葉酸是什么,葉酸對孕婦竟有這么多好處

、妊娠期高血壓病、胎盤早剝、早產(chǎn)和產(chǎn)褥感染等。

所以，準(zhǔn)備要孩子的女性朋友最好在懷孕前補(bǔ)充一些葉酸

，在懷孕期間也應(yīng)保證葉酸的供應(yīng)水平，這樣能夠避免以后的寶寶發(fā)生不良的影響，也是對寶寶未來健康的負(fù)責(zé)體現(xiàn)。

四

、葉酸對身體有沒有副作用呢

一般來說，葉酸是沒有什么副作用的

，但是服用過量的話會產(chǎn)生副作用。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會引起中毒。

但凡超出的葉酸的量均從尿中排出

。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產(chǎn)生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應(yīng)當(dāng)以各類葉酸片的說明書為準(zhǔn)。

長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食

，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現(xiàn)黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細(xì)胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進(jìn)展，且若仍大劑量服用葉酸，可進(jìn)一步降低血清中維生素含量，反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。

結(jié)語：通過上文的閱讀大家對于葉酸對孕婦有哪些作用已經(jīng)有了一定的了解了

，生活中孕婦朋友一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，葉酸對于寶寶的身體健康是非常有幫助的，只有充足的葉酸才能生出健康的寶寶。

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