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      嬰兒吃太飽容易患上哪些疾病,如何合理的喂養(yǎng)嬰兒
      
        
      
            佚名
            2024-06-04 18:33:17
        
      

        
      
           
      一
      、嬰兒吃太飽會有哪些表現(xiàn)
      1：喘氣艱難
      寶寶吃多了時候
      ，胃部會擠壓隔膜
      ，占領(lǐng)肺部空間
      ，導(dǎo)致肺部無法完全擴張
      ，喘不上氣來，寶寶會表現(xiàn)為打嗝狀態(tài)
        ，所以這時候父母就要注意了
        。
      2：嘔吐
      寶寶如果吃得太快或沒有徹底咀嚼就咽下去了
        ，就會覺得胃脹導(dǎo)致嘔吐。尤其是油膩或平時很少吃的食物
        ，會攪亂寶寶的胃
      ，釋放出一些惡心甚至腹瀉的化學(xué)成分，寶寶腸胃消化不良吃東西的時候就會偶爾出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象
      。
      3：長胖
      寶寶吃太多身體會將多余的食物轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來
      。時間一長就會肥胖，現(xiàn)在的兒童肥胖率也是增多的
      ，會影響生長發(fā)育
      ，包掛骨骼、智力等;所以父母要注意給孩子克制飲食
      ，一般一頓飯7分飽就合適了
      。
      4：脹氣
      父母讓寶寶沒有飲食節(jié)制的話，一次性吃太多事物
      ，會導(dǎo)寶寶吃完后消化不良
      ，肚子脹氣等;這是因為太多食物超過了寶寶腸胃所能消化的功能限制了，有些多余的食物不能得到及時的消化就會導(dǎo)致積食
      ，造成肚子脹氣
      。時間長了寶寶就挑食厭食，不愛吃飯了
      。
      二
      、怎么喂養(yǎng)能夠避免喂養(yǎng)過度
      家長在這個過程中要做的就是給孩子吃幾頓飯以及都吃什么，而不是吃多少
      。以一歲八個月的孩子為例
      ，這么大的孩子，完全可以和大人同桌吃飯了
      ，因為孩子通常比較喜歡這樣的氛圍
      。這么大的孩子，一天吃三頓主食 
      ，加上三次奶
      ，再加上一頓水果就行了。具體來講
      ，吃主食的時候
      ，只要孩子開始搗亂或者搖頭，就是表示孩子已經(jīng)吃飽了
      ，就不要再勉強了
      ；
      三次奶的量加起來有500毫升就可以了；水果呢
        ，最好吃應(yīng)季的水果
      ，別吃反季的，反季的要么是大棚里的
      ，激素什么的含量會比較多
      ；要么是冷凍在冰庫里的，營養(yǎng)素流失會比較重一些
      ；而且一天只吃一種，第二天再換
      ，不要一天一次吃多種，這樣會增加孩子的胃腸負(fù)擔(dān)
      。
      另外
      ，孩子和大人一樣，不一定每頓飯胃口都很好
      ，都吃得很好，如果這頓吃得不好
      ，也不要逼他
      、勉強他
      。中間不給他零食吃
      ，如果身體沒問題，下一頓就會吃得好些
      ，千萬不要餓了就給他零食吃，這樣會惡性循環(huán)
      ，整飯不好好吃
      ，零食吃得比較多
      。
      如果孩子的身高、體重等發(fā)育指標(biāo)
      ，在正常范圍內(nèi)，就表示孩子吃得不錯
      ，不用整天逼著孩子多吃
      。
      三、嬰兒吃太飽容易患上哪些疾病
      1）嘔吐
      嬰幼兒的胃不像成人那樣呈垂直位
      ，而是處于橫位或半橫位
      ，平時正常喂養(yǎng)之后，為了避免寶寶嘔吐
      ，也需要把寶寶豎抱著拍拍背，使胃內(nèi)空氣排出來
      。如果寶寶吃得太飽
      ，胃內(nèi)食物過多
      ，空氣難以排出
      ，所以很容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
      2）便秘和腹瀉
      吃得太飽容易加重小兒胃腸道的負(fù)荷
      ，無論是胃腸道的蠕動還是分泌的消化液，都不能滿足過多食物的消化和吸收
      ，從而容易出現(xiàn)腹脹
      、腹痛
      、便秘
      、腹瀉等問題。
      3）心率加快或心律失常
      吃得過飽會刺激胃腸道血運加強
      ，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。
      4）身材矮小
      人在饑餓狀態(tài)下
      ，會促進腦垂體更多地分泌生長激素
      ，可刺激兒童骨骼生長
      。因此
      ，每次給寶寶喂奶不要太飽，否則會阻止生長激素分泌
      ，讓孩子長不高。
      5）影響智力發(fā)育
      寶寶吃得過飽
      ，會造成腦缺血
      ，因為此時胃腸里血液供給增多
      ，而腦部相對處于缺血狀態(tài)
      ，腦部需要的養(yǎng)料和氧氣供給相對減少，這就會影響到腦的發(fā)育
      ，從而引起寶寶智力發(fā)育障礙
      。
      6）肥胖腦
      寶寶吃得過飽，會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩
      ，營養(yǎng)過剩不僅導(dǎo)致“肥胖兒”
      ，同樣還會導(dǎo)致“肥胖腦”，使脂肪在幼兒腦組織堆積過多
      ，大腦皮層的腦回變淺
      ，腦的皺褶減少，并且神經(jīng)脈絡(luò)叢的發(fā)育也差
      ，使寶寶智力水平降低
      。
      四、如何合理的喂養(yǎng)嬰兒
      古人說的“要得小兒安
      ，需得三分饑和寒”
      ，這話是有一定道理的。一般來講
      ，如果小孩兒不在生病狀態(tài)
      ，即便是幾個月大的孩子也是會有食欲的，餓的話也是會表現(xiàn)出想吃東西的樣子的
      。如果孩子已經(jīng)吃飽或者沒有表現(xiàn)出想吃東西來
      ，家長卻怕虧著他、餓著他
      ，勉強他吃，這樣一方面會導(dǎo)致孩子長得過胖過快過大
      。往近了說
      ，這會導(dǎo)致孩子行動不便、表現(xiàn)得比較笨拙
        ，往遠了說則會給孩子將來的健康埋下隱患
        。
      1.飲食時間規(guī)律
      要讓寶寶養(yǎng)成按時就餐的好習(xí)慣
        。千萬不能因為大人的原因減少正餐
        ，或是變換進餐時間。寶寶需要充分的營養(yǎng)
        ，少了正餐或點心都會導(dǎo)致血糖降低
      ，容易發(fā)脾氣。
      2.食物搭配合理
      細心的媽咪每天都變換著各種花樣準(zhǔn)備食物
      。給寶寶的食物除了符合寶寶的口味
      ，營養(yǎng)搭配很重要
      。水果
      、蔬菜、全麥面包都是營養(yǎng)高
      、熱量低的食物
      ，適合體重超標(biāo)的寶寶；而花生醬
      、香蕉、乳酪
      、酪梨等
      ，則屬高熱量并富營養(yǎng)的食物，是體重偏輕的寶寶的最佳選擇
      。
      3.零食輔食要限量
      寶寶總是少不了零食
      。尤其學(xué)步期間的寶寶
      ，由于活動量增大
      ，消耗多，所以餓得快
      。在給寶寶吃零食或點心時
      ，不要讓寶寶吃得太多，具體以寶寶能夠正常吃正餐為原則
      。
      

          
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