<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦,女性最關(guān)注的的問(wèn)題(月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理)
    
        
    
            佚名
            2024-06-07 01:20:29
        
    

        
    
           
    月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦,女性最關(guān)注的的問(wèn)題
    一、經(jīng)血是黑色的常見(jiàn)原因
    1
    、為減肥過(guò)度節(jié)食
    有的女性為了追求很好的身材就會(huì)采取很極端的減肥方式就是節(jié)食
    ，其實(shí)這樣對(duì)身體的傷害是特別的大，這也是引起月經(jīng)量少的一個(gè)原因
    。
    2
    、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)
    快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作
    ，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天，估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂
    ，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律
    、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過(guò)少
    。
    3
    、常生悶氣心理抑郁
    有的女性天生就是很敏感，如果在生活黃總遇到一些事情就會(huì)讓自己變得非常郁悶的
      ，這樣子就會(huì)引起月經(jīng)量少
      。
    4、人工流產(chǎn)
    人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能
    ，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮
    。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)
    、周期長(zhǎng)短不一
    、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
    5
    、卵巢功能衰退
    卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期
    ，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān)
    ，因此
    ，促排卵
    、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)
    。
    6、胸部的病變
    許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況
    ，對(duì)此可千萬(wàn)別輕視，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀
    ，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣
    ，打通血脈
    ，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用
    。
    二
    、月經(jīng)量少是怎么回事
    1
    、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷
    ，即月經(jīng)病。
    2
    、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常
    、營(yíng)養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患
    ，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺
    、腎上腺皮持功能異常、糖尿病
    、席漢氏病等
    ，肝臟疾患，血液疾患等
    。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)
    。
    3、月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素
    、月經(jīng)不調(diào)
    、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)?shù)取Ｔ陆?jīng)量少顏色黑屬于異常情況
    ，如果應(yīng)在平時(shí)做好保健工作。比如說(shuō)選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的
    ，因?yàn)檫@樣透氣性能良好，同時(shí)女性還要定期對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行消毒處理
    。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)
    ，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
    ，注意衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染等
    。
    三
    、月經(jīng)量少顏色黑護(hù)理方法
    1
    、精神愉快
    ，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹
    、腰酸、乳房脹痛
    、輕度腹瀉、容易疲倦
    、嗜睡
    、情緒不穩(wěn)定
    、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
    ，均屬正常，不必過(guò)分緊張
    。
    2
    、衛(wèi)生，預(yù)防感染
    。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能房事
    。注意保暖
    ，避免寒冷刺激
    。避免過(guò)勞
    。經(jīng)血量多者忌食紅糖
    。
    3
    、要柔軟、棉質(zhì)
    ，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換
    ，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
    4
      、吃生冷
      、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水
    ，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜
    ，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)
    ，如牛奶
    、雞蛋
    、豆?jié){
    、豬肝、菠菜
    、豬肉
    、雞肉、羊肉等
    。
    所以專家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查
    ，一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見(jiàn)于卵巢疾病和宮頸疾病
    ，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的
    ，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制
    ，所以無(wú)論是卵巢
    、腦下垂體
    ，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)
    。
    四、月經(jīng)量少吃什么好
    1
    、烏骨雞湯材料：當(dāng)歸
      、黃芪
      、茯苓各9克、烏骨雞1只
      。做法：把烏骨雞洗凈去臟雜，把準(zhǔn)備的藥材發(fā)在雞腹內(nèi)
      ，最好把雞腹縫起來(lái)
      ，放在砂鍋內(nèi)煮熟
      ，去藥渣
      ，加入適合自己口味的調(diào)料
      ，分2-3次服完
      ，在來(lái)月經(jīng)前每天服用一劑，連服3-5次
      。
    2
      、歸地?zé)蛉獠牧希貉蛉?00克，當(dāng)歸
      、生地各15克
      ，干姜10克。做法：把羊肉洗凈切塊
      ，放在砂鍋中并入洗凈之藥及醬油
      、鹽、糖
    、黃酒
    ，清水各適量，紅燒至肉爛
    ，克經(jīng)常飲用
    。
    3、枸杞燉羊肉材料：羊腿肉1000克
    ，枸杞50克
    ，調(diào)料適量。用法：羊肉整塊用開(kāi)水煮透
    ，放冷水中洗凈血沫
    ，切塊。鍋中油熱時(shí)
    ，下羊肉整塊
    ，用開(kāi)水煮
    ，姜片煽炒
    ，翻炒后倒入枸杞子、用文火婉約l-1.5小時(shí)
    ，待羊肉熟爛。
          4
    、水果類可選擇荔枝
    、金橘、石榴
    、楊梅、桃子
    、櫻桃
      、蜜橘
      、橙子
      、李子、木瓜等溫?zé)嵝缘乃蛱O果
      、檸檬
      、大棗、桂圓
      、葡萄、椰子
      、菠蘿等平性的水果
      。但需注意生冷水果不可多食。 
    月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理
     很多女性一來(lái)月經(jīng)就犯愁
      ，不是時(shí)間不準(zhǔn)，就是容易出現(xiàn)各種情況
    ，有的女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量少
    ，顏色發(fā)黑
    ，那么月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理呢
    ？
         月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理 
         1.保持良好的心情 
        對(duì)于女性來(lái)說(shuō)保持良好的心態(tài)真的很重要，尤其是那些經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性
    ，過(guò)度的精神緊張和煩躁都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛
    、經(jīng)血量少和發(fā)黑的癥狀，所以說(shuō)好的心情可以避免女性出現(xiàn)月經(jīng)方面的問(wèn)題
    。
         2.注意個(gè)人衛(wèi)生 
        日常做好私處護(hù)理工作很重要
    ，而私處護(hù)理最重要的一點(diǎn)就是清潔衛(wèi)生，每天早晚清潔一次為好，月經(jīng)期間避免性交
    ，避免寒冷刺激
    ，做好腹部保暖工作避免過(guò)勞很重要。
         3.飲食調(diào)理 
            4.避免生冷刺激性食物 
            5.內(nèi)褲的挑選 
        日常盡量挑選棉質(zhì)類的柔軟型褲子
    ，此類褲子更通風(fēng)透氣
    ，勤換洗。另外
    ，換洗的內(nèi)褲應(yīng)該放在陽(yáng)光下曬干最佳
    ，具有消毒殺菌的作用
    。
         6.補(bǔ)充營(yíng)  養(yǎng) 
        月經(jīng)期間身體不能太虛
    ，營(yíng)養(yǎng)一定要足夠充足，營(yíng)養(yǎng)不足造成氣血虛
    ，氣血不足就會(huì)直接影響到月經(jīng)量少的情況
    。有必要吃一些中藥或補(bǔ)氣血的保健品來(lái)補(bǔ)充氣血。
    月經(jīng)量黑少如何調(diào)理
    女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)的量以及顏色是判斷自己月經(jīng)是否正常以及是否有婦科方面疾病的重要標(biāo)準(zhǔn)
    ，也是身體給予的一個(gè)警報(bào)。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少
    ，顏色發(fā)黑的情況
    ，這很可能就是月經(jīng)不調(diào)的癥狀
    ，那么
    ，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該如何調(diào)理呢?
    

    月經(jīng)量黑少如何調(diào)理

    1、月經(jīng)期間身體不能太虛
    ，應(yīng)該好好休息。此時(shí)營(yíng)養(yǎng)一定要足夠充足
    ，可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物
    ，必要時(shí)可以吃中藥或保健品調(diào)理氣血。2
    、月經(jīng)少而黑和精神狀態(tài)也是有關(guān)系的，在月經(jīng)期間保持精神愉快
    ，避免精神刺激和情緒波動(dòng)
    ，有助于調(diào)理月經(jīng)癥狀。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹
    、腰酸、乳房脹痛
    、輕度腹瀉
    、容易疲倦、嗜睡
    、情緒不穩(wěn)定
    、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常
    ，不必過(guò)分緊張。3
    、女性在月經(jīng)期間注意保暖
    ，避免寒冷刺激，也要避免過(guò)勞
    ，這樣能緩解月經(jīng)少而黑的癥狀
    。4、不宜吃生冷
    、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水
    ，保持大便通暢
    。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物
    。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶
    、雞蛋
    、豆?jié){
    、豬肝
    、菠菜、豬肉
    、雞肉、羊肉等
    ，忌食生冷瓜果
    。5、可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物
    ，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜
    。6、飲食一定要清談
    ，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀
    。可以多吃一些桃仁
    、油菜、黑大豆
    ，有助于通氣血
    。不宜吃甘薯、芋艿
    、蠶豆
    、栗子等容易脹氣的食物。
    

    月經(jīng)少而黑吃什么藥

    月經(jīng)量少而發(fā)黑的治療重在濡養(yǎng)精血
    ，本病虛多實(shí)少
    ，故治療重在滋腎養(yǎng)血
    ，充養(yǎng)天癸
    ，使任通沖盛，血海滿溢
    。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷
    ，慎不可恣投攻破
    ，以免重傷氣血，使經(jīng)血難復(fù)
    。月經(jīng)量少，常伴后期
    ，并可發(fā)展為閉經(jīng)
    ，應(yīng)積極治療。根據(jù)月經(jīng)少而黑的癥狀不同
    ，可以分為以下兩種種類型：1、氣滯血瘀型月經(jīng)少而黑
    ，癥狀：月經(jīng)周期先后無(wú)定
    ，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅
    ，有血塊，經(jīng)行不暢
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；虬樾「固弁?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，或有胸脅乳房
      ，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃
      ，脈弦或澀。治療：治宜活血化瘀理氣止痛
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎谜{(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸、逍遙丸
    、七制香附丸、月月舒沖劑
    、婦科得生丸
    、慈航丸失笑散
    、當(dāng)歸浸膏片
    、少腹逐瘀丸等。2
    、腎虛型月經(jīng)少而黑，癥狀：月經(jīng)周期期間腰膝酸軟
    ，頭暈耳鳴
    ，足跟痛，或小腹冷
    ，或夜尿多，舌淡
    ，脈沉弱或沉遲
    。治療：治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎面隙鸺欲愅琛⑴畬毝ɡささ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。
    月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
        　　月經(jīng)顏色發(fā)黑是很多女性經(jīng)常遇到的事情
    ，但是這可不是一件好事
      ，下面我們一起來(lái)了解經(jīng)血發(fā)黑的原因吧
      。
           　　月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事               　　原因一： 
           　　女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)闅庋獌商撛斐傻模陆?jīng)周期不規(guī)律
      ，有時(shí)提前有時(shí)延后，經(jīng)血量或多或少
      ，并有經(jīng)期延長(zhǎng)的情況
      ，經(jīng)血顏色偏淡較稀薄
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；虬橛懈共刻弁础㈩^暈眼花
      ，以及面色蒼白、舌質(zhì)淡紅
      。調(diào)理的'方法主要是補(bǔ)足氣血
      。
              　　原因二： 
           　　女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)闅鉁鲈斐傻模?jīng)期沒(méi)有規(guī)律
      ，經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少，并且經(jīng)血顏色偏紫紅色
      ，有血快
      ，經(jīng)血流通不暢
      ，或是常有小腹疼痛
      、乳房脹痛、舌質(zhì)紫黯伴有瘀點(diǎn)
    、脈弦或澀、苔薄白或薄黃
    。調(diào)理方法注意促進(jìn)血液循環(huán)
    、理氣止痛。
              　　原因三： 
           　　女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)槟I虛造成的
    ，月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量少
    ，顏色偏淡或黯紅
    ，并且較稀薄，有時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟
    ，腳跟痛
    。還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴
    、小腹怕冷、起夜情況
    。主要調(diào)理方法是以補(bǔ)腎為主來(lái)調(diào)理經(jīng)期
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/304012.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為