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嬰兒七個月可以吃什么輔食

佚名 2024-10-11 12:35:24

嬰兒七個月可以吃什么輔食

嬰兒七個月可以吃蛋黃泥

、山藥粥或米粉等輔食，這時候的寶寶腸胃系統(tǒng)
，在逐漸的完善，多吃一些輔食有助于寶寶的成長發(fā)育
，具體如下：

1、蛋黃泥：蛋黃泥中含有豐富的蛋白質(zhì)

、脂肪
、維生素
、卵磷脂或鈣等營養(yǎng)成分
。其中里面的蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素可以促進寶寶的成長發(fā)育
，卵磷脂可以促進大腦發(fā)育，而且容易消化
，做嬰兒輔食是一個非常好的選擇
；

2、山藥粥：山藥具有健脾養(yǎng)胃

、止瀉、潤肺
、助消化之功效
。山藥中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如膳食纖維
、胡蘿卜素、鈣
、鐵或蛋白質(zhì)等，適當?shù)某圆粌H可以提高身體免疫力
，還可以幫助寶寶消化和保護視力
；

,

3

、米粉：米粉主要是由大米研磨而成的
，里面含有豐富的營養(yǎng)成分
，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物
、維生素E等
，適當?shù)慕o寶寶進食
，不僅可以補充營養(yǎng)
，還容易被寶寶吸收
。

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