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      冬天肌膚保養(yǎng)不用愁,三款茶喝出美麗容顏(冬天皮膚干燥喝什么茶比較好?)
      
        
      
            佚名
            2024-05-30 12:20:54
        
      

        
      
           
      冬天肌膚保養(yǎng)不用愁,三款茶喝出美麗容顏
      一、玫瑰蜂蜜茶
      制作材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺
        、檸檬片一小片
      、白水
      。效果：性質(zhì)平和
      、降火氣
      ，可調(diào)理血氣
      ，促進血液循環(huán)
      ，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊
      、愈合傷口
      、保護肝臟胃腸的作用，長期飲用也可以促進新陳代謝
      ，起到減肥消脂的作用
      。二、花梨紅棗蜂蜜茶制作材料：梨小塊若干，紅棗切片
      ，姜少許
      ，蜂蜜。效果：梨子清火潤肺
      ，紅棗補血滋養(yǎng)
      ，冬天喝這個茶對皮膚最好不過了，而且可以由里到外全面滋養(yǎng)
      。三
      、銀杞護膚茶制作材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢冰糖適量
      。制作方法：將銀耳放入鍋內(nèi)
      ，加水適量，煮熟
      ，加入杞子
      、冰糖煮沸即成。效果：可以滋潤肌膚
      ，補充肌膚所必需的水分
      ，同時可以改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤
      。
      冬天皮膚干燥喝什么茶比較好?
      以季節(jié)來分飲茶，根據(jù)不同茶類的特性
      ，一般冬季宜喝點花茶
      、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶
      。因為冬季氣候寒冷
      、氣候干燥，尤其是北方地區(qū)
      ，冬季室內(nèi)有暖氣
      、易干燥，人們常感到口渴
      、咽干
      、皮膚干燥等。因此
      ，人們需要通過多喝水或喝茶水來補水防皮膚干燥
      。冬季喝上一懷熱茶，還可以驅(qū)寒暖身
      。 

         花茶是指用茶葉和某種鮮花拼和窨制而成的再加工茶
      。如我國常見的花茶，茉莉花茶
      ；北方人尤為喜愛
      ，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”
      ，可“蒸油取液，作面脂光澤
      ，長發(fā)潤燥香肌”
      。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季預防心血管疾病有特殊功能
      。茉莉味辛甘
      、性溫，能幫助胃的式消化吸收
      、緩和胃痛
      ，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱
      。秋冬季后因寒冷
      、夜長晝短等原因，人易得“季氣性情緒失調(diào)（SAD）”
      ，即抑郁癥
      。茉莉具有安定精神的效果，可以認人情緒鎮(zhèn)定
      、舒緩緊張
      、心情清新、舒暢
      。尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁
      ，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶
      。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體
      ，既有花的芳香，又有茶的功效
      。品質(zhì)以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈
      、濃郁，清雅芬芳
        ，滋味甜美
        、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用
        ，既補水潤膚又防干燥和安神
      。

         青茶類（習稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優(yōu)點
      ，既有紅茶的色香
      ，又有綠茶爽口感，但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小
      、醇平
      ，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永
      ，靈妙鮮爽
      ；湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮
      ，蜜底甜香
      ，回味無窮，耐沖泡
      ，俗稱“七泡有余香”
      。尤其是“秋香”品質(zhì)，特別適合秋冬季飲用
      。此外
      ，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積
      ，對于怕冬季里貼膘的人來說
      ，青茶也有一定的減肥功效。
         
         冬季適宜喝紅茶
      ，紅茶是一種發(fā)酵茶
      ，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香
      、味的品質(zhì)特征
      。紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿
      、可以幫助胃腸消化、促近食欲
        ，消除水腫
        ，強壯心肌，預防輻射造成皮膚癌等功效
        。紅茶性溫和
        ，刺激性小，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人
        。紅茶具有紅色紅湯特點
        ，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃
        、暖身效果顯著
        。在茶湯中加奶和糖沖飲，有助于消炎和保護胃黏膜，既養(yǎng)胃
        、又滋補
        。（茶道中仁＾＾ 編）
      喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老
       喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老
                          　　喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老，衰老是每個人都不希望的事情
        ，這樣我們的身體各方面機能都會有所下降
        ，但是生活中可以通過正確飲茶來緩解衰老現(xiàn)象，以下分享喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老
        　　喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老1  　　 美容養(yǎng)顏抗衰老茶：靈芝茶 
        　　靈芝草10克
        ，綠茶少許
        。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡
        ，加綠茶飲用
        。既補精益氣，又增強筋骨
      ，能保持青春
      ，白嫩肌膚。
        　　 美容養(yǎng)顏抗衰老茶：美膚茶 
        　　取綠茶適量
      ，軟骨素1克
      。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和
      。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚
      ，富有彈性。
        　　 美容養(yǎng)顏抗衰老茶：葡萄茶 
        　　取葡萄100克
      ，白糖適量
      ，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡
      ，葡萄與糖加冷水60毫升
      ，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力
      。
          
        　　 美容養(yǎng)顏抗衰老茶：薄荷茶 
        　　薄荷
      ，有很高的藥理價值，可以疏散風熱
      ，清利頭目
      ，利咽透疹，疏肝行氣
      。還有美容的效果
      ，可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚
      ，對于心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用
      。
        　　 美容養(yǎng)顏抗衰老茶：玫瑰普洱茶 
        　　中醫(yī)上說
      ，玫瑰花味甘微苦、性溫
        ，有理氣解郁
        、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛的功效。此外
        ，玫瑰花還能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
        ，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜
        、安撫的功效
        。玫瑰花豐富的營養(yǎng)元素，還有美容養(yǎng)顏
        ，促進血液循環(huán)等作用
        。而普洱，茶性也比較溫和
        ，不僅可以養(yǎng)胃
        、護胃、減肥
        ，而且還有降低血脂
        ，抵抗衰老等作用。
        　　喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老2  　　 美容養(yǎng)顏茶一
      、玫瑰薄荷茶 
        　　材料：玫瑰
      、薄荷均適量。
        　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里
      ，加入沸水
      ，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可
      。
        　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚
      ，令人回復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩
      。
        　　 美容養(yǎng)顏茶二
      、葡萄茶 
        　　材料：取葡萄100克，白糖適量
      ，綠茶5克
      。
        　　做法：先將綠茶用沸水沖泡
      ，葡萄與糖加冷水60毫升
      ，與綠茶汁混飲。
        　　功效：葡萄茶通過讓你的膚色均勻
      ，讓你的肌膚充滿活力
      ，是很不錯的抗衰老飲品
      。
        　　 美容養(yǎng)顏茶三、枸杞明目茶 
        　　材料：枸杞2錢
      ，菊花1錢
      。
        　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘
      。
        　　功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)
      、抗氧化、抗衰老
      、抗腫瘤
      、抗疲勞、降血脂
      、降血壓
      、補腎、養(yǎng)顏的作用
      。
        　　 美容養(yǎng)顏茶四
      、珍珠茶 
        　　材料：綠茶3克，優(yōu)質(zhì)珍珠適量
      。
        　　 用法： 
        　　1
      、將珍珠磨成粉，每次取2~3克
      ，加水煮5分鐘
      。
        　　2、將綠茶用開水沖泡
      ，去掉茶葉和珍珠一起混合
      ，隔10天服1次。
        　　功效：清熱解毒
      ，滋潤肌膚
      ，美白養(yǎng)顏，抗衰老
      。
          
        　　 美容養(yǎng)顏茶五
      、玫瑰紅茶 
        　　材料：大紅袍紅茶3克，玫瑰花3朵
      ，方糖1塊
      ，檸檬幾片。
        　　 用法： 
        　　1
      、大紅袍紅茶用100℃沸水沖泡3分鐘
      ，濾掉茶葉。
        　　2
      、之后加入玫瑰花
      ，方糖
      ，檸檬即可。
        　　功效：美容養(yǎng)顏
      ，滋潤肌膚
      。
        　　美容養(yǎng)顏茶六、蓮花茶
        　　材料：綠茶3g
      ，蓮花6g
      。
        　　 做法： 
        　　1、將蓮花洗凈陰干
      ，與綠茶共碾細末
      。
        　　2、用濾紙做成袋泡茶
      ，每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用
      。
        　　功效：清暑寧心，涼血止血
      ，美白肌膚
      ，防止衰老。
        　　 美容養(yǎng)顏茶七
      、牛奶紅茶 
        　　材料：鮮牛奶100毫升
      ，紅茶3克，鹽適量
      。
        　　 用法： 
        　　1
      、紅茶用開水沖泡，去掉茶葉
      ，加入牛奶一起煮沸
      。
        　　2、之后加入精鹽
      ，每日服用1次
      ，早上空腹飲。
        　　功效：補氣養(yǎng)血
      ，補肝強腎
      ，暖胃提神，滋潤肌膚
      。
        　　 美容養(yǎng)顏茶八
      、三花保健茶 
        　　材料：薰衣草5g，菩提子花5g
      ，洋甘菊2g
      ，冰糖30g。
        　　 做法： 
        　　1
      、將薰衣草
      、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸
      。
        　　2
      、加水煮2分鐘左右，過濾后放冰糖即可飲用
      。
        　　功效：薰衣草能夠緩解壓力
      、治療失眠；菩提子花富含維生素C
      、鎮(zhèn)定安神
      、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力
      ，并能夠消脂塑身
      。
        　　喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老3  　　 1、百合花茶 
        　　材料：百合花5片
      ，蜂蜜適量
      。
        　　做法：將百合花先用沸水沖一遍，放入杯中沖入500毫升沸水
      ，浸泡五分鐘后
      ，即可飲用，可回沖兩到三次
      ，回沖時需要浸泡5分鐘
      。
        　　功效：百合富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益
      ，可抗皮膚衰老
      ，養(yǎng)顏美容。
        　　 2
      、玫瑰大棗美容茶 
        　　材料：大棗3顆
      ，玫瑰花4朵，枸杞子3克
      ，蜂蜜適量
      。
        　　做法：將玫瑰花先用沸水沖一遍，將所有的食材一起放入杯中
      ，沖入500毫升沸水
      ，浸泡約5分鐘后，即可飲用
      ，可回沖2到3次
      ，回沖時需要浸泡五分鐘。
        　　功效：常喝玫瑰大棗茶可以補充肌膚水分
      ，使肌膚變得光滑細膩
      ，改善人體內(nèi)分泌
      。
        　　 3、龍須絞股藍茶 
        　　材料：龍須絞股藍2克
      。
        　　做法：將龍須絞股藍洗凈后放入杯中
      ，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鐘后即可飲用
        ，可回沖2到3次
        ，回沖時需要浸泡5分鐘。
        　　功效：增強機體免疫力
        ，解除疲勞
        ，延緩衰老。
        　　 4
        、雪麗花茶 
        　　材料：雪麗花3朵
        。
        　　做法：將雪麗花用沸水沖洗之后，放入杯中
        ，沖入500毫升沸水
      ，浸泡約五分鐘后，可以飲用
      ，可回沖兩到三次
      ，回沖時需要浸泡五分鐘。
        　　功效：抗衰老
      ，防皺紋
      ，提高免疫力，延緩細胞衰老
      。
        　　 5
      、玉蘭花綠茶 
        　　材料：玉蘭花3朵，綠茶
      ，鹽水各適量
      。
        　　做法：將玉蘭花剝瓣，置于鹽水中反復清洗瀝干
      ，放入水壺中
      ，加入沸水500毫升煮沸，再加入綠茶
      ，浸泡約5分鐘后
      ，即可飲用。
        　　功效：這款茶香味濃烈持久
      ，具有和氣益肺的功效
      ，經(jīng)常飲用，可預防衰老。
        　　 6
      、玉蝴蝶桂花茶 
        　　材料：玉蝴蝶3片
      ，桂花5克。
        　　做法：將玉蝴蝶
      ，桂花先用沸水沖一遍
      ，一同放入杯中，沖入500毫升的沸水
        ，浸泡約10分鐘后，即可飲用
        。
        　　功效：補充皮膚水分
        ，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老
        ，提高免疫力
        。
        　　 7、雙月花茶 
        　　材料：月見草5克
        ，月季花3克
        。
        　　做法：將月見草和月季花先用沸水沖一遍，一同放入杯中
        ，沖入500毫升沸水
        ，浸泡約10分鐘后飲用。
        　　功效：降低膽固醇
        ，防止動脈硬化
        ，有減肥，消炎
        ，抗衰老的作用
        。
        　　 8、菩提花綠茶 
        　　材料：菩提花5克
        ，綠茶3克
        ，蜂蜜適量。
        　　做法：將菩提花先用沸水沖一遍
        ，和綠茶一同放入杯中
        ，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后
        ，加蜂蜜調(diào)味即可飲用
      。
        　　功效：有效緩解緊張和焦慮，降血脂
      ，血脂
      ，延緩衰老。
          
        　　 9、預防衰老日常護理 
        　　 1
      、注重保濕拒絕皮膚干燥 
        　　美眉們的皮膚之所以會出現(xiàn)衰老皺紋的現(xiàn)象
      ，根本原因就是因為皮膚過于干燥粗糙，導致皮膚皺紋滋生
      ，逐漸衰老
      。皮膚的血液循環(huán)不好、新陳代謝較差
      ，這些都會導致皮膚缺水干燥
      ，從而讓皮膚長出皺紋。所以
      ，美眉們應該要為皮膚充分保濕補水
      ，不能給皮膚一絲干燥粗糙的機會，對抗肌膚衰老
      。干燥的秋季
      ，美眉們應該用滋潤的面霜來保濕肌膚，這樣可以減少面部表面的`水分蒸發(fā)
      ，同時再在睡前搭配上水潤的保濕面膜
      ，就可以有效為皮膚維持水分，洗臉洗手后
      ，要及時涂抹上護手霜和面霜
      ，來補充水分和油脂，避免皮膚滋生皺紋衰老
      。
        　　 2
        、防紫外線輻射很重要 
        　　雖然現(xiàn)在到處洋溢著秋天的氣息，但皮膚對抗紫外線輻射卻絲毫不能松懈
        ，秋天的紫外線輻射也是非常強烈的
        。紫外線傷害對皮膚非常大，如果在干燥的季節(jié)
        ，皮膚無法補充水分
        ，還經(jīng)常接受紫外線輻射，那么
        ，皺紋很快就會涌現(xiàn)出來
        ，所以，美眉們無論是哪個解決都要做好皮膚的防曬護理工作
      。不管是待在室內(nèi)休息
      ，還是戶外運動，都需要涂抹好防曬霜
      ，別讓斑點和皺紋有可乘之機
      ，堅決預防皮膚衰老。
        　　 3、保持充足的睡眠 
        　　美眉們?nèi)绻卟缓?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、睡眠不足
      ，皮膚細胞的新陳代謝就會受到影響和阻礙，對于保養(yǎng)皮膚預防皮膚衰老來說
      ，熬夜可是萬萬不要的
      ，一般在熬夜之后，美眉們可以摸一摸自己的皮膚
      ，會感覺到明顯的麻木與粗糙
      ，所以，無論如何都不能熬夜
      。既要保持有充足的睡眠
      ，又要在睡前做好皮膚護理工作，敷上保濕面膜
      ，涂抹晚霜及眼霜
      ，眼部的護理滋潤保養(yǎng)也是不可少的哦
      ！
        　　 4
      、飲食切忌刺激 
        　　在日常的皮膚保養(yǎng)護理方面，飲食也是美眉們需要關(guān)注的重要一方面
      ，如果美眉們經(jīng)常吸煙
      、喝咖啡、飲食常辛辣刺激過咸過辣
      ，這些不僅會影響皮膚的膚質(zhì)健康
      ，而且還會增加腎上腺以及肝臟的負擔，還容易加速皮膚的老化
      ，人就容易顯老一些
      。所以，美眉們在飲食上也需要注意
      ，盡量不要經(jīng)常吃火鍋燒烤等
      ，這些都會在無形中損傷你的膚質(zhì)，令皺紋逐漸滋生
      。
      

          
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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