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      震驚常吃這兩類食物百分百患肝癌
      
        
      
            夕陽紅
            2024-06-06 16:11:07
        
      

        
      
           
      肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發(fā)導致的
        ，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關系，一旦飲食中吃了容易致癌的物質
      ，稍微不注意就會誘發(fā)肝癌。
      　
      發(fā)霉的食物不能食用
      真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質，該毒素能誘發(fā)人、猴
      、鼠、禽類發(fā)生肝癌
      ，致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物
      ，應注意：
      1
      、家藏花生、玉米
      、白薯干
      、稻米、小米等一定要曬干曬透
      ，存放在干燥通風環(huán)境中
      。
      2、發(fā)霉的花生
      、薯干
      、蘿卜干等應剔除丟棄，人畜家禽均不能食用
      。
      3
      、花生油及棉籽油均不宜久貯;當懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時
      ，應請防疫站檢查
      ，允許后才能發(fā)放、銷售或食用
      。
      動
      、植物油有哈喇味后不宜食用
      陳腐油類中均含有一種化學成分，它能使蛋白質的結構變異
      ，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化
      。此外，還有的化學成分酸的復制使人的老化過程加快
      。因此
      ，動
      、植物油切勿存放太久，已變質產生哈喇味的油不宜食用
      。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好
      ，更重要的是能導致癌癥，縮短壽命
      。
      護肝小方法：
      1
      、如何“挑食”
      平時買菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔;健康全面的飲食結構給予您輕松快樂的趕腳
      。
      2
      、多走少駕
      運動能增強機體的免疫力，讓肝臟遠離病毒
        、毒素及污染物的侵襲;運動耗能的同時也是減少脂肪肝的間接因素
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/303577.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
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      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
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      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點~9點是胃經當令的時候
        ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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