每天吃一個(gè)雞蛋
，對(duì)身體健康是非常有好處的，菠蘿是常見的水果，同樣具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菠蘿和雞蛋要隔多久吃?
吃了菠蘿多久之后才可以吃雞蛋
吃過菠蘿后，大約半個(gè)小時(shí)就可以吃雞蛋
，這個(gè)時(shí)候菠蘿已經(jīng)完全消化完成了，吃入雞蛋之后就不會(huì)發(fā)生反應(yīng)。
吃了菠蘿和雞蛋怎么辦
多喝溫水
吃了菠蘿和雞蛋后
，可以多喝點(diǎn)溫水，稀釋食物成分，幫助食物的消化，緩解身體的不適合。按摩腹部
用手輕輕的按摩腹部
，以順時(shí)針、逆時(shí)針各50圈在腹部劃圈的方式，這樣在一定程度上可以促進(jìn)食物的消化及吸收，改善消化不良的情況。就醫(yī)檢查
如果菠蘿和雞蛋同食
，身體出現(xiàn)了舌頭發(fā)麻、皮膚長(zhǎng)紅疹等身體過敏的癥狀，那么建議盡快去醫(yī)院檢查。吃菠蘿的注意事項(xiàng)
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、鹽水浸泡30分鐘。菠蘿中的菠蘿蛋白酶易刺激口腔黏膜2、不宜多食
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吃雞蛋的注意事項(xiàng)
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2、不宜食用生雞蛋
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