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      產(chǎn)后孕婦不能吃花椒,產(chǎn)婦吃花椒一定要注意這些

      中醫(yī)世家 2024-06-05 08:12:56

      、花椒的九個功效

      花椒味辛、性熱

      ,歸脾
      、胃經(jīng)
      ;有芳香健胃
      ,溫中散寒
      ,除濕止痛
      ,殺蟲解毒
      ,止癢解腥之功效
      ;主要治療嘔吐,風(fēng)寒濕痹
      ,齒痛等癥

      1.增加食欲

      花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣

      ,能促進(jìn)唾液分泌
      ,增加食欲。

      2.降血壓

      有研究發(fā)現(xiàn)

      ,花椒能使血管擴張
      ,從而能起到降低血壓的作用。

      3.驅(qū)蟲

      服食花椒水能驅(qū)除寄生蟲

      4.糧食防蟲

      存放的糧食被蛀了

      ,用布包上幾十粒花椒放入
      ,蟲就會自己跑走或死去

      5.油脂防“哈味”

      在油脂中放入適量的花椒末,就可防止油脂變哈味

      6.菜櫥防蟻

      在菜櫥內(nèi)放置數(shù)十粒鮮花椒

      ,螞蟻就不敢進(jìn)去。

      7.食品防蠅

      在食品旁邊和肉上放一些花椒

      ,蒼蠅就不會爬

      8.沸油防溢

      油炸食物時,如果油熱到沸點

      ,會從鍋里溢出
      ,但如放入幾粒花椒后
      ,沸油就會立即消落

      9.防牙痛

      如果是冷熱食物引起的牙痛,用一?div id="4qifd00" class="flower right">

      ;ń贩旁诨纪吹难郎?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,痛感就會慢慢消失。

      二、產(chǎn)婦坐月子能不能吃花椒呢

      花椒是我們在平時經(jīng)常見到的食材

      ,所以大家都對于花椒非常的熟悉
      。花椒果皮含有揮發(fā)油
      ,油的主要成分為檸檬烯
      ,花椒能使血管擴張
      ,從而能起到降低血壓的作用
      。那么,坐月子能不能吃花椒
      ,對身體好嗎?

      “坐月子”往往只注重第一個月的營養(yǎng)

      ,出了月子也即從第二個月起開始忽視媽媽的營養(yǎng),導(dǎo)致母乳質(zhì)量明顯下降
      ,不利于寶寶生長
      。因此,應(yīng)注重在整個哺乳期的科學(xué)合理膳食
      ,應(yīng)該持續(xù)均衡地攝取各種營養(yǎng)
      ,這樣才能為寶寶提供營養(yǎng)充分的母乳。

      我們應(yīng)該注意的是

      ,花椒性熱
      ,容易上火的朋友應(yīng)該少吃。尤其是孕婦
      ,多食容易導(dǎo)致上火
      ,還會會損傷胎氣,哺乳期的媽媽更應(yīng)當(dāng)少吃
      ,因為花椒有回乳的作用
      ,食用后容易導(dǎo)致斷乳。所以
      ,孕婦是可以吃花椒的
      ,但是需要適當(dāng)?shù)纳俪裕苑莱霈F(xiàn)損傷胎氣等不良癥狀

      、產(chǎn)婦吃花椒會不會回奶呢

      花椒是回奶的食物,而且屬于辛辣的食物

      ,哺乳期間最好不要吃哦
      ,還有很多食物都是回奶的,如韭菜
      ,芹菜
      ,炒麥牙,人參,豆角等等
      ,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的

      花椒有溫中止痛、除濕止瀉

      、殺蟲止癢
      ,花椒除各種肉類的腥氣、促進(jìn)唾液分泌
      ,增加食欲
      、使血管擴張,從而起到降低血壓的作用
      。一般人群均能食用
      。但花椒性熱,孕婦
      ,陰虛火旺者應(yīng)該少吃
      。尤其哺乳期的媽媽更應(yīng)當(dāng)少吃,因為花椒有回乳的作用
      ,食用后容易導(dǎo)致斷乳
      ,影響母乳喂養(yǎng)的時間。

      產(chǎn)婦吃花椒需注意:斷奶后如果想加快回奶

      ,產(chǎn)婦可以把12克花椒加入500毫升水放入鍋中煮
      ,到水剩下一半在加入紅糖就可以食用了,服用一次可以緩解漲奶
      ,服用兩次就能有效回奶了
      。另外,產(chǎn)婦可以適當(dāng)多喝點大麥茶
      ,食用韭菜
      、花椒、大料
      、豆角
      、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的

      、產(chǎn)婦坐月子的七個飲食禁忌

      產(chǎn)婦在坐月子時,正是分娩后的恢復(fù)期

      ,體質(zhì)比較虛弱
      ,應(yīng)忌食一些不利健康的食品。

      1

      、忌食寒涼生冷食物:產(chǎn)后身體氣血虧虛
      ,應(yīng)多食用溫補食物
      ,以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物
      ,會不利于氣血的充實
      ,容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和淤血的去除

      2

      、女性在產(chǎn)后一定要對很多食品忌口,比如刺激性的食物
      。例如辣椒和花椒等等
      ,這些食物會損血耗氣,而且非常容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生
      ,它還會進(jìn)入乳汁中
      ,對嬰兒產(chǎn)生不利的影響。如果產(chǎn)婦患有氣血虛
      ,再食用這些食物,會導(dǎo)致癥狀加重的
      。還有一些刺激性食品
      ,如濃茶、咖啡酒精
      ,會影響睡眠及腸胃功能
      ,對嬰兒也不利。

      3

      、忌食酸澀收斂食品:孕婦產(chǎn)后
      ,淤血內(nèi)阻,不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品
      ,如烏梅
      、蓮子、柿子
      、南瓜等
      ,以免阻滯血行,不利于惡露排出

      4

      、忌食冷飲:如雪糕
      、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)
      ,還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

      5

      、忌食過咸食品:過咸的食物
      ,如腌制品
      ,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留
      ,嚴(yán)重時會造成水腫
      。但也不可忌鹽,因產(chǎn)后尿多
      、汗多
      ,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的平衡

      6

      、同時飲食還要忌食過硬或者不容易被消化的東西,這是因為孕婦在產(chǎn)后
      ,它的胃腸功能本來就比較虛弱
      ,再加上長時間的臥床,沒有什么運動量
      ,所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物
      ,它對產(chǎn)婦的消化和吸收來說是非常不利的,還會經(jīng)常導(dǎo)致消化不良的發(fā)生

      7

      、忌食過飽:產(chǎn)婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能
      。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐
      ,每天可進(jìn)食5~6次。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/301959.html.

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