這種水果煮熟以后,養(yǎng)生功效竟增強(qiáng)了

。

6.改變?cè)械娘L(fēng)味

傳統(tǒng)的蘋果吃法，時(shí)間長了難免會(huì)覺得平淡無奇

，所以煮蘋果可以改變?cè)械娘L(fēng)味，讓生活充滿樂趣。

7.防治內(nèi)熱

吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡

、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。

8.降低膽固醇

蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢?這樣既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高

，因?yàn)樘O果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨(dú)特異味。

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