俄媒稱饑餓時嚼口香糖無益減肥,反有害健康

專家最新研究發(fā)現(xiàn)，饑餓時咀嚼口香糖并不利于減肥

，且對健康無益。

此前有美國專家認(rèn)為

，咀嚼口香糖的過程可“欺騙”大腦，使它封閉饑餓感，實現(xiàn)減肥的效果。

然而

，最新研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖的確可以在短時間內(nèi)使胃口變小，因為口香糖含糖量很高，咀嚼過程中糖分被血液吸收，可產(chǎn)生暫時的飽腹感。但是很快更強烈的饑餓感就會再次襲來，造成過度飲食。

另外

，如果一個人喜歡嚼口香糖，那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險就會增加。因為咀嚼的過程讓大腦發(fā)送信息給消化系統(tǒng)，胃液隨即開始工作，然而胃里沒有任何食物，胃液只能侵蝕胃黏膜，因此借助嚼口香糖瘦身有害健康。所以大家盡可能不要經(jīng)常吃口香糖，維持自己的身體健康。

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