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      如何利用白醋洗頭,常喝白醋有哪些好處
      
        
      
            佚名
            2024-06-02 09:39:35
        
      

        
      
           
      一、用白醋洗頭的正確方法
      方法很簡單，跟用啤酒洗頭的方法差不多
        ，只需每次洗頭時，把白醋和水以一比十的比例混合
        ，然后用來沖洗頭發(fā)，能夠有效殺滅產(chǎn)生頭皮屑的元兇—卵圓形糠秕孢子菌
        。長期堅(jiān)持用白醋洗頭
        ，不但可以有效去除頭皮屑，還能讓秀發(fā)變得柔順光澤哦
        。
      好處一：可以抑制頭屑
      用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多
        ，各種去屑洗發(fā)液都不管用
        。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕
        ，輕輕揉搓發(fā)根部
        ，10分鐘以后
      ，用清水洗凈
      。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治
      ，用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果
      。
      好處二：殺菌
      、止癢
      用醋洗頭
      ，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢
      、去頭屑的好處。 相比一般的洗發(fā)水，醋中的殺菌成分效果更好
      ，但是刺激性也相對更大
      。建議：用醋洗頭不應(yīng)太頻繁，一般一周一次即可達(dá)到去頭屑的功效
      。
      好處三：改善頭皮環(huán)境
      一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重
      ，影響頭發(fā)正常生長
      。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液
      ，用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外
      ，堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用
      ，有利于頭發(fā)生長。
      好處四：用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)
      有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤
        ，用了滋潤洗發(fā)液也不見效
        ，這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？稍诿看蜗窗l(fā)后
        ，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)
        ，20分鐘后用清水沖洗
      。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤
      、烏黑亮麗
      。
      好處五：促進(jìn)血液循環(huán)
      ，減少脫發(fā)
      醋性溫
      ，有活血化瘀、消腫解毒的功效
      ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為
      ，醋對皮膚有柔和的刺激作用
      ，可擴(kuò)張毛細(xì)血管
      ，改善血液循環(huán)。
      二
      、白醋加蜂蜜真的可以減肥嗎
      白醋加蜂蜜減肥的原理：
      白醋能夠改善人體的新陳代謝功能
      ，加速腸蠕動
      ，具有治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥
      ，也可以理解為白醋具有燃脂的功效
      。
      白醋加蜂蜜減肥有效果嗎?
      可以肯定的答復(fù)，白醋加蜂蜜減肥有效果
      ，但是說到減肥效果如何
      ，一個月能瘦多少斤，這個沒有權(quán)威的說法
      ，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同
      。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。
      白醋加蜂蜜的比例是多少?具體要用多少量?
      白醋與蜂蜜的比例是1：4
      ，至于具體多少量沒有固定
      ，由于白醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說很不好，有股很刺鼻的味道
      ，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止
      。
      白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用?
      很多人用這個減肥方法以后
      ，會覺得喝下去胃里有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激
      ，可以自己從少量開始試
      ，等到胃能夠慢慢適應(yīng)為止
      ，過量的白醋會導(dǎo)致胃腸道損傷
      ，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用!其他沒有副作用了
      。
      三、女人常喝白醋好處多
      1
      、促進(jìn)睡眠
      如果你有茶飯不思
      、徹夜難眠的困難，是可以通過喝白醋來解決的
      。因?yàn)榘状资怯糜衩?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、高粱等糧食加工而來的，其中含有多種氨基酸
      、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
      。在白醋中的醋酸可以加速體內(nèi)乳酸的氧化
      ，從而消除身體疲勞，讓人更加容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)
      。
      2
      、治療便秘
      喝白醋可以解決便秘的困擾。白醋中的大量酶可以促進(jìn)機(jī)體的消化功能
      ，從而加快腸胃的蠕動而治療便秘
      。另外，喝白醋還可以促進(jìn)人體對鈣
      、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收
      ，從而提高人體的免疫力。醋酸還對高血壓
      、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松的防治有一定的作用
      。
      3
      、治療關(guān)節(jié)炎
      老年人在喝白醋的時候加一些蜂蜜進(jìn)去，對于治療關(guān)節(jié)炎有著不錯的療效
      ，而且還沒有任何的副作用
      。之所以喝白醋可以治療關(guān)節(jié)炎
      ，是因?yàn)榘状赘缓?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛的同時，還可以軟化鈣晶體
      ，緩解關(guān)節(jié)的進(jìn)一步硬化
      。飲用方法：每天三餐之前喝一杯加了兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水
      ，堅(jiān)持一個月
      ，就會有效果。
      4
      、幫助骨骼鈣質(zhì)的吸收
      女人一超過35歲
      ，骨頭越來越僵硬
      ，一天到晚懷疑自己是不是得了”骨質(zhì)疏松”癥?醋中含有”醋酸”
      ，會和食物中的鈣質(zhì)結(jié)合成”醋酸鈣”，而醋酸鈣正是人體最容易吸收的鈣質(zhì)種類
      、所以多喝醋
      ，可以讓你的身體更挺拔美麗
      。
      5
      、使肌膚變得更細(xì)膩光滑
      可以促進(jìn)肌膚的再生能力
      ，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長
      、令肌膚細(xì)膩光滑
      ，如初生嬰兒般
      。
      6
      、加速燃燒脂肪
      醋中含豐富的”氨基酸”，可以幫助身體代謝過剩的乳酸
      ，減輕疲勞;喝醋可減少囤積的脂肪
      ，加上運(yùn)動，幫助身體消耗更多熱量
      ，達(dá)到瘦身效果
      。
      四、白醋泡腳的好處
      1
      、改善睡眠障礙
      晚上睡覺前用醋泡腳半個小時，能夠有效協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度
      ，梳理
      、調(diào)節(jié)、松弛緊張的神經(jīng)
      ，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血
      ，從而達(dá)到陰陽平衡的效果。堅(jiān)持每周都用食醋泡腳2-3次
      ，這樣做能夠改善睡眠質(zhì)量
      ，趕走失眠、多夢
      、早醒的困擾
      。睡眠好了，從而也能側(cè)面促進(jìn)減肥效果
      。
      2
      、消除疲勞
      醋泡腳可加快人體血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜氧能力
      ，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)
      。同時還能夠增強(qiáng)人體個系統(tǒng)的新陳代謝，加快身體中二氧化碳和廢棄的排出
      ，讓人體得到放松
      ，驅(qū)走身體疲勞。白天工作了一天
      ，晚上回家不妨用醋泡腳一下
      ，讓自己放松放松
      。
      3
      、強(qiáng)身健體
      腳是人體的第二顆心臟
      ，是人的根。腳部有重要的治療價(jià)值反射區(qū)多達(dá)75個
      。醋能夠滲透足部表層皮膚
      ，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活
        、強(qiáng)化器官功能
        ，清除人體血液垃圾和病變沉渣。經(jīng)常用醋泡腳
        ，很多種慢性疾病都會不藥而愈的
        。醋泡腳的好處多多，大家可以將它運(yùn)用到我們生活中來
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/298488.html.
      
          
      
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