日常生活中很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過眼皮跳的情況
1、攢竹穴
位置:天門
,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。按摩方法:四指并攏彎曲置于攢竹穴
主治:口眼斜歪
2、承泣穴
位置:面部
,瞳孔直下,眼球與眼眶下緣之間。按摩方法:食指指腹置于承泣穴
,順時(shí)針打小圈5次,逆時(shí)針打小圈5次。從夫動(dòng)作3-5次。主治:眼睛充血
、目赤腫痛、夜盲癥、眼臉跳動(dòng)、口眼斜歪等眼部疾病。3
、絲竹空穴位置:面部
,眉梢凹陷處。按摩方法:中指置于絲竹空穴,順時(shí)針打小圈10次
,按壓5秒,逆時(shí)針打小圈10次,按壓5秒,重復(fù)3-5次。主治:目赤脹痛,眼臉跳動(dòng)
,可改善眼睛疲勞。4、晴明穴
位置:面部
,目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。按摩方法:右手食指和拇指分別置于晴明穴(鼻兩側(cè)),上下刮10次
。然后用左右手的食指分別置于鼻翼兩側(cè)的晴明穴,順時(shí)針打小圈5次,逆時(shí)針5次。重復(fù)上訴動(dòng)作3-5次主治:目赤腫痛、視物不明
5、四白穴
位置:面部
按摩方法:左右手食指指腹
,分別置于臉部兩邊四百穴處,順時(shí)針打圈5次,停留3秒,逆時(shí)針打圈5次,停留3秒。重復(fù)動(dòng)作5次。主治:面神經(jīng)癱瘓
、結(jié)膜炎、眼疲勞、近視。6
、眼皮跳原因1、用眼過度
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來愉快
,無論是生活還是工作時(shí)間都安排得比較緊,尤其是年輕的上班族,經(jīng)常性的在電腦面前一工作就是幾個(gè)小時(shí),人的眼睛沒有得到很好的休息,不單是眼球會(huì)疲勞,眼睛周圍的肌肉也會(huì)疲勞,容易出現(xiàn)眼皮不受控制的跳動(dòng)。2、過于緊張
長時(shí)間的保持精神的高度緊張狀態(tài)
,會(huì)影響小腦對(duì)身體各部分的控制能力,對(duì)四肢等大型的運(yùn)動(dòng)支配能力都會(huì)有所下降,更別說眼皮這樣的小運(yùn)動(dòng)3
生活壓力過大
4
眼部的疾病也會(huì)引起眼皮不受控制的跳動(dòng)
5、眼皮跳動(dòng)怎么辦
不予理會(huì)
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