<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    酸奶也可以為男人助性？(如何通過鍛煉來增加做愛時間
    ？)
    
        
    
            妙手生春
            2024-05-31 17:54:16
        
    

        
    
           
    酸奶也可以為男人助性
    ？
    眾所周知
    ，酸奶可以幫助消化
    、強健骨骼
      、提升免疫力等等
      ，不過，科學(xué)家們?yōu)樗崮痰暮锰幱旨由狭艘粭l——助“性”
      。美國麻省理工學(xué)院的一次“無心插柳”的實驗讓研究人員有了這一奇特的發(fā)現(xiàn)
      。起初，研究人員為了研究酸奶和肥胖之間的關(guān)聯(lián)
      ，對40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進行研究
      。研究人員對白鼠的飲食分成三組：高脂肪低營養(yǎng)的垃圾食品
      ，典型的嚙齒動物食物，香草味的酸奶
    。結(jié)果
    ，研究人員驚訝地發(fā)現(xiàn)
    ，吃酸奶的白鼠明顯性欲更強
    。其中，雄性白鼠的睪丸比其他正常飲食的白鼠睪丸重5%
    ，比吃垃圾食品的白鼠睪丸重15%
    。而且，吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕
    ，并且生出更多的幼鼠
    。看起來
    ，酸奶讓這些白鼠更加“耀武揚威”
    ，其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。既然如此
    ，是不是男人多喝點酸奶就具有同樣的效力呢
    ？極有可 能，盡管這一結(jié)論需要進一步的研究
    ，但是
    ，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此
    ，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶
    ，為你們的健康和性事加分。
    如何通過鍛煉來增加做愛時間
    ？
    　　想要延長愛愛的時間，最重要的不是去吃各種藥物或是迷信偏方
    。而是可以通過一些日常生活中的訓(xùn)練鍛煉等行為來改善
    。堅持就是勝利!
    　　下面為大家介紹5種有效延長性生活時間的方法：
    　　1冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘
      ，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘
      ，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄
      。
    　　2減少陰莖敏感度一種方法是戴一層或多層避孕套
      ，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生
      。另一種方法
      ，男方可在平常洗澡時
      ，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用
      ，還有鍛煉性能力的效果
      。
    　　3間斷式交法在性交中，男性有射精預(yù)感時
      ，立即停止陰莖提插
      ，把陰莖留在陰內(nèi)。女性在性興奮時陰道擴張
      ，陰莖頭沒有接觸陰道壁
      ，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失再性交
      。如此反復(fù)間斷式性交可以防止早泄
      。
    　　4下拉陰囊和睪丸法在性交活動中，男性在射精預(yù)感時
      ，可見陰囊收縮
      ，睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性陰囊和睪丸向下牽拉
      ，這樣可以降低男性興奮性
      。
    　　若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛
    、生殖能力增強
    、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴
    ，其效果不變
    。
    　　在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍
    ，對于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果
    。因為溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞
    。
    　　并且
    ，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果
    。當然
    ，淋浴的水壓較強為好。
    　　不僅是陰莖根部
    ，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位
    。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環(huán)對男子的性功能至關(guān)重要。
    　　5堅持做日常鍛煉
    ，如仰臥起坐
    ，俯臥撐，跑步
    ，左右順時針逆時針扭腰旋轉(zhuǎn)各100下
    。
    酸奶對人體有什么幫助
    ？
    ●
    、調(diào)節(jié)腸胃的細菌平衡。酸奶能增加雙歧桿菌等有益菌的量
      ，抑制有害的菌群
      ，凈化腸胃，減少糞便中的腐敗物
      ，刺激腸胃蠕動，防止便秘
      ，降低腸胃疾病發(fā)生
      。 ●、強化鈣質(zhì)的吸收
      。降低情緒焦慮及避免骨質(zhì)疏松癥
    。酸奶中的鈣濃度高、易吸收
    ，是人體最好的鈣來源
    。 ●、乳糖不耐癥者應(yīng)多喝酸奶
    。對于喝牛奶會拉肚子的乳糖不耐癥
    ，具有緩和作用，所以有乳糖不耐癥者可安心食用酸奶
    。 ●
    、預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。具有極佳的殺菌力
    ，在許多科學(xué)實驗中證明
    ，酸奶可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等
    ，此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一
    ，且經(jīng)臨床實驗證實，吃酸奶確實可以預(yù)防陰道念珠菌的感染
    。 ●
    、提高人體免疫力。可幫助人體產(chǎn)生一些維生素
    ，井抑制某些細菌的繁殖
    ，增加對疾病的抵抗、預(yù)防和感染的作用
    。 ●
    、預(yù)防癌癥的發(fā)生。酸奶中特含的乳酸菌可刺激巨噬細胞吞噬癌細胞
    ，從而增強機體的抗癌免疫力
    。 ●、降低血液中的膽固醇
    。減少心腦血管等疾病發(fā)生的危險
    。 ●、促進青春期兒童的發(fā)育
    。豐富的脂肪
    、蛋白質(zhì)更加容易消化吸收，鈣
    、磷
    、鐵的利用率也大為提高。 ●
    、可調(diào)節(jié)腸胃功能
    。酸奶能抑制腸道圍敗菌的繁殖，防止和阻礙人體吸收有害菌分解的毒素
    ，從而有調(diào)節(jié)腸道菌群
    、增強機體抗病的能力。同時
    ，酸奶能刺激胃酸分泌
    ，提高食欲，增強胃腸的消化功能
    ，促進機體的新陳代謝
    。 ●、易于長壽
    。有研究表明
    ，歐洲有些國家人平均壽命之所以較高，這與他們經(jīng)常飲用酸奶有一定關(guān)系
    。
    男性常喝酸奶有什么好處
    好處一：預(yù)防骨質(zhì)疏松
    。
    　　充足的營養(yǎng)成分在預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松上起到了關(guān)鍵作用，而鈣
    、維生素D等微量元素最為關(guān)鍵
    。而奶制品所提供的維生素D非常高，并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起，對骨骼的好處更明顯了
    。
    好處二：降低血壓
    。
    　　美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)研究員艾爾瓦羅·阿良索博士介紹說，研究發(fā)現(xiàn)
    ，在那些每天飲2—3份或更多酸奶的人中
    ，高血壓的發(fā)病危險比那些不喝的人降低了50%。
    好處三：提高免疫力
    。
    　　含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐
    、便秘、腹瀉
    、腸炎
    、幽門螺桿菌感染等病癥。酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境
    ，還可以提高機體免疫力
    。無獨有偶，臺灣近日的一項研究也發(fā)現(xiàn)
    ，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果
    。
     
    好處四：控制食欲。
    　　華盛頓大學(xué)曾進行過這樣一項研究：讓受試者從以下熱量均為200大卡的食物中任選一種(半固體酸奶加一片桃子
    、酸奶、桃子味的牛奶
    、桃子汁)食用
    ，結(jié)果顯示，喝過酸奶者比其他人饑餓感減少
    ，飽脹感增加
    。
    　　以上就是喝酸奶的好處。酸奶對于身體健康很有好處
    ，能夠提高人們身體缺乏的多種營養(yǎng)元素
    。因此建議人們多喝酸奶，保證身體健康
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/296532.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >