荷茶
      對于目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛
      ，口苦咽干
      ，面紅易怒的“肝火”，可以試試將菊花10克
      ，金銀花5克
      ，薄荷3克開水沖泡后飲用
      ，可以清肝明目。
      春季上火喝什么茶去火最好
      01
      菊花茶：具有幫助睡眠
      ，改善膚質(zhì)
      ，減輕身體酸痛，退肝火
      ，消除眼睛疲勞的功能。 做法：用透明的玻璃杯
      ，每次放上四
      、五粒菊花，再用沸水沖泡即可
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？稍诓璞蟹湃霂最w冰糖，這樣喝起來味更甘
      。

      02
      苦丁茶：降火效果極佳
      ，但是因為苦味太大一般人都接受不了。 做法：直接用苦丁茶泡水喝
      。

      03
      金銀花茶：有清熱解毒
      、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效
      。 做法：適當(dāng)金銀花用開水泡飲
      。

      04
      綠茶：綠茶中的天然營養(yǎng)成份對防殺菌、衰老
      、防癌
      、消炎等具有特殊效果。容易上火的人能喝綠茶
      。泡上一杯綠茶
      ，緩解身體的火氣，同時也緩解工作的壓力
      。茶性最寒
      ，當(dāng)身體火氣大的時候，用相生相克的原理
      ，所以綠茶去火最佳
      。 做法：選用新鮮綠茶用熱水沖泡即可。
      喝什么茶可以去火清肺
      金銀花甘草茶
      金銀花搭配生甘草制成清香可口的金銀花甘草茶
      ，具有清熱解毒
      、潤肺止咳、清肺去火的功效
      ，可以常飲
      。
      羅漢果茶
      羅漢果果實營養(yǎng)價值很高
      ，有“神仙果”的美譽，其味甘性涼
      ，有潤肺
      、清熱、去火
      、生津
      、止咳的作用，羅漢果茶可以防治霧霾天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢
      ，有清肺的良好功效
      。
      菊花薄荷茶
      菊花茶可以清熱解毒、去火
      、解疲勞
      ，搭配疏風(fēng)散熱、清咽潤肺的薄荷一起沖泡即可做為清肺去火的上好飲品
      。
      麥冬枇杷茶
      麥冬加上枇杷葉一起沖泡
      ，清肺去火效果非常顯著，還有養(yǎng)陰生津
      ，潤肺清心
      ，止咳祛痰等功效，適用于燥熱咳嗽
      、肺火旺
      、心煩失眠者。
      西洋參茶
      吸煙的人群常容易出現(xiàn)陰液不足
      、肺燥等問題
      。另外，呼吸道長期受到煙草的危害
      ，其抵抗力也會下降
      ，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同
      ，其不宜上火
      ，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進(jìn)血液活力
      、補肺降火和養(yǎng)胃生津
      ，非常適合煙民飲用。同時
      ，通過飲用西洋參清肺茶還可以調(diào)理糖尿病
      、提高免疫力保護(hù)心血管和神經(jīng)中樞。
      蜂蜜柚子茶
      在《本草綱目》中就已經(jīng)記載了柚子性味甘
      、酸
      、寒
      ，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效
        。非常適合補脾
        、食欲不振、口淡和下滑不良的患者
        。而對于吸煙人群來說
        ，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸煙對呼吸道
      、咽喉和食道的傷害
      。同時，吸煙還會影響口腔健康
      ，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護(hù)口腔健康
      。
      桂花茶
      老煙民往往會出現(xiàn)口臭
      、視力模糊和潰瘍等現(xiàn)象，而對女性煙民來說
      ，吸煙還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素過多
      、皮膚色斑、暗黃等現(xiàn)象
      。桂花雖然具有溫補陽氣的作用
      ，但其不會引起上火，反而起到潤肺
      、去口臭
      、排毒、美肌和止咳化痰的作用
      。而且
      ，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之后具有和胃理腸的作用
      。所以非常適合煙民飲用
      。
      銀耳茶
      此茶有滋陰降火、潤肺止咳的工效
      ，非常適用于陰虛咳嗽
      。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%
      、碳水化合物65%
      、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵
        、鈣
        、鎂
        、鉀、鈉等
        ，于藥用有滋陰潤肺
        、養(yǎng)胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺
        、止咳化痰之力
        ，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之工效
        。
      

          
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      一
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