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      英國(guó)人每年花150億來(lái)健身,足以看出對(duì)健康的重視
      
        
      
            佚名
            2024-06-06 01:13:19
        
      

        
      
           
      英國(guó)人每年花150億來(lái)健身,足以看出對(duì)健康的重視
      對(duì)很多英國(guó)人來(lái)說(shuō)
      ，健身是除了衣食住行外，最重要的生活環(huán)節(jié)之一。他們相信
      ，健身是健康的重要保證
      。英國(guó)保險(xiǎn)業(yè)近期的調(diào)查發(fā)現(xiàn)
      ，50歲以上的英國(guó)人尤其重視健身
      ，每年在這方面的花費(fèi)超過(guò)15億英鎊(約合人民幣145.6億元)
      。
      英國(guó)保險(xiǎn)公司的研究報(bào)告指出
      ，“年過(guò)半百”的英國(guó)人格外重視身體健康
      ，他們每月在健身會(huì)員上的消費(fèi)就超過(guò)1.3億英鎊(約合人民幣12.6億元)。超過(guò)81%的被調(diào)查者表示
      ，最重要的原因就是“為了健康”
      。與年輕時(shí)候相比，英國(guó)人50歲后會(huì)花更多的錢(qián)用于購(gòu)置健身會(huì)員卡和運(yùn)動(dòng)健身裝備
      ；超過(guò)半數(shù)的被調(diào)查者表示50歲后他們有了更多的時(shí)間來(lái)健身
      ，平均每次鍛煉大約40分鐘
      ，最常見(jiàn)的健身項(xiàng)目是步行，游泳
      、騎行和拉伸訓(xùn)練同樣很受歡迎
      。
      保險(xiǎn)公司rias的總經(jīng)理彼得?科菲爾德認(rèn)為：“面對(duì)英國(guó)老齡人口的不斷增長(zhǎng)，英國(guó)人的應(yīng)對(duì)方法就是保持健康
      ，無(wú)論他們用什么方式
      ，人們肯定能獲得更高的生活質(zhì)量?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！笔聦?shí)上也的確如此
      ，記者在長(zhǎng)期觀察中發(fā)現(xiàn)，在城市中生活的很多英國(guó)人
      ，尤其是50歲上下的人
      ，除了辦健身卡外，還會(huì)在早晨或晚間慢跑1小時(shí)
      ，這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)心血管健康很有好處
      。對(duì)生活在郊外的人來(lái)說(shuō)，周末登山是最常見(jiàn)的健身活動(dòng)
      。英國(guó)人認(rèn)為
      ，簡(jiǎn)單地參加室內(nèi)跑步或是游泳，打打羽毛球都不能夠全面地調(diào)動(dòng)身體肌肉和大腦的配合和運(yùn)作
      ，而登高望遠(yuǎn)是最適合個(gè)人乃至整個(gè)家庭的運(yùn)動(dòng)
      ，不僅能完善個(gè)人的健康體魄，也為年輕一代培養(yǎng)了好的養(yǎng)生傳統(tǒng)
      。
      不過(guò)
      ，英國(guó)受海洋性氣候影響顯著，秋冬季節(jié)下雨時(shí)間多
      ，室外健身方式很受限制
      。因此50歲以上的健身愛(ài)好者便把時(shí)間更多地放在室內(nèi)健身館。信用卡數(shù)據(jù)分析機(jī)構(gòu)cardlytics對(duì)55萬(wàn)筆賬戶(hù)資料進(jìn)行分析后指出
      ，健身愛(ài)好者除了將錢(qián)花在健身房外
      ，日常生活中也會(huì)花費(fèi)更多金錢(qián)在健康方面，例如
      ，在成為健身會(huì)員后的第一個(gè)星期中
      ，他們花費(fèi)在時(shí)尚服裝上的錢(qián)多了34%，在超級(jí)市場(chǎng)消費(fèi)也升高11%
      ；2周后
      ，在專(zhuān)業(yè)健康商店的花費(fèi)會(huì)暴增55%，在體育用品商店消費(fèi)更躍升96%
      。調(diào)查機(jī)構(gòu)表示
      ，這些健身者的身材變好了
      ，身體更加健康，連帶全國(guó)的零售商也跟著獲利
      ，因?yàn)槌嗽诮∩砜ㄉ系南M(fèi)之外
      ，他們還會(huì)根據(jù)健身教練的指導(dǎo)，購(gòu)買(mǎi)適合自己身體健康的食品
      ，而這方面的開(kāi)支
      ，每月大約需要200英鎊。來(lái)自英國(guó)連鎖超市森斯伯里的調(diào)查發(fā)現(xiàn)
      ，最受歡迎的健身輔助消費(fèi)品包括果汁
      、礦泉水、有機(jī)面粉制作的面包
      、有機(jī)水果蔬菜以及各種堅(jiān)果等
      。
      除此之外，伴隨科技發(fā)展
      ，很多健身者還會(huì)花錢(qián)購(gòu)置五花八門(mén)的可穿戴智能設(shè)備
      ，以幫助自己堅(jiān)持健身計(jì)劃。調(diào)查機(jī)構(gòu)公布的《2015年消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》發(fā)現(xiàn)
      ，可穿戴技術(shù)已經(jīng)快速進(jìn)入主流市場(chǎng)，特別是健康和健身領(lǐng)域
      。其中
      ，31%的英國(guó)成年消費(fèi)者對(duì)使用智能健康功能的手表感興趣，40%對(duì)可跟蹤心率血壓和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的可穿戴設(shè)備感興趣
      。此外
      ，體育版的uber商業(yè)模式也成為50歲以上、事業(yè)成熟的消費(fèi)者們樂(lè)于消費(fèi)的另一個(gè)方面
      。來(lái)自芬蘭的公司目前就在進(jìn)入英國(guó)市場(chǎng)
      ，吸引當(dāng)?shù)叵M(fèi)者，它可以根據(jù)用戶(hù)的喜好
      ，找到合適的健身項(xiàng)目和場(chǎng)地
      ，無(wú)論是傳統(tǒng)健身房的塑形課程，室內(nèi)瑜伽
      ，還是戶(hù)外攀巖
      ，只要用戶(hù)想體驗(yàn)，都可以在該平臺(tái)上找到
      。
      注重養(yǎng)生真的有利于健康
      、延年益壽嗎
      ？
      所謂養(yǎng)生
      ，就是指保養(yǎng)身體，生發(fā)活力
      。
      
在我們的觀念當(dāng)中
      ，養(yǎng)生是保持身體健康，延年益壽的最佳方法
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！虢】甸L(zhǎng)壽，就必須注重養(yǎng)生
      。
      

      

      

      
但是
      ，注重養(yǎng)生就真的可以身體健康、延年益壽么
      ？……這個(gè)問(wèn)題
        ，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。
      
首先
        ，養(yǎng)生確實(shí)具有促進(jìn)身體健康的作用
        。
      
養(yǎng)生，就是通過(guò)各種有效的方式和方法來(lái)促進(jìn)身體機(jī)能提升
        ，養(yǎng)精蓄銳
        ，保持充沛活力的活動(dòng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！虼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，養(yǎng)生對(duì)于身體健康的促進(jìn)作用是顯而易見(jiàn)的，也是極為關(guān)鍵的
        。
      
有人說(shuō)
        ，保持身體健康只要做到健康飲食和科學(xué)健身即可，但是只是做到以上兩點(diǎn)
        ，是不夠用的
        。……比如作息規(guī)律
        、比如保養(yǎng)身心
        ，比如保持心理健康等，都是保持身體健康所必須做到的內(nèi)容
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！@些內(nèi)容，都是只有通過(guò)養(yǎng)生才能實(shí)現(xiàn)的內(nèi)容
      。
      
因此
      ，注重養(yǎng)生，確實(shí)有利于促進(jìn)身體健康
      。
      
其次
      ，注重養(yǎng)生
      ，不一定能延年益壽。
      
我們每個(gè)人的壽命
      ，是有限度的
      ，不是無(wú)限增加的。
      
而且
      ，從根本上說(shuō)
      ，我們的壽命，是受基因控制的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！瓋?nèi)因更重要，外因并不是關(guān)鍵
      。
      
因此
      ，注重養(yǎng)生所起到的作用，是提高身體健康程度
      ，但是對(duì)于延年益壽
      ，功效并不明顯。
      
因此
      ，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題
      ，總結(jié)如下：
      
1，養(yǎng)生有益于身體健康
      。
      
2
        ，養(yǎng)生對(duì)延長(zhǎng)壽命的功效不明顯。
      沒(méi)有一技之長(zhǎng)的人該如何找工作？
      你既然已經(jīng)意識(shí)到自己找不到工作主要還是因?yàn)闆](méi)有一技之長(zhǎng)
        ，那自己為何不去學(xué)個(gè)專(zhuān)業(yè)技能呢
        ？現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，企業(yè)需要的是有能力有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)人才
        ，沒(méi)有技能只能做一些底層的工作
        ，如服務(wù)業(yè)，進(jìn)廠打螺絲
        ，銷(xiāo)售
        ，保安等，這類(lèi)工作辛苦又工資低
        ，
      
因此
        ，對(duì)于沒(méi)有一技之長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，參加職業(yè)IT培訓(xùn)再就業(yè)
        ，這是一個(gè)很不錯(cuò)的途徑
        。
      

      
近幾年
        ，很多大學(xué)生都有志于IT行業(yè)的發(fā)展，特別是當(dāng)下java行業(yè)作為IT行業(yè)中的朝陽(yáng)行業(yè)
        ，java工程師在所有軟件開(kāi)發(fā)類(lèi)人才需求中
        ，Java工程師的需求達(dá)到全部需求量的60%-70%，并以每年20%左右的速度在增長(zhǎng)
      ，并且java工程師的薪資待遇一般高于其他行業(yè)的工程師
      ，并且在未來(lái)5年、10年
      、20年后java工程師還是具備相當(dāng)大的發(fā)展?jié)摿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，所以大學(xué)生是相當(dāng)?shù)臒嶂詫W(xué)java。
      

      
簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)就業(yè)方向：Web開(kāi)發(fā)
      、游戲開(kāi)發(fā)
      、安卓開(kāi)發(fā)、客戶(hù)端開(kāi)發(fā)等
      。Java工程師的薪資水平平均年薪在15萬(wàn)左右
      。一年以上工作經(jīng)驗(yàn)的工程師，月薪基本能達(dá)到1萬(wàn)
      。
      
其實(shí)it行業(yè)的高就業(yè)率及發(fā)展前景
      ，帶動(dòng)了許多非it專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生投身到it界，所以大學(xué)生轉(zhuǎn)行學(xué)java是靠譜的
      。
      

      
據(jù)悉
      ，目前許多專(zhuān)業(yè)it培訓(xùn)學(xué)校中有許多非計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他們通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)后也能勝任這類(lèi)崗位的工作
      。it互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)是新型行業(yè)
      ，發(fā)展快，從業(yè)人士普遍比較年輕
      ，而且沒(méi)有許多傳統(tǒng)行業(yè)的弊病
      ，如：拼資歷、靠關(guān)系
      、玩權(quán)術(shù)
      、混日子、看證書(shū)等
      。
      
最后
      ，我想說(shuō)的是，人生的道路充滿(mǎn)著挫折和困難
      ，重要的是如何面對(duì)和克服困難
      。在尋找工作的過(guò)程中，我們要保持積極的心態(tài)，勇于嘗試和學(xué)習(xí)
        ，相信通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持
      ，總會(huì)找到一份合適的工作。
      英國(guó)每年花很多納稅人的前養(yǎng)皇室，為什么英國(guó)人不反對(duì)
      ？
      英國(guó)王室這個(gè)品牌帶給英國(guó)經(jīng)濟(jì)的效益要遠(yuǎn)勝于納稅人的付出
      ，英國(guó)王室的有形資產(chǎn)，包括房地產(chǎn)
      、皇室珠寶和藝術(shù)品收藏在內(nèi)
      ，總計(jì)價(jià)值約255億英鎊。英國(guó)王室文化極大地促進(jìn)了英國(guó)的旅游及相關(guān)行業(yè)的蓬勃發(fā)展
      ，很多游客慕名而來(lái)
      。
      

      
據(jù)統(tǒng)計(jì)，源于王室話(huà)題的旅游經(jīng)濟(jì)收入
      ，今年為英國(guó)入賬?5.5?億英鎊
      ，是單一經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)中金額最高的。僅憑英國(guó)王室品牌這一無(wú)形資產(chǎn)
      ，就將在未來(lái)的幾年為英國(guó)帶來(lái)超過(guò)420億英鎊的經(jīng)濟(jì)收入
      。
      
王室效應(yīng)為800個(gè)王室的許多品牌帶來(lái)了近2億英鎊的生意。王室品牌也為媒體
      、藝術(shù)
      、影視劇等等作品創(chuàng)收了5000萬(wàn)英鎊。包括去年大火的英劇《皇冠》和《查爾斯三世》
      ，而全球媒體對(duì)王室的報(bào)道則帶來(lái)了1.25億英鎊的廣告收入
      。
      

      
王室家族給英國(guó)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的其它好處包括對(duì)國(guó)際貿(mào)易的積極影響，據(jù)估計(jì)每年達(dá)到1.5億英鎊
      。此外
      ，王室成員的惠顧也幫助提升了英國(guó)產(chǎn)品的品牌價(jià)值，無(wú)論是通過(guò)官方授權(quán)還是高調(diào)訪問(wèn)
      。
      
它是一種國(guó)家的文化和國(guó)家的精神，是一種傳統(tǒng)的懷念和繼承
      ，現(xiàn)在還存在皇室的一些資本主義國(guó)家（一般是歐洲）
      ，他們大都經(jīng)歷過(guò)君主立憲的這種制度，他們的君主或者說(shuō)是國(guó)王都是和平的將權(quán)利移交給了人民
      ，所以沒(méi)有發(fā)生什么大規(guī)模的流血沖突
      ，因此普通的民眾對(duì)于他們的王室還是會(huì)比較認(rèn)可和尊敬。
      

      

          
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
        。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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