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    抗衰老療法可致嚴(yán)重健康問題,提高癌癥風(fēng)險
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-06-01 17:23:01
        
    

        
    
           
    抗衰老療法可致嚴(yán)重健康問題,提高癌癥風(fēng)險
    2004年，56歲的美國婦女漢娜克
    ？霍普絲在注射抗衰老激素――重組人生長激素（以下簡稱hgh）6個月后死亡
    。hgh是一種人工合成的垂體激素，被一些人視為神奇的不老藥
    ，但美國食品與藥物管理局警告稱
    ，注射hgh等抗衰老激素將帶來嚴(yán)重的健康風(fēng)險
    。尸檢結(jié)果顯示霍普絲的肝臟長滿惡性腫瘤
    ，雖然不能證明hgh療法與她的死有關(guān)，但注射hgh確實會提高癌癥風(fēng)險
    。
    有需求就有市場現(xiàn)在
    ，美國的很多嬰兒潮一代渴望年輕和長壽，也愿意為此拿出大把鈔票
    。他們的這種需求促使抗衰老產(chǎn)業(yè)快速增長
    ，2015年的全球收入估計可超過2910億美元。然而
    ，很多所謂的“抗衰老醫(yī)生”只會開空頭支票。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授史蒂文
    ？古德斯坦表示：“他們就像是一群兜售萬靈油的小販。睡眠質(zhì)量差
    、身困力乏和性欲減退的婦女是他們的主要‘獵物’
    ，但他們?nèi)狈χ委熯@些問題所需的培訓(xùn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！备鼮榭膳碌氖?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，他們向患者兜售各種未經(jīng)驗證，甚至有可能致命的療法
    ，尤其是hgh等未經(jīng)批準(zhǔn)的激素。
    目前
    ，抗衰老醫(yī)生人數(shù)正呈增多趨勢
    。除了承諾消除更年期綜合癥和治愈疲勞癥外，他們還承諾讓患者擁有更美滿的性生活
      ，更健康的身體以及更年輕的皮膚
      。芝加哥大學(xué)衰老研究中心的助理研究員杰伊
      ？奧爾沙恩斯基表示：“他們試圖讓患者相信衰老是他們自己的過錯
      。如果聽他們的，便可以解決這個問題
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼ダ鲜且粋€自然過程，而不是一種疾病
      ，任何療法都無法扭轉(zhuǎn)或者延緩這個過程
    。
    實際上，并非所有抗衰老醫(yī)生都擁有從業(yè)資格或者豐富的經(jīng)驗
    。抗衰老醫(yī)學(xué)尚未得到美國美國醫(yī)學(xué)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？莆瘑T會的認(rèn)可
    ，也就不存在獲得委員會認(rèn)證的抗衰老醫(yī)生。很多醫(yī)生之所以加入抗衰老大軍無非是為了背后巨大的經(jīng)濟利益。
    激素療法風(fēng)險高抗衰老醫(yī)生的最大武器便是激素
    ，但這種療法存在巨大風(fēng)險
    ，因為絕大多數(shù)抗衰老醫(yī)生并沒有接受使用激素的培訓(xùn)
    。波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院老人病學(xué)教授托馬斯
    ？珀爾斯表示：“在這個領(lǐng)域，我只見過一位獲得委員會認(rèn)證的內(nèi)分泌醫(yī)師
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？顾ダ厢t(yī)生認(rèn)為可以向患者開出具有毒性的激素是一種令人無法容忍的做法?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    抗衰老激素的主要成分是hgh
    ，隨著年齡的增長
    ，人體內(nèi)的hgh水平趨于減少
    ，這是很自然的現(xiàn)象?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？顾ダ厢t(yī)生聲稱通過注射提高體內(nèi)hgh水平可減少身體脂肪
    ，增強肌肉，提高性能力和身體活力
    。注射hgh的費用一年在1.2萬美元以上
      。但珀爾斯指出，目前還沒有任何科學(xué)證據(jù)能夠證明這一點
      。研究顯示hgh水平升高可提高心臟病、糖尿病和癌癥風(fēng)險
      ，這種激素可能就是霍普絲的致死原因
      。根據(jù)美國食品與藥物管理局的規(guī)定，hgh只能用于治療成年患者的少數(shù)幾種疾病
      ，包括罕見的成人生長激素缺乏癥
      ，將含有hgh的藥物用于抗衰老療法是一種非法行為
      。
    另一種熱門抗衰老激素是生物同質(zhì)性雌激素
      。研究顯示這種激素可能提高心臟病、中風(fēng)
      、血凝塊和乳腺癌風(fēng)險
      。一些抗衰老醫(yī)生鼓吹以大豆和山藥為原料的生物同質(zhì)性雌激素更為安全，但沒有任何證據(jù)證明這種雌激素的健康風(fēng)險更低
      。獲得生物同質(zhì)性雌激素軟膏和藥片需要醫(yī)生開具處方
      ，同時受到美國食品與藥物管理局的監(jiān)管。很多抗衰老醫(yī)生試圖配制他們自己的雞尾酒式生物同質(zhì)性雌激素
      ，以滿足患者的特定要求
      。
    為什么體弱多病的人更容易長壽
      ，而身體特棒的人一旦得病就很重呢
      ？
    在生活中
      ，很多人體弱多病的人因為經(jīng)常生病，所以更加經(jīng)常注重身體的保養(yǎng)
    。同樣
    ，也是應(yīng)該經(jīng)常生病
    ，所以也經(jīng)常的進(jìn)行體檢，故而更清楚自己的身體狀況
    ，所以也是會更珍惜自己的身體
    。
    然而一些比較“壯”的人，因為認(rèn)為自己的身體比較好
    ，所以更容易大意
    ，所以在生活中常常會忽略一些疾病給出的信號，而有些疾病早期癥狀真的是比較輕微的
    ，很難覺察出來
    ，例如高血壓，不少人都是在體檢的時候才知道原來自己患上了高血壓
    。
    所以
    ，任何人都不能覺得自己身體好就隨意糟蹋健康，對于老年人來說
    ，更是如此，老年人在生活中應(yīng)該多注意身體
    ，預(yù)防疾病的出現(xiàn)
    。
    對于癌癥
    ，我們有哪些方式可以預(yù)防
    ？
    　　癌癥防治
      ，關(guān)鍵在“防”
      ！癌癥潛伏期10-15年，如果提前發(fā)現(xiàn)風(fēng)險
      ，提前預(yù)防是可以避免癌癥的
      。每人體內(nèi)都有癌細(xì)胞，但體內(nèi)癌細(xì)胞強于免疫細(xì)胞時
      ，就會得癌癥；當(dāng)免疫細(xì)胞強于癌細(xì)胞時
      ，即便有癌細(xì)胞
      ，癌變的可能性大大降低。
    
　　最安全的地方是自身有強大的免疫系統(tǒng)
    。對于癌癥
    ，我們應(yīng)該這樣預(yù)防：
    
　　01
    、提高機體免疫
    
　　調(diào)節(jié)好腸道和肝臟功能（人體70%的免疫細(xì)胞在腸道
    ，18%的免疫細(xì)胞在肝臟。只有肝腸功能好了
    ，附著在肝腸的免疫細(xì)胞才不會被破壞掉）
    。
    

    
　　02、NK免疫細(xì)胞
    
　　NK免疫細(xì)胞是人體的國防部
    ，是淋巴細(xì)胞的一種是構(gòu)成人體免疫系統(tǒng)的重要細(xì)胞，具有識別和吞噬人體衰老
    、病變細(xì)胞
    ，是人體抵抗感染和惡性腫瘤的第一道防線。
    
　　03
    、清理自由基
    
　　每天新陳代謝會產(chǎn)生大量的自由基
    ，清理體內(nèi)的自由基對預(yù)防癌癥非常重要，自由基是一種缺乏電子的物質(zhì)
    ，進(jìn)入體內(nèi)需得取正常細(xì)胞的電子，正常細(xì)胞失去電子后
    ，搶奪其他細(xì)胞的電子
    ，最終導(dǎo)致基因突變，形成大量癌細(xì)胞
    ，最后出現(xiàn)癌癥-用強效抗氧化劑來抵抗自由基-血氧
    、強效抗氧化劑。
    
　　04
    、給體內(nèi)提供適量的氧
    
　　癌細(xì)胞厭氧
    ，氧進(jìn)入體內(nèi)會破壞癌細(xì)胞的生長環(huán)境
    ，抑制癌細(xì)胞繁殖-血氧。
    
　　現(xiàn)目前國外如日本已經(jīng)擁有了相對成熟的免疫細(xì)胞療法
    ，可以從人身體內(nèi)提取自身免疫細(xì)胞培養(yǎng)回輸
    ，使人身體內(nèi)保持著充足的免疫細(xì)胞來提升免疫力及對抗病毒細(xì)菌，以此來達(dá)到預(yù)防腫瘤和抗衰老的作用
    。日本在使用免疫細(xì)胞方面已經(jīng)取得了大量的經(jīng)驗
    。您可在多睦健康官網(wǎng)查看多篇臨床報告和治療案例。
    劉博仁醫(yī)師親身傳授：吃對營養(yǎng)
    ，6成癌癥可預(yù)防
    【編輯部】   劉博仁醫(yī)師× 預(yù)防癌癥   吃對營養(yǎng)，6成癌癥可以預(yù)防  劉博仁醫(yī)師   臺北菁英診所基因營養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)門診營運長  臺中市科博特功能醫(yī)學(xué)診所院長  專長營養(yǎng)醫(yī)學(xué)
    、功能醫(yī)學(xué)
    、基因檢測   癌癥檔案   高居臺灣十大死因首位36年，每年奪走超過四萬人生命
    。  近15年20至39歲年輕人罹癌成長率超過15%。  研究發(fā)現(xiàn)6成跟癌癥有關(guān)的因素與飲食脫不了關(guān)系
    。  有致癌基因不一定發(fā)病
    ，后天生活習(xí)慣可以關(guān)閉致癌基因
    。    癌癥風(fēng)險管理
    ，第一要注意飲食內(nèi)容   癌癥登上臺灣十大死因的第一名，已歷經(jīng)36年
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ，與癌癥有關(guān)的因素中六成都跟飲食有關(guān)
    ，所以要做好癌癥風(fēng)險管理
    ，第一個要注意飲食內(nèi)容，以下這些要避免：    加工肉品： 包括香腸
    、臘肉
    、火腿、培根等
    ，里面含有亞硝酸鹽
    ，與胺合成亞硝胺，會引發(fā)胃癌
    、胰臟癌與肝癌，是一級致癌物質(zhì)   脂肪酸攝取不平衡： Omega-6與Omega-3脂肪酸不平衡
    ，理想上是一比一
    ，但一般飲食能吃到二比一是理想狀態(tài)
    ，只不過，臺灣的飲食調(diào)查發(fā)現(xiàn)一般人是五比一
    ，如果是如吃速食等西式飲食
    ，會升高到二十五比一，很容易引起身體發(fā)炎
    。發(fā)炎相關(guān)的發(fā)炎激素例如 IL-6、TNF-α 等都是導(dǎo)致基因突變
    、促發(fā)腫瘤成長的因素
    。   缺乏膳食纖維： 膳食纖維幫助排便，可以減低大腸癌與直腸癌的機會
    ；它有助于降低血糖上升的速度
    ，否則血糖上升快，使胰島素增加
    ，跟腫瘤形成也有關(guān)系。   常吃高GI食物： 食物的升糖指數(shù)
    ，以50以下為低升糖指數(shù)食物
    ，70或75以上就是高升糖指數(shù)食物，高GI食物以水果為例像是西瓜
    、芒果
    、鳳梨、荔枝
    、釋迦、龍眼等
    。血糖上升快
    ，會產(chǎn)生「類胰島素生長因子」（IGF-1）， 成長中的孩子需要
    ，但若成年人體內(nèi)含量多
    ，較容易觸發(fā)腫瘤，國際研究發(fā)現(xiàn)紅肉與乳制品的IGF-1 含量較多
    ，少吃較好
    。含糖手搖杯飲料則更可怕
    ，與年輕人乳癌
    、子宮卵巢癌、大腸直腸癌都有關(guān)
    ，董氏基金會曾發(fā)表過一杯飲料的含糖量居然高達(dá)30顆方糖的研究結(jié)果
    。   長期吃進(jìn)霉菌毒素： 花生醬
    、臭豆腐、豆腐乳等含有黃曲毒素是肝癌一級致癌物
    ；喝咖啡其實不錯，但一般人把咖啡豆磨好卻置放很久
    、受潮了
    ，可能會有赭曲毒素?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；旧咸艉玫目Х榷?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、喝現(xiàn)煮的黑咖啡對健康還是有大幫助。   ▼臺北菁英診所基因營養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)門診營運長劉博仁醫(yī)師經(jīng)常自己下廚
    ，實踐營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的理念。   炒菜不放糖
    、不爆炒   自研究營養(yǎng)醫(yī)學(xué)15年來
    ，感受到營養(yǎng)如果吃得對，很多疾病可以不用靠吃藥就能改善
    。要講營養(yǎng)的攝取
    ，怎么處理三餐飲食就是第一步，劉博仁醫(yī)師覺得必須要自己做給別人看
    ，才有說服力，因此開始下廚學(xué)做菜
    ，也因此產(chǎn)生興趣
    。 劉醫(yī)師的烹調(diào)方法與傳統(tǒng)家庭主婦的做法比起來有哪些不同
    ？「第一個我不高溫爆炒
    ，第二個我?guī)缀醪患犹恰梗邷乇椿蚴鞘[蒜等爆香
    ，溫度高食用油容易酸敗
    ，菜的營養(yǎng)價值也被破壞。也是透過自己下廚
    ，才了解到很多美味外食
    ，都添加了很多調(diào)味料。平常下廚時
      ，調(diào)味料僅用麻油
      、鹽、醬油
      、胡椒粉
      、米酒或黃酒等，至于蠔油
      、味精
      、糖、味醂與番茄醬等都不會加
      ，以免影響了食物的原味
      。  拿手菜用「油水炒」保存營養(yǎng)，油不酸敗  早餐（1人份）   一碗豆?jié){灑上黑芝麻后者有芝麻多酚
      、Omega-3脂肪酸
      ，與維生素E
      ，抗氧化效果好
    。  一份水果例如半個蘋果或芭樂含多種維生素與植化素。蘋果皮與肉都含有膳食纖維
    ，但如果不能掌握產(chǎn)地來源是否可靠
    ，可以把皮削掉，以免上頭的蠟有害
    。  五谷雜糧饅頭要攝取低GI 碳水化合物
    。  水煮蛋或蒸蛋好的蛋白質(zhì)來源
    。   午餐（1人份）   外賣素食便當(dāng)菜色原則是高纖食物
    ，蛋白質(zhì)也不缺，主要來自根莖類與豆類例如毛豆
    。   晚餐（4 人份）   花椰菜十字花科的蔬菜
    ，水煮再淋上橄欖油，喜歡有點味道就用「油水炒」
    。除了有膳食纖維外，還有防癌需要的吲哚化合物等
    。蒸煮過程不要超過5分鐘
    ，抗癌功效最佳。  蛤蜊絲瓜蛤蜊含有蛋白質(zhì)
    、鋅與微量元素硒等
    ，絲瓜有膳食纖維。  松阪彩椒豬還有豆干與杏鮑菇切片同炒
    ，菇類不僅有維生素D
    ，還有多糖體有助免疫調(diào)節(jié)。  香煎鮭魚先利用檸檬
    、醋等腌一下幫助糖化終產(chǎn)物AGEs降低
      ，用一點點油干煎，低溫煎至表面金黃先起鍋
      ，利用剩下的魚油以30秒煸一下蔥
      ， 再加一點醬油即可。此外加水悶熟或電鍋蒸熟也可以
      。  中卷明蝦很好的白肉蛋白
      ，含有鋅與重要的牛磺酸
      ，后者對肝臟解毒有幫助
      ，中卷與小卷都有。注意蝦子不要吃頭
      ，頭部的蝦膏較可能有油溶性抗生素或毒素
      。  高麗菜纖維量夠高，含鉀及葉黃素等多樣營養(yǎng)素
      。  大蒜大蒜的蒜素有預(yù)防胃癌、清血與降膽固醇的效果
      ，隨餐配著吃
      。   食物要慎選，為健康加分  那么
      ，該怎么吃最好
      ？    水： 體重40公斤以上成人每天至少喝2000cc白開水，80公斤至少喝2500cc白開水
    ，可以幫助身體排除水溶性毒素的機能運作
    。如果喝一杯咖啡
    ，就要多喝100cc白開水
    。   烹調(diào)用油： 使用含有單元不飽和脂肪酸Omega-9較多的油品，例如苦茶油
    、茶籽油、橄欖油
    、芥花油、酪梨油
    、玄米油更好
    ，劉醫(yī)師家都用苦茶油，單元不飽和脂肪酸占80%
    ，是最高的
    。   低GI食物： 水果包括去籽芭樂、帶皮蘋果
    、奇異果與不甜的火龍果、小番茄等
    。一般飲食建議「蔬果579」
    ，要注意水果份量只有2份，其他都要是蔬菜
    ，否則可能吃下太多糖分。   十字花科蔬菜： 含有吲哚化合物與蘿卜硫素等都可以幫忙排除體內(nèi)塑化劑
    。   蛋白質(zhì)： 白肉類較好
    ，因為紅肉含有較多鐵質(zhì)、飽和脂肪與IGF-1
    ，注意少吃皮，可能含有油溶性毒素
      。豆類與豆類制品都是好的蛋白質(zhì)來源
      ，還有保護(hù)骨頭與心血管之效，豆?jié){不要當(dāng)水喝就好
    。   不良生活形態(tài)，久坐是慢性自殺  除了飲食以外
    ，生活習(xí)慣也是是否罹患癌癥的重要因素
    。有哪些不好的生活習(xí)慣容易致癌？   吸菸
    、飲酒、嚼檳榔：高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，同時有這三項生活習(xí)慣
    ，比沒有的人，口腔癌機率提高123倍
    ，只擁有部份行為的加成倍數(shù)則不同。基本上適量飲酒不要酗酒
    ，喝紅酒男性一天不超過300
    ，女性150
    ，但如果喝酒會臉紅
    ，代表身體解酒基因 ALDH2 有變異，最好滴酒不沾
    。  睡眠不足：晚間十一時后，腦下垂體會分泌生長激素
    ，松果體分泌褪黑激素，都是身體非常重要的抗衰老荷爾蒙
    ，可抑制腫瘤發(fā)生
    。褪黑激素還有促進(jìn)腫瘤凋亡效果。  長期接觸環(huán)境毒物：重金屬砷與皮膚癌有關(guān)
    ，鎘與肝癌有關(guān)
    ；塑化劑中像雙酚 A、壬基酚
    、起云劑是內(nèi)分泌干擾因子
    ，會提高乳癌
    、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌
    、攝護(hù)腺癌風(fēng)險
    。平時盡量不要拿塑膠袋裝熱食。  缺乏運動：研究發(fā)現(xiàn)久坐是慢性自殺
    ，因為運動過程中
    ，呼吸與排汗本身是排毒機制
    ，運動還能活化APC抑制癌癥基因。  肥胖：研究已經(jīng)確認(rèn)肥胖與乳癌
    、卵巢癌
    、大腸直腸癌
    、膽囊癌
    、胃癌
    、食道癌有關(guān)
    ，例如肥胖?jǐn)D壓胃部造成胃食道逆流，讓食道受損致癌
    ，脂肪細(xì)胞也會釋出發(fā)炎物質(zhì)。   能讓你持之以恒的就是好運動  壓力透過適度娛樂與運動都可緩解
    ，其中運動并沒有哪一種是絕對最好
    ，而是能讓你持之以恒、一周至少四次就好
    ，但注意運動強度不要太大
    ，因為會產(chǎn)生過多自由基
    ，加速老化
    。輕度到中度的運動例如氣功、太極拳
    、瑜伽、伸展
    、快走或慢跑都可以，打球要注意運動傷害
    ，游泳要注意水中的氯
    ，會產(chǎn)生三氯甲烷，游完后覺得痰多或喉嚨癢
    ，就是吸多了三氯甲烷
    。（文／呂維振） ▼讓劉博仁醫(yī)師持之以恒的運動就是羽球與慢跑。  癌癥八成跟后天行為與環(huán)境有關(guān)  如果可以了解自己的基因組合
    ，了解可能的潛在致癌風(fēng)險
    ，預(yù)防癌癥可以做得更好
    ，例如美國藝人安潔莉娜裘莉就是檢測出帶有BRCA1乳癌基因，才做了預(yù)防性手術(shù)
    。 但是要注意的是
    ，如果做了基因檢測沒問題
    ，就以為自己不會得癌癥
    ，這是錯誤的想法
    ，例如開始每天喝烈酒
    ，一樣可能罹患食道癌，或是 C型肝炎沒有治療
    ，也可能導(dǎo)致肝癌
    。癌癥整體來講有大概八成是跟后天的行為與環(huán)境有關(guān)。 此外
    ，本身積極正面態(tài)度做健康管理的人適合基因檢測
    ，但如果個性容易緊張，檢測出有致癌基因反而會讓自己壓力更大
    ，對身體健康反而不好，因此要不要檢測也需衡量
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)