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    男生如何快速美白,男生美白的方法有哪些(男人快速變白的方法有哪些
      ？)
    
        
    
            佚名
            2024-05-29 19:06:52
        
    

        
    
           
    男生如何快速美白,男生美白的方法有哪些
    一
    、男生快速美白的方法
    1、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)
    ，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
    2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘
      ，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
    3
      、每天起床喝2杯水
      ，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃
      。
    4
      、出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝
      。
    5
      、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
    6
    、一定要多喝水不熬夜
    ，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔
    。
    7、每晚洗完臉后
    ，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上
    ，直接敷在兩頰，甚至連額頭
    、下巴 也可順便敷上
    ，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多
    。
    8
    、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果
    ，不喝酒不抽煙不熬夜
    ，保證水亮。
    9
    、首先用冷茶包敷眼五分鐘
    ，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿
    ，再將手舉高后往前趴下
    ，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘
    ，要一段時(shí)間的練習(xí)
    ，但是效果真的很好。
    10
    、市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元
    ，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面
      ，臉臉自然而然的漂漂喔!!
    二
      、要顏值的男人的美白方法
    1、早上起床和晚上下班后一定要記得洗臉
      ，因?yàn)檫@是男士美白程中最重要的一步
      。
    2、男士在清潔臉部的時(shí)候
      ，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳
      ，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢。乳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
      ，含有極細(xì)的磨砂顆粒
      ，在深層清潔肌膚的同事能夠加以按摩，并且不會(huì)破壞肌膚結(jié)構(gòu)
      。
    3
      、夜間的肌膚是處于比較活躍的狀態(tài)，同時(shí)也是進(jìn)行自我修復(fù)的狀態(tài)
      ，此時(shí)如果抓住這段護(hù)膚的關(guān)鍵期
      ，為肌膚做全面的美白護(hù)理，營(yíng)養(yǎng)成分能更為快速地被肌膚吸收
    ，所以采用夜間是護(hù)膚最佳時(shí)期的說(shuō)法
    。MM們?cè)谧龊萌粘５拿腊鬃o(hù)理功課之后，臨睡前還可為肌膚涂上一層美白晚安面膜
    ，讓肌膚在夜間也能得到最好的美白修護(hù)
    。
    4
    、男士美白可用一點(diǎn)溫水將白醋融入水中，然后用那個(gè)洗臉就是拿毛巾蓋在臉上
    ，剛開(kāi)始還可以把臉?lè)诺脚枭戏脚幌抡魵庋?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，如可星期六是不用加班的話，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢胀ǖ谋ｐB(yǎng)
    ，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足
    。
    三、適合男士的美白面膜
    檸檬美白面膜
    材料：檸檬小半個(gè)
    、橙子小半個(gè)
    、脫脂奶粉2大勺、清水2勺
    。
    做法：將半個(gè)檸檬和半個(gè)橙子中的水分?jǐn)D到面膜碗中
    ，然后加入2勺水進(jìn)行稀釋，最后加入2勺脫脂奶粉將其調(diào)成糊狀
    。在潔面后
    ，將檸橙面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗干凈就好了
    ，連續(xù)一周就可以看到皮膚變白了哦
    。
    功效：美白保濕
    土豆美白面膜
    材料：土豆1小塊、甘油2毫升
    、保濕萃取液1毫升
    、磨泥器、攪拌勺
    、面膜碗
    、滴管、削皮刀
    、量匙
    、面膜機(jī)。
    方法：把土豆洗凈
    ，削去皮
    ，磨成泥狀，取1小量匙土豆泥與甘油
    、保濕萃取液一同倒入面膜碗中
    ，充分?jǐn)嚢瑁{(diào)勻成稀薄適中的糊狀
    ，待用。敷用方法：溫水清潔臉部后
    ，先用熱毛巾敷臉片刻
    ，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上
    ，注意避開(kāi)眼部及唇部周圍，靜敷約15分鐘后
    ，以清水清洗干凈
    ，即可。
    功效：美白補(bǔ)水
    。
    獼猴桃美白面膜
    原料：獼猴桃一個(gè)
    、橄欖油、粗鹽
    、檸檬汁少許
    做法：將獼猴桃放入碗中攪碎
    ，加入檸檬汁和粗鹽充分?jǐn)噭颍偌尤腴蠙煊突旌暇鶆?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，然后將面膜敷在臉?0-15分鐘后洗凈
    。
    作用：一周1-2次，可使肌膚緊實(shí)
    ，改善毛孔粗大的現(xiàn)象
    ，使皮膚變得白嫩
    四、男生美白常識(shí)
    堅(jiān)持不熬夜
    長(zhǎng)時(shí)間熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首因
    。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇
    ，這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素，這種激素在在早晨6-8點(diǎn)水平最高
    ，在凌晨0-2點(diǎn)最低
    。所以充足的睡眠時(shí)間對(duì)皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要，也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法
    。
    防曬很必要
    早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)
    ，此時(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害
    ，長(zhǎng)時(shí)間暴露皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素加深
    ，所以這段時(shí)間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護(hù)措施
    。
    多吃蔬菜水果
    研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果
    。
    含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜
    、洋蔥
    、木瓜、芒果
    、葡萄等可以防止黑色素的形成
    ，讓你的皮膚白皙光滑。
    各種堅(jiān)果
    、小麥胚芽及鯽魚(yú)
    、海蝦
    、植物油等都是維生素E的良好來(lái)源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積
    ，還能預(yù)防痘痘
    。
    多喝水
    最簡(jiǎn)單、方便
    、便宜的美白方式就是多喝水
    ，充足的水不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常，幫助新陳代謝
    ，同時(shí)可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生
    。
    男人快速變白的方法有哪些
    ？
    對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)
    ，美白是非常重要的事情，但是其實(shí)男性朋友也有些事想要擁有買(mǎi)百的肌膚的
    ，在日常生活中男人護(hù)膚的時(shí)間可能比女人少
    ，那你們知道男人快速變白的方法有哪些，下面
    ，給大家具體介紹一下男人快速變白的方法
    。
    1、男人快速變白的方法
    周一：深層徹底清潔
    星期一通常都被人們稱為“黑色星期一”
    ，因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)周末的休息后
    ，人們又要重新開(kāi)始回到工作崗位。
    1
    、早上起床和晚上下班后一定要記得洗臉
    ，因?yàn)檫@是美容過(guò)程中最重要的一步。
    2
    、男士在清潔臉部的時(shí)候
    ，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢
    。杰威爾磨砂礦物泥潔面乳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
    ，含有極細(xì)的磨砂顆粒，在深層清潔肌膚的同事能夠加以按摩
    ，并且不會(huì)破壞肌膚結(jié)構(gòu)
    。
    3、用熱水蒸汽熏蒸面部
    ，首先是準(zhǔn)備一盆熱水
    ，然后放手巾到熱水里浸一小會(huì)，撈起扭干水，敷于臉上
    。
    周二：去除黑眼圈明亮雙眸
    一般星期二都容易產(chǎn)生黑眼圈
    ，要想解決這個(gè)問(wèn)題，可以用冰凍過(guò)的牛奶
    ，倒在紗布上，然后用來(lái)敷眼10分鐘左右
    ，間隔15分鐘后再敷一次
    ，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。
    周三：滋潤(rùn)保濕保持肌膚最佳狀態(tài)
    對(duì)于星期三來(lái)說(shuō)
    ，最重要的任務(wù)是注意保持肌膚的濕度
    ，因?yàn)檫@對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是非常必需的，這時(shí)我們可以自制苦瓜面膜
    ，用冷藏15分鐘后苦瓜切成薄片
    ，貼于臉上，15分鐘后清洗干凈
    ，這樣可以起到美白
    、保濕的作用。
    周四：美白亮膚美白最關(guān)鍵時(shí)刻
    在星期四需要處理的是肌膚美白問(wèn)題
    ，在用溫水沖洗干凈臉后
      ，一定要堅(jiān)持使用各種的美白面膜，也可以是自制或者購(gòu)買(mǎi)的成品面膜
      ，使用后要適量的涂抹一些精華素
      。
    1、豆腐
      、蜂蜜面膜對(duì)于美白就很不錯(cuò)
      。
    2、先將一塊豆腐搗碎
      ，然后用紗布濾干水分
      ，15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上
    ，保留20分鐘后洗干凈
    。這樣可以讓男士的皮膚白而透明。
    3
    、如果男生覺(jué)得這個(gè)方法比較麻煩
    ，可以直接購(gòu)買(mǎi)成品帶有美白功效的面膜，但是切記一定要選擇大品牌不含激素或者有害成分的面膜
    。
    周五：最佳的護(hù)膚時(shí)間
    對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)
    ，星期五是最好的護(hù)膚時(shí)間，小編推薦男士們可以自制杏仁
    、蛋清面膜
    。
    1
    、用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮
    ，搗成泥
    ，與丹青拌勻即成。
    2
    、將弄好的面膜涂于臉上
    ，干后用溫水沖洗干凈，每周一次
    。
    3
    、這樣做可以恢復(fù)男士暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤(rùn)
    、細(xì)膩
    ，減少皺紋。
    周六：保持睡眠充足
    星期六是休息的第一天
    ，如果不用加班的話
    ，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢胀ǖ谋ｐB(yǎng)，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足
      。
    周日：補(bǔ)充水分
    星期日
      ，絕大部分的男士都會(huì)外出找朋友聊天，或者是做點(diǎn)什么事
      ，這時(shí)最好是要準(zhǔn)備一條濕手巾
      ，可以隨時(shí)的搽臉部，起到鎮(zhèn)定皮膚
      ，消除倦容和黑眼圈的效果
      ，回到家的時(shí)候，可以做臉部按摩
      ，補(bǔ)充失去的水分
      ，保持皮膚的舒爽清涼。
    辦公室的燈一般都是冷色
      ，如果用偏白的粉底會(huì)看起來(lái)更加蒼白
      。而暖融融的健康色調(diào)粉底，例如小麥色則會(huì)讓肌膚看起來(lái)更有質(zhì)感
      ，活力十足
      。
    結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的介紹相信大家也對(duì)本文有所了解了吧，男人也是需要美白的
      ，所以
      ，大家千萬(wàn)不要忽視男人的美白方法啦，小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺(tái)哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!
    2、快速美白祛斑的方法
    1
      、絲瓜祛斑法
    操作方法：絲瓜曬干
      ，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面
      ，次晨用溫水洗去
      。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋
    。
    意見(jiàn)：這種方法有一定效果
    。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)
    、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果
    ，尤其是磷
    、鈣、鐵的含量比較豐富
    ，還含有木糖膠和植物黏液等
    ，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用
    ，可改善皮膚細(xì)膩白度
    。
    提醒：加蜂蜜后不宜過(guò)夜.二十分鐘后清洗.
    2、密陀僧祛斑法
    操作方法：密陀僧研至極細(xì)
    ，每晚搽臉
    。
    意見(jiàn)：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)
    ，收斂防腐的功效
    ，可用于治療多種腫毒、潰瘍
    、濕疹等癥
    ，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑
    ，面藥用之”。
    3
    、冬瓜瓤搗爛取汁
    ，涂患處，一日數(shù)次
      。
    意見(jiàn)：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑
      ，但功效有限。
    4、硼砂20克
      ，冰片2克
      ，加水100毫升，溶化后蘸涂患處
      。
    意見(jiàn)：《本草求原》里說(shuō)生則化腐
      ，煅枯則生肌。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性
      。有些皮膚對(duì)冰片易過(guò)敏
    。
    5、僵蠶
    、白附子
      、白芷、山柰
    、硼砂各10克
    ，石膏、滑石各16克
    ，白丁香7克
    ，冰片2克，研成極細(xì)粉
    ，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻
    ，搽面部。
    意見(jiàn)：在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個(gè)方子
    ，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的
    。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑
    、皮膚粗糙
    ，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤(rùn)膚之品
    ，可使面部黑斑消退
    ，容顏美好。
    6
    、白茯苓研末
    ，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部
    。
    意見(jiàn)：來(lái)自“大長(zhǎng)今”上的美容祛斑方法
    。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑
    、黃褐斑的功效
    。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑
    、瘢痕，與蜂蜜搭配使用
    ，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
    。
    7、附子研末
    ，加白蜜調(diào)勻
    ，涂紙上。每晚睡前洗凈面
    ，貼面
    。
    意見(jiàn)：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)
    ，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)
    。但此方有毒性,過(guò)敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
    2
    、補(bǔ)水美白的方法
    男士怎么快速美白臉
    男士怎么快速美白臉
    現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重護(hù)膚
    ，小鮮肉也越來(lái)越多。只要男士找準(zhǔn)快速美白臉的方法
    ，也可以演變成小鮮肉。那么男士怎么快速美白臉呢
    ？

    男士怎么快速美白臉

    1
    、清潔
    首先，臉部清潔是男士美白的最重要的一步
    。男士可根據(jù)自己的肌膚類型來(lái)選擇適合自己的洗面奶
    ，一般是清爽而不油膩的洗面奶，每天早晚對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔
    ，保證皮膚的潔凈度
    。
    2、保濕
    如果你想要美白
    ，那么是需要注意皮膚的濕潤(rùn)度
    。皮膚保持有充足的水分，可以改善男士的毛孔粗大
    、出油長(zhǎng)痘痘等情況
    。同時(shí)，平時(shí)多注意喝水
    ，這樣能讓肌膚保持豐盈的狀態(tài)
    ，也可適當(dāng)?shù)淖雒娌堪茨Γ瑢?duì)保持肌膚的舒爽很有好處
    。
    3
    、睡眠
    睡眠對(duì)于女生和男生來(lái)說(shuō)是一樣重要的
    ，保持充足的睡眠是男士臉部美白的方法之一。保持充足的睡眠對(duì)身體好
    ，對(duì)皮膚保養(yǎng)也有很多大的益處
    。
    4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
    補(bǔ)充維生素C對(duì)肌膚可以達(dá)到美白的效果
    。有很多蔬果都含有維生素C
    ，比如：番茄、柚子
    、君子
    、番石榴等。
    以上是男士怎么快速美白臉的方法
    ，總的來(lái)說(shuō)
    ，還是要大家注意自己平時(shí)的飲食起居，還有對(duì)于自己臉部清潔的重視和對(duì)美白產(chǎn)品的使用
    。希望對(duì)大家有用哦
    ！
    男生科學(xué)快速變白的方法 男生如何美白
    1、每天早晚兩次的清潔
    ，男生尤其是在高中或者大學(xué)期間的男生
    ，荷爾蒙分泌的紊亂，會(huì)導(dǎo)致肌膚偏油
    ，再加上現(xiàn)在電子設(shè)備的長(zhǎng)時(shí)間使用
    ，臉部會(huì)被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌
    ，會(huì)讓臉部毛孔堵塞
    ，最明顯的感覺(jué)就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺(jué)
    ，尤其是通宵上網(wǎng)或者過(guò)晚睡覺(jué)
    ，而忘記清潔的男生，這種感覺(jué)尤為明顯
    。所以睡覺(jué)之前和醒來(lái)之后都需要進(jìn)行臉部清潔
    。 
     
     2、去角質(zhì)
    ，很多男人一年都沒(méi)有去角質(zhì)的意識(shí)
    ，其實(shí)去角質(zhì)對(duì)于男生來(lái)講尤為重要，厚厚的角質(zhì)不僅會(huì)影響肌膚的營(yíng)養(yǎng)吸收
    ，而且會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚不白
    ，很多人有這樣的體會(huì)，洗完臉后
    ，肌膚看上去白凈很多
    ，就是因?yàn)槔蠌U角質(zhì)去除的緣故
    。 
     
     3、補(bǔ)水保濕
    ，清潔會(huì)讓毛孔通透
    ，同時(shí)也會(huì)讓水分流失加快，所以要及時(shí)的補(bǔ)水保濕
    ，男人的肌膚雖然耐受性要比女人強(qiáng)悍很多
    ，但是也架不住干燥來(lái)襲?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢允褂盟w水涂抹
    。 
     
     4、滋養(yǎng)防護(hù)
    ，男人的護(hù)膚品分的可能沒(méi)有女人的細(xì)
    ，在保濕工作做好以后，滋養(yǎng)和防護(hù)很有必要
    ，尤其是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或者戶外走動(dòng)的男生
    ，帶有防曬功能的滋養(yǎng)防護(hù)品就顯得較為重要?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛟S男人的滋養(yǎng)防護(hù)沒(méi)有女生做的那么細(xì)致
    ，但是不代表男生就不需要。
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理