準媽媽做月子,到底應(yīng)該注意什么(冬天坐月子的注意事項)

，可以食補與藥補交叉食用，沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。

冬天坐月子的注意事項

冬天，準媽媽會發(fā)現(xiàn)以前的睡衣都不太合穿了

，是不是應(yīng)該新買一套呢？這是當然的。第一，媽媽如果堅持穿以前不合穿的睡衣，會影響到寶寶的。第二，準媽媽不論何時何地都要做一位美麗的媽媽，所以一定要選購安全而且舒適的睡衣。
?衣料要求
衣料比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質(zhì)地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。
?顏色選擇
顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
?款式選擇
款式睡衣的背幅和前幅，應(yīng)有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外