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    被罰105億美元
    ！朋友圈“酸堿性體質論”，為何是醫(yī)學最大騙局
    
        
    
            佚名
            2024-06-06 19:03:13
        
    

        
    
           
    試想一下
    ，假如在微信上搜索“酸性體質論”
    ，或許你會發(fā)現(xiàn)有成千上萬篇
    。
    但你再回一下在中國生物醫(yī)學文獻數(shù)據(jù)庫（CBM）上搜尋“酸性體質”
    ，
    你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)，無論是關鍵詞還是文摘搜索
    ，一篇相關文章都沒有。
    ！朋友圈“酸堿性體質論”
    ，為何是醫(yī)學最大騙局.png" />
    為何民間熱議紛紛的“酸性體質論”，在醫(yī)學上卻得不到重視呢
    ？
    原因很簡單，因為這是一個徹徹底底的醫(yī)學謠言
    ！
    酸堿體質理論創(chuàng)始人被判罰1.05 億美元
    ，當庭承認騙局
    近日，圣地亞哥法庭就宣判“酸堿體質”教主羅伯特賠償一名癌癥患者1.05億美元
    。
    他曾在多次書籍和節(jié)目中宣稱，只需鍛煉和生食就能平衡你的身體PH值
    ，并還強調“酸性體質”容易引發(fā)肥胖
    、骨質疏松、皮膚病以及癌癥等疾病
    。若在體內(nèi)能夠建立一個“堿性系統(tǒng)”
    ，就能保持酸堿平衡
    ，有利于抵抗與資料疾病。
    在羅伯特的所謂“健康養(yǎng)生觀念”中
    ，很多人都開始追尋這種“堿性生活方式”
    ，拒絕任何紅肉、糖
    、單奶制品以及酒精
    、咖啡等被認為“酸性食物”，多以蔬果
    、谷物與魚類等堿性物質代替
    。
    一時間
    ，各種相關“堿性食品”
    、“堿性水”等深受歡迎，甚至還有乳腺癌患者
    ，聽信羅伯特建議，放棄化療等傳統(tǒng)治療方法
    ，進行所謂的“堿性治療”
    ，結果耽誤了最佳治療時機。
    酸性體質
    ，為何民間會如此偏信？
    事實上
    ，很多人將“酸中毒”誤認為是“酸性體質”
    。在臨床上，的確有很多酸中毒事件
    ，比如糖尿病患者服用某種藥而產(chǎn)生的酮癥酸中毒等。
    但是這很明顯就偷換概念
    ，酸中毒是先生了病才產(chǎn)生，而并非“酸性體質導致疾病”
    。
    另外
    ，人體血液和體液的PH值都是有一套動態(tài)平衡的代謝機制所控制，通過代謝
    ，可以將血液中的PH值處保持在7.35-7.45之間的恒定值
    。
    所以人體根本就不存在什么“偏酸易生病、偏堿才健康”這類說辭
    ，正常人的血液本身PH值就在7.4左右，屬于弱堿性
    。而像胃、皮膚以及女性陰道等
    ，必須保持酸性才能維持正常的生理功能。
    那食物中
    ，是否有存在酸堿性說法么？
    很多人會認為
    ，是不是吃了酸堿性食物就能維持身體酸堿度平衡
    ？
    咱們冷靜分析分析，影響身體酸堿度平衡主要有兩種因素---疾病與藥物
    ，而食物影響不大，甚至還比呼吸過程對血液酸度的影響要小得多
    。
    我們代謝的能量物質有一部分會自動轉為二氧化碳
    ，然后它會跟體內(nèi)水分結合，生產(chǎn)碳酸又或者呼出太多
    ，大量的酸隨時都會出入人體
    。
    這種長期適應下的穩(wěn)定
    ，又怎么能依靠一瓶弱堿性水或堿性物質就能影響呢
    ？
    再則，在營養(yǎng)學界的確會將食物進行酸堿
    ，絕大多數(shù)的肉類谷類都是偏酸性
    ，而蔬果很多都是偏堿性
    。
    平時我們所吃的食物
    ，食物里的酸堿性作用實在想微乎其微，與胃酸和腸道里的堿性對比實在不值一提
    。
    對于普通人來說
    ，食物的酸堿性已經(jīng)到胃里都是酸性，然后到腸后又會是弱堿性
    。但對于代謝綜合征以及痛風患者
    ，醫(yī)學上就會建議多攝入堿性食物又或者吃藥和小蘇打，堿化尿液
    ，增加尿酸排除
    。
    因此，比起一味提倡酸堿性食物
    ，倒不如試著讓自己吃得食物變得多樣化。
    尤其是現(xiàn)在很多城市人的膳食結構
    ，適當減小紅肉等這類酸性食物
    ，增加所蔬菜水果等堿性類食物，其實并不是針對酸堿性
    ，而是更注重高營養(yǎng)低熱量的食物，更關注其本身的營養(yǎng)價值
    。
    健康其實很簡單
    ，無需過多的花里胡哨，只需合理搭配選擇食物
    ，才能減小營養(yǎng)缺乏。
    在生活中
    ，還得飲食與運動結合
    ，定期體檢，
    遠比你一味相信那些不靠譜專家所說的醫(yī)學謠言要來得簡單多
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/303714.html.
    
          
    
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