• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      枸杞的三種食療配方
      
        
      
            佚名
            2024-10-11 15:07:41
        
      

        
      
           
      枸杞子的三種食療配方：
      1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
      2
        、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松
        、明亮
        。
      3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱
        、消除眼澀
        、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效
        ，能改善眼睛腫痛
        、紅赤多淚，防止視力減弱
      。
      很多人喜歡用枸杞子泡水
      、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法
      ，認為常吃枸杞子能“堅筋骨
      、耐寒暑”。所以
      ，它常常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥
      。
      很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為
      ，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力
      ，另外，還能起到美白作用
      。
      枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用
      ，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強
      ，正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃。
      最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱
      、抵抗力差的人
      。而且，一定要長期堅持
      ，每天吃一點
      ，才能見效。
      不過
      ，任何滋補品都不要過量食用
      ，枸杞子也不例外。一般來說
        ，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適
        ；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在
        ，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物
        ，里面不含任何毒素
        ，可以長期食用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/310544.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛