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      三歲小孩睡覺(jué)出汗多,孩子睡覺(jué)出汗的3個(gè)原因(三歲寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因)

      中醫(yī)世家 2024-05-30 14:40:50

      三歲小孩睡覺(jué)出汗多,孩子睡覺(jué)出汗的3個(gè)原因

      其實(shí)孩子睡覺(jué)出汗是很常見(jiàn)的

      ,一般情況下不會(huì)給孩子的身體帶來(lái)不好的影響,所以家長(zhǎng)朋友們一定要先冷靜下來(lái)
      ,不要急著給孩子亂補(bǔ)身體
      ,甚至是給孩子隨便的吃藥,一定要先找到孩子睡覺(jué)出汗的原因
      ,這樣才能夠正確的幫助到孩子
      ,那么
      ,下面我們就一起來(lái)看看吧

      1、首先孩子睡覺(jué)出汗多是因?yàn)楹⒆拥男玛惔x快

      ,平時(shí)就比大人的出汗多
      ,但是很多的大人總是喜歡用自己的體溫來(lái)衡量孩子的體溫,總感覺(jué)孩子冷
      ,所以在孩子睡覺(jué)的時(shí)候給孩子穿蓋的過(guò)多
      ,這樣孩子睡覺(jué)出汗的概率就更大了,其實(shí)孩子的穿蓋應(yīng)該比孩子小
      ,衣服可以比成人少穿一件
      ,平時(shí)跟著爸爸一起穿就可以了,但是孩子睡覺(jué)出汗多的時(shí)候
      ,家人一定要小心孩子會(huì)感冒
      ,孩子出汗之后要及時(shí)的擦拭干凈。

      2

      、其次孩子睡覺(jué)出汗多是因?yàn)榘滋斓倪\(yùn)動(dòng)量過(guò)大
      ,小孩子本身就是比較調(diào)皮的
      ,所以白天的時(shí)候會(huì)不停的玩耍,這樣晚上睡覺(jué)的時(shí)候只有通過(guò)睡覺(jué)出汗來(lái)散發(fā)出體內(nèi)的熱量
      ,這個(gè)情況也只會(huì)發(fā)生在剛剛睡覺(jué)的時(shí)候
      ,等到孩子深度睡眠的時(shí)候也就不會(huì)再出汗了。

      3

      、有的孩子在睡覺(jué)之前有進(jìn)食的習(xí)慣,比如孩子睡覺(jué)之前會(huì)喝奶
      ,有的孩子還會(huì)有一邊喝奶一邊睡覺(jué)的習(xí)慣
      ,大家都知道,孩子在吃奶的時(shí)候是會(huì)使勁的
      ,那么睡著之后自然就會(huì)出汗了
      ,另外吃下去的食物也是熱量
      ,會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)的
      ,這也是屬于正常的現(xiàn)象。

      以上的3點(diǎn)就是孩子睡覺(jué)出汗的主要原因

      ,相信大家也都知道了
      ,孩子睡覺(jué)出汗多數(shù)僅僅是生理性的變化,不需要過(guò)于的擔(dān)心和焦慮
      ,但是也有的孩子是因?yàn)樯眢w的原因出現(xiàn)這個(gè)情況,養(yǎng)育一個(gè)孩子是很辛苦的
      ,要時(shí)刻的關(guān)注孩子的變化
      ,所以大家應(yīng)該多多的學(xué)習(xí)育兒知識(shí)。

      三歲寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因

        三歲寶寶睡覺(jué)出汗多的原因   生理性盜汗

        這是正常的晚間散熱現(xiàn)象

      。由于某些原因
      ,睡前寶寶的體內(nèi)可能積聚了比較多的熱量,會(huì)在夜里排出
      ,由此引起盜汗
      ,并不是一種疾病,等孩子長(zhǎng)大后會(huì)漸漸消失

        常見(jiàn)的生理性盜汗原因有以下三點(diǎn):

        1.由于入睡后寶寶的體溫會(huì)略有下降

      ,身體會(huì)自發(fā)的啟動(dòng)散熱程序
      ,如果白天累積的熱量過(guò)多
      ,寶寶的身體就會(huì)通過(guò)大量出汗來(lái)散熱。

        2.室內(nèi)通風(fēng)狀況不好

      ,這種情況多見(jiàn)于炎熱的夏日
      。有的家長(zhǎng)過(guò)于保護(hù)孩子,一到入睡時(shí)間就把房間弄的密不透風(fēng)
      ,室溫過(guò)高孩子當(dāng)然會(huì)在睡覺(jué)時(shí)出汗了。

        3.寶寶體內(nèi)鈣含量不足

      。缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子肌肉乏力
      ,寶寶想用勁時(shí)就會(huì)出比較多的汗。所以可想而知
      ,缺鈣越嚴(yán)重,出汗現(xiàn)象就會(huì)越嚴(yán)重,甚至演變成病理性盜汗

        病理性盜汗

        多是由某些小兒疾病引起的

      ,多發(fā)于三歲以下的寶寶
      。大部分病理性盜汗的明顯比較消瘦,狀態(tài)低落
      ,表現(xiàn)的比較異常
      。常見(jiàn)的病因有佝僂病、結(jié)核病等等

        三歲寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦?

        1、塞上一塊小毛巾

      。家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前
      ,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕
      ,如果小毛巾
      、手帕被汗水浸濕了,要及時(shí)更換一塊新的
      ,直到寶寶停止出汗為止
      。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽
      ,又可防止其出汗后著涼

        2、勤洗澡

      。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔
      ,同時(shí)在出汗較多的部位
      ,如頸部、背部
      、腋下等涂上爽身粉
      ,以保持皮膚的干爽

        3

      、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)
      ,尤其是冬天時(shí)
      ,別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚
      ,否則容易出汗過(guò)多

        4

      、多喝溫水或湯水
      。出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多
      ,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分
      ,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

        預(yù)防三歲寶寶睡覺(jué)出汗多的 方法   1.衣服:選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物

      ,透氣、舒適
      ,不宜太厚

        2.室溫:堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng),每天至少通風(fēng)三次

      ,每次至少10分鐘

        3.被子:除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多

      。特別是在冬季
      ,不要給寶寶蓋太多的被子。

        4.飲食:由于患兒大量出汗

      ,造成鋅的缺失量比較高
      ,由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以
      ,有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅,避免免疫能力降低
      ,出現(xiàn)體虛
      ,癥狀加重的情況,進(jìn)而造成惡性循環(huán)
      。而且
      ,在沒(méi)有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下
      ,也別隨意給孩子吃補(bǔ)品

        盜汗食療方   1、韭黃100g

      ,豬腰1個(gè)
      ,食油、鹽
      、姜
      、味精等適量
      。將韭黃洗凈切成小段
      ,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)
      ,置明火上
      ,油八成熟時(shí),先放入豬腰
      ,炒透后放入韭黃、姜絲
      ,韭黃熟后
      ,加鹽、味精調(diào)味后取出即成
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?勺羯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛
      、慢性腰肌勞損
      、腎虛遺精、盜汗
      、老人腎虛耳鳴等癥
      ,有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。

        2

      、枸杞15g,雛母雞1只
      ,料酒
      、胡椒面、生姜
      、蔥
      、味精、食鹽適量
      。將雛母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟
      ,洗凈;將蔥切段
      、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)
      ,用沸水氽透
      ,撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈,瀝盡水份
      ,再把枸杞袋入雞腹內(nèi)
      ,然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)
      。把蔥、生姜放入盆內(nèi)
      ,加入清湯
      、食鹽、料酒
      、胡椒面,將盆蓋好
      ,再用濕棉紙封住盆口
      ,在沸水武火上籠蒸2小時(shí)取出
      。將盆口棉紙揭去,揀去姜片
      、蔥段不用
      ,再放入味精
      ,即可食用
      。 此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱
      。具有滋補(bǔ)肝腎的功效

        3、金針菜50g

      ,瘦豬肉150~200g,醬油
      、豆粉
      、鹽、味精等適量
      。將金針菜
      、瘦肉洗凈,一同放在砧板上
      ,用刀剁成肉醬。加入醬油
      、鹽
      、豆粉、味精等調(diào)味品
      ,攪拌均勻
      ,放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)
      ,隔水蒸熟
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?勺羯?div id="4qifd00" class="flower right">
      。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗
      、腎虛耳鳴等癥
      ,有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效

        4

      、冬蟲(chóng)夏草性溫,味甘
      ,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用
      ,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它?保肺益腎
      。?《藥性考》亦云:?蟲(chóng)草秘精益氣
      ,專補(bǔ)命門(mén)
      。?《柑園小識(shí)》還說(shuō):?以酒浸數(shù)枚啖之
      ,治腰膝間痛楚,有益腎之功
      。?凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草4克配合肉類如豬瘦肉
      、雞肉或鴨肉等共燉,連續(xù)服用一個(gè)月大部分腎虛盜汗
      、患者均可取得良好的療效。[1]

        5

      、蝦性溫
      ,味甘咸,入腎經(jīng)
      ,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用
      。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力
      ,或陽(yáng)痿,或男子不育癥患者
      ,宜多食蝦
      。《食物中藥與便方》還曾介紹:?腎虛
      ,陽(yáng)痿
      ,腰腳痿弱無(wú)力:小茴香30克,炒研末
      ,生蝦肉90~120克
      ,搗和為丸
      ,黃酒送服,每服3~6克
      ,1日2次
      。?

        6

      、 山藥性平,味甘
      ,為中醫(yī)?上品?之藥,除了具有補(bǔ)肺
      、健脾作用外
      ,還能益腎填精。如明?李時(shí)珍指出:山藥?益腎氣
      ,健脾胃
      。?《本草正》亦載:?山藥,能健脾補(bǔ)虛
      ,滋精固腎,治諸虛百損
      ,療五勞七傷
      。?《本草經(jīng)讀》還說(shuō):?山藥,能補(bǔ)腎填精
      ,精足則陰強(qiáng)
      、目明、耳聰
      。凡上品之藥,法宜久服
      ,多則終身
      ,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐
      ,以臻壽考
      。?所以,凡腎虛盜汗之人
      ,宜常食之

        7、豬腎 性平

      ,味咸
      。唐?孟詵認(rèn)為豬腎?主人腎虛??div id="d48novz" class="flower left">
      !度杖A子本草》說(shuō)它?補(bǔ)水臟
      ,治耳聾?
      。水臟者實(shí)指腎臟而言
      。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛
      、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴
      ,宜常食之

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