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      血糖高的人，腳部出現(xiàn)4種異常
      ，提醒你糖尿病足已來臨
      ，需重視
      
        
      
            佚名
            2024-06-03 16:55:29
        
      

        
      
           
      近年來
      ，糖尿病的發(fā)病率逐漸上升
      ，很多都是由于日常的飲食和作息不規(guī)律
      ，長期使血糖水平過高而導致的
      。
      而且血糖過高不僅會導致糖尿病
      ，還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，嚴重危害到身體的健康
        。所以盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病并且嚴格控制血糖是非常重要的
        。
      據(jù)相關(guān)專家表示
        ，糖尿病足來臨前，一般腳部會有以下這四種變化
        ，大家不妨來了解一下
        。
      ，提醒你糖尿病足已來臨
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      1
      、腳部麻木
      對于很多血糖過高的人來說
      ，很可能會出現(xiàn)腳部麻木的癥狀。因為過高的血糖會使血液變得黏稠
      ，這樣就會在一定的程度上阻礙血液的正常循環(huán)
      。
      而雙腳離心臟較遠，更容易出現(xiàn)供血不足
      ，從而導致雙腳麻木的情況
      。
      所以如果在日常生活中，經(jīng)常無緣無故的感覺腳麻
      ，很有可能預(yù)示著糖尿病將要來臨
      ，請一定要及時注意自身的血糖情況。
      2
      、皮膚無知覺
      據(jù)臨床調(diào)查顯示
      ，一些患者在糖尿病初期會出現(xiàn)腳部感覺遲鈍的情況，嚴重的甚至連基本的溫度感知也慢慢消失
      。
      這是因為當血糖過高
      ，損害到身體中的末梢神經(jīng)，而腳部的末梢神經(jīng)比較密集
      ，所以很容易出現(xiàn)腳部沒有知覺的情況
      。
      一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，不僅意味著糖尿病即將來臨
      ，也會對身體造成很大的傷害
      ，最好及時去醫(yī)院檢查治療，并且著手控制血糖值
      。
      3
      、腳部皮膚瘙癢
      很多糖尿病患者表示，在患病初期會經(jīng)常感覺到腳部皮膚瘙癢
        。
      因為人體內(nèi)的血糖過高
        ，血液中的糖類物質(zhì)會刺激皮膚，從而產(chǎn)生瘙癢的情況
        。
      而很多人將這種瘙癢錯認為腳氣或者其他皮膚類疾病
        ， 如果在一段時間內(nèi)這種瘙癢并無緩解
        ，就要考慮是否是血糖過高引起的，也要注意是否是糖尿病即將來臨
        。
      4
        、腳部疼痛
      如果在走路時經(jīng)常莫名感到腳部疼痛，一定要特別注意
        ，這很可能是糖尿病即將來臨的征兆
        。
      因為上面我們說到，血糖升高時
        ，會對人體腳部的末梢神經(jīng)造成一定的損傷
        ，這種損傷不僅會導致腳部失去知覺，也可能會導致腳部疼痛的情況
        ；
      這會對日常的生活造成很大的影響
        ，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)腳疼的情況，最好先確定一下身體的血糖值
        ，一旦過高
        ，及時去醫(yī)院進行系統(tǒng)性的治療。
      以上4種癥狀
        ，一旦出現(xiàn)在生活中
        ，很可能表明體內(nèi)的血糖過高，而糖尿病足即將來臨的情況
        ，所以大家一定要提高警惕
        。
      當然，已經(jīng)患上糖尿病的朋友也不用過于沮喪
      ，只要保持身體的血糖穩(wěn)定
      ，就不會引起更大的疾病。
      當然
      ，控制血糖的方法有很多：
      首先
      ，飲食要以清淡為主，少鹽少油
      。
      其次
      ，拒絕暴飲暴食，最好能做到少吃多餐
      。
      第三
      ，作息規(guī)律，切忌熬夜
      。
      最后
      ，在身體狀態(tài)比較好的情況下，我們也可以嘗試一些有氧運動
      ，比如散步
      、慢跑以及廣場舞
      ，對于控制我們的血糖是很有幫助的。
      相信只要將血糖控制在一定范圍內(nèi)
      ，即使糖尿病患者的生活也能恢復(fù)到正常的狀態(tài)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/300058.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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