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      尿毒癥也可能是“吃”出來的
      ！3種食物若不管住嘴
      ，腎真會(huì)受不了
      
        
      
            佚名
            2024-05-30 19:01:44
        
      

        
      
           
      “尿毒癥”想必大家應(yīng)該都聽說過
      ，提到這種疾病我們就會(huì)聯(lián)想到透析、腎移植
      ！
      但是
      ，應(yīng)該有很多人都沒有透徹了解過，它到底是一種什么疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！
      其實(shí)，尿毒癥并不是獨(dú)立出現(xiàn)在腎臟上的疾病
      ，它是由慢性腎病發(fā)展而來的結(jié)果
      。
      ，腎真會(huì)受不了.png" />
      數(shù)據(jù)調(diào)查顯示
      ，我國(guó)大約有1.2億慢性腎病患者
      ，這其中在未來有近3000萬人將會(huì)發(fā)展為腎衰竭、尿毒癥
      。
      在慢性腎病的持續(xù)損傷下
      ，患者腎功能出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的衰退，進(jìn)入腎衰竭的終末期階段
      ，就是臨床所說的“尿毒癥”
        。
      要知道腎衰竭是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程
      ，所以臨床也沒有徹底根治尿毒癥的辦法
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咧荒芤揽客肝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、腎移植等方式來延長(zhǎng)生命
      。
      即便是患者有足夠的錢
      、找到合適的腎源
      ，在腎移植過后也并非就完全的高枕無憂
      ，患者仍需要長(zhǎng)期服用抗排異藥物
      ，生存質(zhì)量不能和正常人相提并論！
      所以
      ，在生活中學(xué)會(huì)保護(hù)腎臟很有必要
      。
      但除了酒精之外，以下幾類食物同樣也會(huì)損傷腎臟健康
      ，現(xiàn)在遠(yuǎn)離或許還來得及：
      1
      、高鹽
      成年人每日攝入最佳鈉鹽量為6克，然而我國(guó)成年人每日攝鹽量遠(yuǎn)超過了這一標(biāo)準(zhǔn)
      ，甚至是達(dá)到了平均13克左右
      。
      要知道，鹽的主要成分為氯化鈉
      ，而鈉離子又需要通過腎臟進(jìn)行代謝
      ，長(zhǎng)期攝鈉過多，可造成鈉離子超標(biāo)
      、水鈉潴留
      、血壓升高。
      同時(shí)
      ，腎臟的代謝負(fù)擔(dān)加重
      、高血壓促使腎小動(dòng)脈逐漸損傷，最終腎臟因此受損
      。而腎損傷后
      ，其代謝鈉離子的功能又會(huì)降低、血壓進(jìn)一步升高
      ，二者開始惡性循環(huán)
      。
      2
      、高糖飲料
      飲料是年輕人生活中不能缺少的一部分，但它也是腎損傷的原因之一
      。因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過多
      ，會(huì)增加腎臟過濾的代謝負(fù)擔(dān)。
      同時(shí)含果糖的飲品在進(jìn)入機(jī)體后
      ，還會(huì)促使內(nèi)源性嘌呤合成
      、導(dǎo)致尿酸水平升高，進(jìn)一步加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)
      。
      高糖分還會(huì)造成鈣質(zhì)流失
      ，容易在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，對(duì)腎臟健康沒有任何一處
      。
      3
      、高嘌呤食物
      嘌呤并不會(huì)直接對(duì)腎臟造成損傷，但是如果嘌呤攝入超標(biāo)
      ，就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的生成
      ，進(jìn)而誘發(fā)高尿酸血癥。
      要知道
      ，尿酸主要就是依靠腎臟代謝的
      ，當(dāng)大量尿酸開始在體內(nèi)堆積時(shí)，腎臟代謝負(fù)擔(dān)就會(huì)加重
      。
      同時(shí)
      ，尿酸還會(huì)析出尿酸鹽結(jié)晶在腎臟處堆積，并對(duì)腎組織造成實(shí)質(zhì)性損傷
      ，增加患慢性腎病的幾率
      。
      生活中有很多高嘌呤類食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟
      、海鮮等
      ，大家都應(yīng)該減少食用。
      除了以上幾類食物之外
      ，油炸食物
      、高熱量食物都對(duì)腎臟健康沒有益處，大家在生活中應(yīng)盡量減少食用
      。
      另外
      ，需提醒大家的是，腎臟損傷的因素有很多
      ，其他不良的生活習(xí)慣也容易造成腎損傷
      ，比如長(zhǎng)期憋尿、飲水量過少
      、運(yùn)動(dòng)量過少等
      ，都應(yīng)及時(shí)改善
      。
      只有保持良好的飲食和生活習(xí)慣，腎臟才能真的健康起來
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/295393.html.
      
          
      
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