一
月經(jīng)顏色:正常的月經(jīng)顏色是暗紅色
月經(jīng)時(shí)間:一般的月經(jīng)時(shí)間是5-7天
月經(jīng)量:正常的月經(jīng)量在80-100毫升之間,一般是月經(jīng)第一天來得比較少
月經(jīng)周期:正常的月經(jīng)周期是28-35天
女人特殊的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致每個(gè)月都會出血一次
,因此需要補(bǔ)氣補(bǔ)血就很好理解了,尤其是那些臉色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)量過少甚至經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的,就是典型的血虛、血淤了。對于補(bǔ)氣補(bǔ)血,最有效的就是“四物湯”?div id="4qifd00" class="flower right">月經(jīng)導(dǎo)致的出血是正常的生理現(xiàn)象,一般來說
二
、月經(jīng)期可以進(jìn)行脫毛嗎月經(jīng)期可以脫毛嗎?經(jīng)期前和行經(jīng)期間
,女性的抵抗力會降低,且這一時(shí)期女性對痛楚比較敏感,皮膚狀態(tài)不穩(wěn),皆應(yīng)盡量避免脫毛,以免對皮膚和毛囊造成不必要的傷害。我們從不介意三千煩惱絲長得濃密旺盛
,但同時(shí)希望其他部位的毛發(fā)越少越好,起碼可省卻脫毛的工夫。夏天我們必須再次正視毛發(fā)問題,除毛工程不容怠慢,辨識各種脫毛方法的真實(shí)及謊言。世上沒有一勞永逸的脫毛方法(真的)
目前為止
,還沒有任何一種脫毛技術(shù),在進(jìn)行單一次程序后,便能帶來永久脫毛的效果。無論利用剃刀、蜜蠟、拔毛器、脫毛膏或是能量較強(qiáng)的彩光和激光療程,皆須依據(jù)毛發(fā)生長周期規(guī)律來處理,護(hù)理只可去除正處于生長期的毛發(fā),不能一次過對付所有毛發(fā)拔毛會導(dǎo)致皮膚松弛(真的)
長時(shí)間使用拔毛器脫毛的確會導(dǎo)致毛孔粗大、皮膚松弛
運(yùn)用剃毛刀除毛會令毛發(fā)越刮越粗(真的)
這是錯(cuò)誤的觀念
。研究指出長期使用剃刀刮毛,毛發(fā)的直徑與顏色并沒有變化,體毛并不會因多次刮除而變得粗糙。毛發(fā)越刮越粗只是錯(cuò)覺,因?yàn)樘甑豆蔚舻拿l(fā),只是毛發(fā)外露于皮膚表面的部分,不會影響皮膚下的毛囊,所以不會加速毛發(fā)生長或令毛發(fā)變粗。而剃刀在毛囊出口切割,該位置是毛發(fā)最粗壯的地方,剃毛后會留下較大的切面,剩余的毛頭觸摸起來,才產(chǎn)生粗糙的錯(cuò)覺。三
、經(jīng)期能吃醋嗎月經(jīng)期間還是可以吃醋的,適量的話對月經(jīng)影響不大的
,不要太擔(dān)心。要注意飲食營養(yǎng),以后來月經(jīng)的話注意保暖,不要受涼,不要吃辛辣刺激食物為好,多休息,注意放松心情為好。女性在月經(jīng)來潮期間,肌體多少會受到一定的影響
,比如抵抗力降低月經(jīng)期間忌生冷、忌辛辣都是為了減少這類食物對脾胃的刺激
同時(shí),婦女還應(yīng)該在這時(shí)候注意
中醫(yī):影響生理功能的食物盡量不吃
,經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期,由于在這段時(shí)期女性的生理情況比較特殊,因此應(yīng)該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。中醫(yī)認(rèn)為,血得熱則行
四、關(guān)于經(jīng)期的一些謠言
傳言一:生理期從來都不固定
專家認(rèn)為:平均每28天的“親戚”到訪一次是女人最理想的生理周期
當(dāng)女人過了35歲以后
友情提醒:吃抗生素
生理周期太短
傳言二:巧克力能治療痛經(jīng)
專家認(rèn)為:巧克力能治痛經(jīng)的說法在女性當(dāng)中流傳甚廣,但婦科專家的意見是:這種說法沒有科學(xué)依據(jù)
友情提醒:生理期少喝咖啡、茶
泡菜
少吃鹽
傳言三:結(jié)婚后,痛經(jīng)就會自然消失
專家認(rèn)為:關(guān)于“痛經(jīng)在結(jié)婚后就會好轉(zhuǎn)”的傳言一直盛行
更為準(zhǔn)確的說法是
友情提醒:國外的研究顯示
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/303330.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán) ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚