一
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蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實而富有彈性,水可以充分滋潤你的身體和皮膚
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中醫(yī)講究“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”,對付我們的肌膚問題更是如此了
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Step1先在眼周圍均勻涂上眼霜
Step2中指和無名指按在雙眼兩側(cè),慢慢推揉眼側(cè)皮膚
Step3當(dāng)眼皮垂下時
4、做好眼部防曬
紫外線對眼睛的傷害非常大
二、撫平眼部細(xì)紋的小妙招
改善方法1:選擇一款合適的眼部精華和眼霜
想要改善眼部細(xì)紋
早上保養(yǎng)時
改善方法2:每周敷2-3次眼膜
眼膜的作用和面膜很類似
,是眼部肌膚問題的急救妙方。眼膜與眼部肌膚的最佳距離是眼下3毫米,而且只限于下眼。因為上眼的肌膚比較薄,對營養(yǎng)的吸收能力比較有限。敷完眼膜后,用無名指腹沾取眼霜,輕輕拍打眼部肌膚改善方法3:輕輕按摩眼部肌膚
Step1:用食指、中指和無名指沿著下眼眶
Step2:把拇指放在眼角處
Step3:伸出雙手的中指和無名指
改善方法4:注意防曬
紫外線能造成黑色素沉淀和皺紋的產(chǎn)生,所以眼部防曬是重中之重喔!而且猛烈的陽光也會讓眼部肌膚的干燥感更加強(qiáng)烈。在戶外工作或旅行時
改善方法5:多吃高蛋白
含有豐富的蛋白質(zhì)的食物
三、眼部細(xì)紋形成原因
水份不足
臉部的肌膚中
,在眼睛四周的肌膚是最單薄的,只有0.4毫米厚度。因為這部分的肌膚,沒有皮脂腺、汗腺,且非常薄,約臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度。因此,眼部四周的肌膚,保護(hù)功能弱,加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發(fā),在保水能力不佳的情況下,干燥便成了最容易遭遇的問題,這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。隨著歲月的流逝,皮脂分泌減弱,眼部周圍變得越來越薄弱和敏感,從第一道細(xì)紋產(chǎn)生,到越來越多的表情紋的增加,環(huán)境、季節(jié)及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細(xì)紋產(chǎn)生的一大主因用眼過度
長期面對計算機(jī)以及各種不良習(xí)慣,比如經(jīng)常性的瞇眼睛
血液循環(huán)不佳
因為眼部的肌膚較單薄
,所以相對的肌膚中的血管較細(xì)及少,所以較難運送營養(yǎng)和氧氣到肌膚細(xì)胞中,而使得眼部周圍的毛細(xì)血管循環(huán)容易停滯,加上隨著年齡的增長,皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量開始逐漸減少,肌膚缺乏足夠的營養(yǎng)和活力,眼部肌膚的養(yǎng)分補(bǔ)充困難,血液循環(huán)不佳,新陳代謝也不易,開始出現(xiàn)細(xì)紋,因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。四
、減少眼部細(xì)紋的方法方法1:早晚護(hù)理,按摩眼部
原理:護(hù)膚需要的不是心血來潮的突擊
,而是持之以恒的堅持,早晚的夾擊護(hù)理能長效保養(yǎng)眼部肌肉。加以輕柔的按摩還能緩解眼部壓力,讓肌膚得到應(yīng)有的休息。具體方法:早晨選用柔和的啫喱眼部凝露
,到了晚上,使用更有滋養(yǎng)成分的眼部精華液,并配合適量的按摩。長期面對電腦的OL每隔1-2個小時將眼睛輕閉,休息五分鐘方法2:選用合適的眼霜
原理:眼部補(bǔ)水應(yīng)不僅止于面部
具體方法:眼部皮膚如此纖薄,所以在選用護(hù)理產(chǎn)品時才要更加注意
方法3:定期使用眼膜
原理:除了日常的基本護(hù)理
,間隔不長的時間,還應(yīng)該給眼部肌膚來次深層的護(hù)理。市面上眼膜的功能日漸強(qiáng)大,保濕縮水、抗衰老、祛眼袋黑眼圈等等,可以選擇適合自己的眼膜進(jìn)行定期護(hù)理。具體方法:一周一兩次
,根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求,選擇適合自己的眼膜,在晚上徹底潔面后使用,敷了20分鐘后輕輕揭下,殘留在眼部的美容液不要馬上洗掉,輕輕按摩幾分鐘后再洗。方法4:輕柔卸妝
原理:眼部清潔也是關(guān)系皮膚細(xì)致程度的重要因素
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