正所謂“民以食為天”,自然小康醫(yī)生也不能免俗。
而雞蛋作為食物之王
,以后別瞎買了.png" />
由于雞蛋的蛋白質(zhì)類型與氨基酸構(gòu)成比例恰好完美
但“蛋紅是非多”,關(guān)于雞蛋也有不少講究
尤其是經(jīng)常選購(gòu)雞蛋的朋友可能會(huì)注意到
蛋殼顏色
雞血中含有一種叫做“卵殼卟啉”的物質(zhì)
如果雞血中有卵殼卟啉,蛋殼就會(huì)呈現(xiàn)紅色
蛋殼顏色深
事實(shí)上,蛋殼不只有紅色和白色之分,還有一些其他顏色
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)主要由飼料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及雞的進(jìn)食狀況決定的
!研究表明
,紅皮雞蛋的脂肪含量略高,白皮雞蛋的維生素A、E的含量比較高,其他營(yíng)養(yǎng)成分種類和含量并無明顯區(qū)別。但即使是脂肪和維生素A
、E,也只是微小的差別,對(duì)人體需求來說,可以忽略不計(jì)。比起雞蛋顏色,好雞蛋才是最為重要
事實(shí)上
,無論是紅皮還是白皮,能吃的雞蛋就是好的雞蛋。不過咱們?cè)谔暨x時(shí),又該如何挑選好的雞蛋呢?事實(shí)上,醫(yī)生推薦這3招:
1
、看大部分人喜歡挑選外殼干凈光滑的雞蛋
,覺得這樣的雞蛋看起來好看,殊不知應(yīng)該挑選外殼粗糙的雞蛋。因?yàn)樾迈r的雞蛋表面是有一層白色的粉末的
2、晃
用拇指
另外搖晃時(shí)可以感受一下雞蛋內(nèi)部是否松弛
,如果有松弛感,那這樣的雞蛋就不要買了,很有可能是壞的。3、光照
把雞蛋舉起來對(duì)著光
,看雞蛋內(nèi)部,如果是呈半透明狀,雞蛋大頭一側(cè)有氣室,說明是新鮮的雞蛋。因?yàn)椴恍迈r的雞蛋內(nèi)部呈暗灰色,有的還會(huì)有污斑。土雞蛋
,其實(shí)還有必要太在意不少人認(rèn)為,比起那種飼料雞
,平時(shí)就靠吃蟲子、野菜又或者蔬菜為食物的土雞,其產(chǎn)生下的蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比常規(guī)的雞蛋要好。但事實(shí)上
,對(duì)比土雞蛋以及普通雞蛋的兩者營(yíng)養(yǎng)對(duì)比,雖說土雞蛋的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣等含量要多一些,而維生素A、維生素B2、煙酸等要少一些,但總體而言其實(shí)兩者相差都不大。不過土雞蛋可能由于雞吃食的習(xí)慣
,或許會(huì)有一些風(fēng)味物質(zhì),口感或者味道會(huì)好一些。如果你錢包子兜得鼓鼓的
,自然可以多吃一些。但要指望著吃出其他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
,勸你還是省省心吧!另外,無論是每天1個(gè)雞蛋
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南 2016》建議,如果在其他食物比如奶來
、肉類又或者魚蝦正常攝入情況下,一周不要吃超過7個(gè)雞蛋。當(dāng)然
,若日常蛋白攝入不足,又或者有健身習(xí)慣急需補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃雞蛋也是沒啥問題。首先從婆婆的角度來講可能針對(duì)小兒子的情況有些著急
,認(rèn)為大兒子已經(jīng)培養(yǎng)好,對(duì)小兒子虧欠的多,由于自己能力有限,不能很好的補(bǔ)償,而大兒子和兒媳婦可能真的有點(diǎn)能力,導(dǎo)致的心理不平衡時(shí)的一些過激言語。一方面作為兒媳婦要?jiǎng)駥?dǎo)婆婆會(huì)盡力解決小兒子的問題;另一方面可以找小兒子談?wù)剰男鹤由砩蠈ふ彝黄瓶?div id="d48novz" class="flower left">
最好的方式是開一個(gè)家庭會(huì)議
,大家坐在一塊好好談?wù)劊孔邮遣皇钦娴男枰I?為啥買房子?買房子難道只是我們承擔(dān)嗎?小兒子和婆婆是不是也需要承擔(dān)一部分資金?即使我們幫助買了房子
最下策就是讓婆婆去單位鬧
希望以上的方法對(duì)您有一定的指導(dǎo)作用
婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系就像一張張不開的網(wǎng)
當(dāng)婆媳矛盾爆發(fā)時(shí),不是每個(gè)人都能完美解決
關(guān)注#物理怪怪怪#,一個(gè)奇怪的百家號(hào)
我覺得公務(wù)員是一個(gè)比上不足
我大學(xué)期間就想考公了
我是計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的,小方向是編程的
備考
我還想說一點(diǎn)
所以,出于專業(yè)以及受師兄身邊人的影響
公務(wù)員的工作體驗(yàn)
畢業(yè)后也是努力奮戰(zhàn)了三年多,才順利考上了公務(wù)員
我考的是市級(jí)部門的辦公室
公務(wù)員
此外
我們這里流傳一句話:嫁人嫁公務(wù)員
總的來說,公務(wù)員也只是365行中的一行 口誤笑話大家來給我講講你覺得最最經(jīng)典的笑話吧~
1 同事問我:克林頓的老婆是希拉克嗎?
2 有一次我向人借錢,本來想說的是”等我取了錢就還你”
說成”等我有了錢就取你”
汗
3 同學(xué)叫于京波
4 我們語文老師:請(qǐng)大家把書翻到120塊錢
全班皆暈
5 有一次朋友在家看碟
6 一個(gè)哥們結(jié)婚
我說:那哪行,一年就一次
7 初中時(shí)分角色朗讀《白毛女》
一男生(楊白勞):扯了二斤紅頭繩,給我喜兒扎起來……
老師:又不是包木乃伊…
8 偶打飯的時(shí)候
大媽問:菜花?
偶繼續(xù)指著菜花說:土豆
大媽又問:到底是土豆還是菜花
偶急了說:這不是土豆...厄
現(xiàn)在想起來也夠讓人吐血的,sorry了,賣飯的大媽
9 去買糕點(diǎn),本來想說“來兩個(gè)黃梨派加一個(gè)蛋塔”,結(jié)果說成了“來兩個(gè)黃鸝鳴蛋塔”
更郁悶的是店主竟然聽懂了......
10 大學(xué)時(shí)我們班有個(gè)女生叫劉蕓。一次,別的班的同學(xué)給她捎來一封信。信封上她的的“蕓”字中下半部“云”上面一橫,由于寫得太潦草,橫變成了點(diǎn)。結(jié)果那同學(xué)拿著信就在我們樓道里叫“劉芒,誰叫劉芒,有你一封信?div id="4qifd00" class="flower right">
11 曾經(jīng)有一段時(shí)間家里鬧耗子,我媽就買了耗子藥來維護(hù)家庭安寧,但是一個(gè)耗子都沒藥倒。一天大老早的,我媽起床看了看門旮旯里的耗子藥,自語“這藥怎么沒有人吃啊?~~~”全家暈倒。。。
12 英語老師教語法,下課前問大家:“我都講完了,大家還有明白的么?”我們齊聲答:“沒有了
13 舉杯邀明月,低頭思故鄉(xiāng)
14 有次大熱天的打麻將,突然停電了
15 俗話說:殺人放火,欠債還錢。
16 物理課上老師講到放射性元素,說:放射性元素很危險(xiǎn),你們?nèi)祟愐欢ㄒh(yuǎn)離它?div id="d48novz" class="flower left">
17 吃不到葡萄就吐葡萄皮
18 在公司接了個(gè)電話,是制衣公司推銷的,不停的說給某某大公司做過統(tǒng)一服裝之類。本人逮到對(duì)方說話間隙,沖口一句:“我們公司統(tǒng)一不著裝!”
對(duì)方悄聲幾秒后說了聲“打擾了”掛斷。
19 我們大學(xué)老師:我要找一男一女三位同學(xué)……
全班同學(xué)開始四處張望,尋找李宇春。
20 晚自習(xí)回宿舍,路遇一天仙mm,遂尾隨
一直想搭訕,卻無膽上前,直到天仙mm即將走入女生樓
牙一咬,跨步上前,大聲問那位mm:同學(xué),請(qǐng)問你是女的嗎?
后來……后來我享受了該天仙mm兩年的白眼
21 鄧論課,老師激昂澎湃:有多少英雄兒女,纏綿于地下……
22 同學(xué)的畢業(yè)作品是用大紅布做成鳳凰狀縫在黑色的袍狀服裝上.
答辯的老師問:為什么鳳凰要用紅色而不是其它顏色?
那位同學(xué)一激動(dòng)就脫口而出:因?yàn)轼P凰欲火焚身!!(估計(jì)是想說浴火重生). 3秒后,來看答辯的同學(xué)狂笑不止,我笑的肚子都扭了!
23 初中時(shí)候老師叫背木蘭辭(老師比較BT),緊張
...阿弟聞姊來,磨刀霍霍向爹娘(豬羊).......
全班暴笑,自己也笑
24 蒼天呀
24 幫LP買WSJ
25 小時(shí)候
26 兵來土掩 水來將擋
27 我媽有一次去銀行交水費(fèi)。交了錢以后銀行的人說:您這錢不夠啊, 這兒還有第二頁,這個(gè)也得交。
我媽:第二頁是什么
工作人員:污水
我媽:我家從來不喝污水。
28 我們的高中辦主任又一次怒斥我們上課不好好聽講的時(shí)候說到:“你們以后再這樣,就別怪我翻臉不是人了!”
29 數(shù)學(xué)老師招牌動(dòng)作
舉起兩根手指,對(duì)同學(xué)們說:“同學(xué)們,學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵就是三個(gè)字?div id="d48novz" class="flower left">
30 那天我說女朋友笨的跟豬一樣,她就擰我,特疼,一直不松手,我一急,說:“我告你媽你虐待豬
31 一日
我沒怎么睡醒,往前一站就說:
受苦受難的觀世音菩薩啊……
爸媽:-____-|||
弟弟:-____-||||
菩薩:T_____T||||||
32 大二上FoxPro課時(shí)
1,2
33 某日
媽咪:“去買一斤花椒回來
偶:“一斤?
媽咪:“廢話~炒菜用?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
偶郁悶+詫異的出門去買
回答偶滴的老娘的白眼
到菜市場(chǎng)后,偶越想越不對(duì),花椒干嘛買一斤啊
得到回答還是一樣:一斤花椒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!
一斤花椒28塊錢
只聽電話那邊咆哮:“錯(cuò)啦
爆汗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
34 剛交房的時(shí)候
我本來想說我是業(yè)主的
趁保安大腦短路的時(shí)候我趕緊跑路
35 大一那年
還有
1 單位祝詞
2 有一次幫老板訂酒店
對(duì)方:“什么
-__-!!!!
3 宿舍老四下床找了半天拖鞋,沒有
4 逛街中,突然朋友驚呼:“哇
——外文書店-__-!
5 我有次去買羊肉串
伸出4個(gè)手指對(duì)老板說“來3根羊肉串”
老板蒙了“幾根
我又伸出3個(gè)手指說“4根”……
6 我們的總經(jīng)理姓周
7 本人姓朱,管理單位機(jī)房
8 在食堂排隊(duì)
9 某日在米線店吃飯上得很慢很餓
終于按耐不住拍桌咆哮之,本來是想說再不上米線我就把桌子掀了!
結(jié)果說成:"老板!!!!再不上米線我就把桌子吃了!!!!"
全店沉默3秒后爆笑到桌子下面……丟人……
10 爸媽吵架,我爸氣的說了句:”我給你滾出去!”
11 高中的時(shí)候打籃球,A得球后,無私的傳給了B,B輕松進(jìn)球.過了一會(huì),B得球,A大聲喊著把球傳給他.B卻自己把球投出.結(jié)果A大怒喊到:剛才真是瞎了我的狗眼……
全場(chǎng)笑暈
12 印象里小學(xué)時(shí)的班長(zhǎng)極其嚴(yán)肅,一次自習(xí)課,教室里人聲鼎沸,班長(zhǎng)維護(hù)了幾次秩序之后終于忍無可忍,站起來一拍桌子怒吼道:誰再吵,把他嘴打斷!!!……全班肅靜
13 大學(xué)的時(shí)候
14 沒有金箍棒就別攬瓷器活
15 上大學(xué)時(shí)
16 剛上大學(xué),軍訓(xùn)
17 大學(xué)時(shí)候
18 高二時(shí),我們的語文老師是一個(gè)剛從南昌調(diào)到北京的老教師
蛾子如果到了青蛙和蟾蜍那里,不就成了點(diǎn)心了嗎...
19 中午做飯,媽媽給我一盆胡蘿卜:“去,把胡蘿卜切成肉丁!”
20 昨一同事問我。節(jié)日的節(jié)怎么寫?我回答:草字頭下面加一個(gè)節(jié)日的節(jié)去掉草字頭!全體人員爆笑!我還一時(shí)沒有反應(yīng)過來~~~~~~~!
21 當(dāng)年找工作時(shí),主考官問我哪年畢業(yè)的。
我本來是要說2000年的,結(jié)果一激動(dòng)說:“兩千年前。。?div id="4qifd00" class="flower right">
更瀑布汗的是,主考官竟然噢了一聲,說:“孔子的學(xué)生吧?div id="4qifd00" class="flower right">
22 剛上課10多分鐘,我同桌就舉手說:老師我想上廁所。
英語老師很不高興的說:都多大人了還上廁所?
22 俺有個(gè)同學(xué)一直在復(fù)習(xí)考計(jì)算機(jī)三級(jí),有一天踢足球,另一同學(xué)帶球到了底線,只聽他大喊:回車!回車?div id="4qifd00" class="flower right">
23 記得有一次去買一種叫伊麗莎白的水果,我張口就說:老板,莎士比亞多少錢?老板當(dāng)場(chǎng)就呆了
24 物理老師講波:“這是一根粗彈簧,我從兩端推它,看,它是不是變密(便秘)了?”
25 聽同學(xué)說,
一次她們宿舍的一個(gè)女生去買衛(wèi)生巾,
對(duì)老板說:一包衛(wèi)生巾。
老板居然問:要三鮮的還是麻辣的?
然后那個(gè)同學(xué)愣了一下,說:三鮮吧,我怕麻辣的我受不了。。。
26 大學(xué)師姐,上教育心理學(xué).遲到...走進(jìn)教室.斜瞄了黑板一眼.老教授生氣中,就叫師姐回答黑板的問題.師姐支吾半天說了:"<性感與性理論>,這也太難講了啦."全班人仰馬翻.(注.教授原題:<論理性與感性>
2 50條全新口誤現(xiàn)已降臨地球!——暴笑口誤2007酷熱版 (ZT)
27 我一很要好的男同學(xué)摔坐在地上,我為了表示關(guān)心問了一句:"你的屁股摔疼了吧!"結(jié)果不小心說成了"你的屁股摔死了吧"汗~~~該兄站起來拍拍屁股,放了個(gè)屁,說"沒死,還喘氣呢!"我直接暈了
28 和領(lǐng)導(dǎo)等眾人喝酒,舉起酒杯大聲道:"讓我們同歸于盡吧!"當(dāng)時(shí)腦子太熱了......
29 一次,我們報(bào)社攝影記者采訪某女明星歸來,在會(huì)上談他和這明星如何如何熟。老總看著桌上的一大堆照片開了句玩笑:我看你都成他御用攝影師了?div id="d48novz" class="flower left">
30 老板,有沒有手紙充饑卡?
31 我們有同事外地出差,經(jīng)銷商請(qǐng)吃飯。席間要欲小便,經(jīng)銷商說對(duì)面就有洗手間,你去的話如果給門口說,我們是對(duì)面吃飯的就可以免費(fèi)。我們同事為了節(jié)約兩毛錢
32 我是物流部的
33 我有個(gè)朋友剛看過《射雕英雄傳》
一日
34 我高中的時(shí)候假期出去打工
在一家飯店想找一份伺應(yīng)生的工作
因?yàn)檫€是小孩子,而且是第一次打工所以很緊張
本來想問經(jīng)理需不需要打工的,又想說問需不需要人手會(huì)比較含蓄一點(diǎn)
結(jié)果說成:“經(jīng)理,你們這里需不需要打手?”
當(dāng)時(shí)差點(diǎn)找個(gè)洞鉆進(jìn)去
35 一次去市場(chǎng)買菜,準(zhǔn)備聚餐,一個(gè)韓國(guó)朋友買了生菜,要2塊4,他把身上所有的零錢都給了小販,還缺一毛錢,所以他對(duì)小販說--
“我的毛,都給你了,所以沒有毛了。”
小販啞然
“你的毛我不要了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?
36 經(jīng)理開會(huì)一般對(duì)抽煙的說:抽煙的都掐死!!
37 想起來那會(huì)兒肯德基出留香展翅時(shí)
38 kfc蘇丹紅事件過后
39 前幾天下班和幾個(gè)同事去一家小店吃飯
40 中午在洗手間遇到同事,忽然不知道該用什么詞打招呼
41 我同事要問人民幣跟日元的匯率
42 宿舍哥幾個(gè)看《越獄》
43 某日中午
"聽見沒有
=_=!!!
44 工會(huì)主席一番慷慨激昂地演說之后