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    后背酸痛該怎么治療,后背酸痛怎么回事
    
        
    
            佚名
            2024-06-02 09:16:20
        
    

        
    
           
    一、女人后背酸痛怎么一回事
    一
    、女性腰酸背痛的原因：大多數(shù)人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤(pán)突出癥
    、退化性關(guān)節(jié)炎﹝俗稱骨刺﹞
    、脊椎滑脫癥，及肌肉肌膜疼痛癥候群等
    。造成上述腰酸背痛的常見(jiàn)原因有：彎腰
    、扭腰
    、搬重物
    、推重物
    、跌倒、久坐
    、久站
    、不良姿勢(shì)、床鋪太軟
    、穿高跟鞋、懷孕…等
    。除了上述原因之外
    ，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨質(zhì)疏松癥
    、腰椎骨折
    、脊椎腫瘤…等。二
    、女性腰酸背痛的癥狀：當(dāng)脊髓神經(jīng)被骨刺或椎間盤(pán)壓到時(shí)，大腿
    、小腿及足部就會(huì)有麻木
    ，厲害時(shí)更會(huì)有劇烈抽痛，這就是所謂的「坐骨神經(jīng)痛」
    。另由于骨質(zhì)疏松
    ，容易在間椎發(fā)生壓迫性骨折，此時(shí)除了脊痛之外
    ，疼痛還會(huì)牽引到胸部。三
    、女性腰酸背痛怎么辦
    ？當(dāng)您有腰酸背痛時(shí)，如果比較嚴(yán)重就要趕快去看醫(yī)師
    。醫(yī)師會(huì)詢問(wèn)您的病情
    ，諸如：疼痛的性質(zhì)、部位
    、程度及可能的誘因
    、您的職業(yè)
    、休閑活動(dòng)
    。之后醫(yī)師會(huì)依據(jù)病情的需要，安排適當(dāng)?shù)臋z查
    。如果腰酸背痛不是非常厲害
    ，可以服用鈣.之.緣片進(jìn)行補(bǔ)鈣
    ，鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等癥狀
    ，特別是孕婦，改善效果非常明顯
    。
    二
    、后背酸痛的治療法
    1、運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度
    ，也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力
    ，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運(yùn)動(dòng)也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛
    ，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法
    ，目前最好的輕量運(yùn)動(dòng)
    ，是太極、氣功和游泳
    。2
    、推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉
    ，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3
    、牽引療法：本法對(duì)於椎間盤(pán)突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者
    ，有助拉開(kāi)椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng)
    ，并有助減緩疼痛癥狀
    。4、針灸療法：針灸可促進(jìn)氣血循環(huán)
    ，并有鎮(zhèn)痛作用
    ，對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。若是一般慢性腰肌勞損的患者
    ，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果
    。5
    、物理治療：包括超音波、電療
    、冷熱敷等方法
    。超音波可深入深層肌肉組織，產(chǎn)生熱能
    ，有助止痛和消腫
    。
    三、男人后背酸疼怎么一回事
    腰背刺痛：腰背刺痛是指腰背部出現(xiàn)像針刺傷的疼痛感
    ，疼痛性質(zhì)多為隱痛
    、鈍痛、刺痛
    、局部壓痛或伴放射痛，活動(dòng)不利
    、俯仰不便不能持重
    、步行困難、肢倦乏力等癥狀
    。腰背的持續(xù)隱痛：腰背的持續(xù)隱痛大多是由于腰背部的損傷而導(dǎo)致的
    ，常見(jiàn)于腰肌勞損、腰背肌筋膜炎
    、腰椎間盤(pán)突出癥等
    。下肢感應(yīng)痛或放射痛的腰背痛：慢性腰背痛主要以腰背
    、腰骶和骶髂部的疼痛為主
    ，有單純性腰背痛和伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛的腰背痛之分。勞累時(shí)腰部酸痛或脹痛：腰部酸痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的
    ，在勞累時(shí)酸痛或脹痛會(huì)加重
    。是腰肌勞損的一種臨床表現(xiàn)。慢性腰肌勞損
    ，為臨床常見(jiàn)病
    ，多發(fā)病
    ，發(fā)病因素較多
    ，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重
    ，休息后可減輕
      ，日積月累，可使肌纖維變性
      ，甚而少量撕裂
      ，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛
      。
    四
      、后背酸痛不同人的發(fā)病率是多少
    1、不同年齡：小兒或少年主要是先天性畸性
      ，為隱性脊柱裂等姿勢(shì)性的疾病
      ，為腰椎側(cè)彎；炎癥性的
    ，為腰椎結(jié)核等
    。青壯年是以損傷性為主
    ，為腰肌扭傷、勞損
    ，腰椎間盤(pán)突出癥
    ，腰椎壓縮性骨折等。此外
    ，免疫系統(tǒng)方面
    ，為強(qiáng)直性脊柱腰椎骨關(guān)節(jié)病,表現(xiàn)為椎體邊緣及關(guān)節(jié)突邊緣骨唇形成，腰椎間盤(pán)縮窄及骨質(zhì)疏松
    ，其次為腰骶部腫瘤。2
    、不同性別：男性一般由于日常勞動(dòng)和活動(dòng)中腰部的運(yùn)動(dòng)量較大
    ，一旦活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、負(fù)荷過(guò)大
    ，防護(hù)上有所欠缺
    ，就可由此造成腰骶部軟組織及骨、關(guān)節(jié)損傷
    ，因此，男性腰腿痛以損傷因素較為多見(jiàn)
    ；女性由于解剖及生理特點(diǎn)
    ，而發(fā)生一些特有的疾病,為子宮脫垂等。這些疾病均可引起腰痛
    。此外
    ，月經(jīng)期間可致腰痛；懷孕期間
      ，因?yàn)檠地?fù)荷發(fā)生很大改變骨關(guān)節(jié)松弛
      ，在用力不當(dāng)?shù)那闆r下可引起腰痛。3、職業(yè)不同：體力勞動(dòng)者
      ，尤其是強(qiáng)體力勞動(dòng)者
      、運(yùn)動(dòng)員、戰(zhàn)士等
      ，常以損傷性因素較為多見(jiàn)
      。汽車司機(jī)除了由于開(kāi)車時(shí)腰部姿勢(shì)長(zhǎng)期過(guò)于板直之外，較易造成腰椎間盤(pán)突出
      。長(zhǎng)期在礦洞
      、冷庫(kù)等環(huán)境中工作的人員，潮濕寒冷的侵襲是造成腰痛的常見(jiàn)因素
      ，這一原因有時(shí)還可見(jiàn)于夏季在空調(diào)室工作的人員
      。辦公室工作人員由于長(zhǎng)期伏案，姿勢(shì)變化少
      ，坐姿不良等引起腰部肌肉力量較弱，極易在十分輕微的外因促發(fā)下產(chǎn)生腰痛
      。
    

          
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