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    膝關(guān)節(jié)囊腫怎么治療,,膝關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)有哪些

    妙手生春 2024-06-01 08:51:15

    、膝關(guān)節(jié)囊腫怎么治療

    由于不同患者有不同體質(zhì),因而相應(yīng)的治療方案也是不同的,并不是所有的患者都適合同一個方法.在病情沒有確定之前,不要隨意進行物理治療,不要隨意吃藥,會產(chǎn)生副作用的,一般嚴(yán)重的話囊腫需要手術(shù)

    腘窩囊腫實際上是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎這個基礎(chǔ)病導(dǎo)致的

    ,往往都是由于骨關(guān)節(jié)炎
    ,逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液,積液到一定程度便會從生理上的薄弱區(qū)也就是膝關(guān)節(jié)后方的關(guān)節(jié)囊逐漸疝出
    。因此單純的穿刺抽吸只能是揚湯止沸。如果囊腫較大
    ,可以采用手術(shù)方法切除
    ,但由于膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎并沒有根治
    ,因此也存在一定的復(fù)發(fā)幾率
    。如果,囊腫并沒有特殊不適的癥狀
    ,建議不需要進一步的處理。

    創(chuàng)療法

    關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù) 是一種觀察關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的直徑5mm左右的棒狀光學(xué)器械

    ,是用于診治關(guān)節(jié)疾患的內(nèi)窺鏡
    。關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)會在監(jiān)視器上顯示出來,可動態(tài)地觀察異常組織對關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能的影響程度
    。在監(jiān)視器監(jiān)視下準(zhǔn)確地對各種病變組織施行切除、修整
    、縫合
    、固定
    、重建,進而達(dá)到根治的目的
    。對半月板囊腫的治療有顯著的效果

    中藥療法

    半月板損傷很難愈合,因為其血供緩慢只有外側(cè)靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的血液供應(yīng)

    ,所以必須通過局部外敷中藥烏拉坤膏 來改善和增加血液循環(huán)
    ,增加局部軟骨組織的通透性,通過局部滲透使受損軟組織得到修復(fù)
    ,從根本上徹底治療半月板囊腫,得到了醫(yī)學(xué)界的普遍認(rèn)可
    。個別積液嚴(yán)重的患者
    ,還需抽出積液,加壓包扎
    。當(dāng)歸、川斷
    、紅花
    、延胡索、茯苓
    、三棱、黃柏
    、川牛膝
    、續(xù)斷
    、蒼術(shù)
    、獨活、千金藤
    、赤芍等可以強筋健骨
    ,增強半月板組織的負(fù)荷能力
    ,讓膝關(guān)節(jié)更加牢固穩(wěn)定

    手法

    1.患者仰臥位,醫(yī)者先施按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側(cè)付韌帶之間

    ,以酸脹為度。

    2.滾膝關(guān)節(jié)及周圍

    ,主要在髕骨上下緣及股四頭肌部
    ,約5分鐘,然后搖膝關(guān)節(jié)(先屈伸后內(nèi)外旋轉(zhuǎn))

    3.按揉兩膝眼

    、膝陽關(guān)、曲泉
    、鶴頂諸穴,以酸脹為度

    4.擦患部

    ,以透熱為度,配合濕熱敷

    二、膝關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)有哪些

    (1)半月板:由2個纖維軟骨板構(gòu)成

    ,墊在脛骨內(nèi)
    、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面上,半月板外緣厚內(nèi)緣薄

    內(nèi)側(cè)半月板:呈“C”字形,前端窄后部寬

    ,外緣中部與關(guān)節(jié)囊纖維層和脛側(cè)副韌帶相連

    外側(cè)半月板:呈“O”字形,外緣的后部與腘繩肌腱相連

    作用:有加深關(guān)節(jié)窩,緩沖震動和保護膝關(guān)節(jié)的功能

    (2)翼狀襞:在關(guān)節(jié)腔內(nèi)

    ,位于髕骨下方的兩側(cè)
    ,含有脂肪的鄒襞
    ,填充關(guān)節(jié)腔。

    作用:增大關(guān)節(jié)穩(wěn)固性

    ,有緩沖震動的功能

    (3)髕上囊和髕下深囊:位于股四頭肌腱與骨面之間

    作用:具有減少腱與骨面之間相互摩擦

    (4)加固關(guān)節(jié)的韌帶:

    ①、前后交叉韌帶:位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)

    ,分別附著于股骨內(nèi),側(cè)髁與脛骨髁間隆起

    作用:防止股骨和脛骨前后移位

    、腓側(cè)副韌帶:位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)稍后方

    起于:股骨外側(cè)髁;止于:腓骨小頭

    作用:從外側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過伸

    、脛側(cè)副韌帶:位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)偏后方

    起于:股骨內(nèi)側(cè)髁;止于:脛骨內(nèi)側(cè)髁

    作用:從內(nèi)側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過伸。

    、髕韌帶:位于膝關(guān)節(jié)的前方
    ,為股四頭肌腱延續(xù)部分。

    起于:髕骨

    ;止于:脛骨粗隆。

    作用:從前方加固和限制膝關(guān)節(jié)過度屈

    、膝關(guān)節(jié)的運動及特點有哪些

    膝關(guān)節(jié)的基本運動:屈伸

    你每超重一磅,你的膝蓋部位就得承受六倍的重量

    。例如,你超重5公斤
    ,你的膝蓋就得多負(fù)擔(dān)30公斤
    。你總不會將大卡車架在小汽車的輪胎上吧!

    膝關(guān)節(jié)的運動特點:

    (1)當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時

    ,脛骨髁間隆起與股骨髁間窩嵌鎖,側(cè)副韌帶緊張
    ,除屈伸運動外
    ,股脛關(guān)節(jié)不能完成其他運動。

    (2)當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈時

    ,股骨兩側(cè)髁后部進入關(guān)節(jié)窩,嵌鎖因素解除
    ,側(cè)副韌帶松弛
    ,股脛關(guān)節(jié)才能繞垂直軸作輕度的旋轉(zhuǎn)運動。

    (3)膝關(guān)節(jié)運動時

    ,半月板可發(fā)生位移
    ,屈膝時向后移,伸膝時向前移
    ;小腿旋轉(zhuǎn)時半月板隨股髁位移,一側(cè)滑向前
    ,另一側(cè)滑向后

    當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲半月板后移時,股髁曲度較大的后部與半月板肥厚的外緣接觸

    。若此時急劇伸膝,如踢球動作
    ,半月板退讓來不及
    ,可發(fā)生擠壓傷或破裂。

    (4)膝關(guān)節(jié)位于人體兩個最長的杠桿臂之間

    ,在承受負(fù)荷和參與運動中易于損傷,股骨和脛骨以寬大的內(nèi)
    、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面增大關(guān)節(jié)的接觸面積
    ,可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和減少壓強。

    、膝關(guān)節(jié)的預(yù)防

    1、盡量避免身體肥胖

    ,防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)
    ,一旦身體超重,就要積極減肥
    ,控制體重。

    2

    、注意走路和勞動的姿勢
    ,不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲
    ,因為下蹲時膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的3~6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳)
    ,長時間坐著和站著
    ,也要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢而用力過大

    3、走遠(yuǎn)路時不要穿高跟鞋

    ,要穿厚底而有彈性的軟底鞋
    ,以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力,避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生磨損。

    4

    、參加體育鍛煉時要做好準(zhǔn)備活動
    ,輕緩地舒展膝關(guān)節(jié),讓膝關(guān)節(jié)充分活動開以后再參加劇烈運動
    。練壓腿時
    ,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關(guān)節(jié)
    。練太極拳時,下蹲的位置不要太低
    ,也不要連續(xù)打好幾套
    ,以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重發(fā)生損傷。

    5

    、騎自行車時,要調(diào)好車座的高度
    ,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上
    、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜,車座過高
    、過低或騎車上坡時用力蹬車,對膝關(guān)節(jié)都有不良的影響

    6

    、膝關(guān)節(jié)遇到寒冷,血管收縮
    ,血液循環(huán)變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時應(yīng)注意保暖
    ,必要時戴上護膝
    ,防止膝關(guān)節(jié)受涼。

    7

    、有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人
    ,盡量少上下樓梯、少登山
    、少久站
    、少提重物
    ,避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過大而加重病情

    8、有膝骨關(guān)節(jié)病的人

    ,既要避免膝關(guān)節(jié)過度疲勞
    ,又要進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?div id="d48novz" class="flower left">
    ,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
    ,防止腿部的肌肉萎縮,這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛
    ,還能防止病情進展,不要認(rèn)為只有休息不活動
    ,才能保護好患病的膝關(guān)節(jié)
    。據(jù)研究,有膝關(guān)節(jié)炎的人
    ,游泳和散步是最好的運動
    ,既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重能力
    ,又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉
    。其次,仰臥起坐
    、俯臥撐、橋形拱身以及仰臥床上把兩腿抬起放下的反復(fù)練習(xí)
    、模仿蹬自行車
    ,都是病人最好的運動。

    9

    、在飲食方面
    ,應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)
    、膠原蛋白
    、異黃酮的食物,如牛奶
    、奶制品、大豆
    、豆制品
    、雞蛋、魚蝦
    、海帶、黑木耳
    、雞爪
    、豬蹄、羊腿
    、牛蹄筋等,這些既能補充蛋白質(zhì)
    、鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松
    ,又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液
    ,還能補充雌激素,使骨骼
    、關(guān)節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝
    ,減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀

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