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      吃魚(yú)腥草有什么好處
      
        
      
            佚名
            2023-05-04 14:56:48
        
      

        
      
           
      吃魚(yú)腥草有什么好處
      魚(yú)腥草是一種氣味較大的蔬菜食物
      ，引起香氣特殊
      ，而且適當(dāng)食用對(duì)人體也有許多的好處，因此深受很多人的喜愛(ài)
      ，那么吃魚(yú)腥草有什么好處？吃魚(yú)腥草的好處
      ？吃魚(yú)腥草的吃好處有很多
      ，下面就來(lái)詳細(xì)了解，以及吃魚(yú)腥草需呀注意的內(nèi)容吧
      。
      抗菌消炎
      魚(yú)腥草對(duì)金黃色葡萄球菌
      、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用
      ，對(duì)敏感菌所致肺炎等可配合飲食治療
      。魚(yú)腥草煎劑能明顯促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，增進(jìn)機(jī)體免疫功能
      。
      利尿通淋
      魚(yú)腥草有擴(kuò)張血管的作用
      ，能有效擴(kuò)張腎血管，所含大量鉀鹽有利尿的作用
      。還可清熱利尿
      ，對(duì)熱淋、小便赤色熱痛療效很好
      。
      鎮(zhèn)痛止血
      魚(yú)腥草還能改善毛細(xì)血管的脆性
      ，促進(jìn)組織再生，有鎮(zhèn)痛
      、止血
      、止咳的功效，但沒(méi)有祛痰平喘的作用
      。
      魚(yú)腥草可以常吃嗎
      魚(yú)腥草內(nèi)含有馬兜鈴內(nèi)酰胺
      ，這種物質(zhì)能引發(fā)馬兜鈴腎病。因此
      ，考慮到魚(yú)腥草潛在的腎毒性
      、致癌性，魚(yú)腥草還是少吃為好
      。
      吃魚(yú)腥草需知
      1
      、魚(yú)腥草辛寒，多食可令人氣喘
      ，長(zhǎng)久使用易損人陽(yáng)氣
      、消精髓
      。因此虛寒體質(zhì)及無(wú)紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。
      2
      、掌握好用量
      。如果是干的，盡量控制在30克內(nèi)
      ；如果是鮮品
      ，可增至100克。
      3
      、不要連續(xù)多次食用
      ，一周吃2-3次即可。
      4
      、在服用魚(yú)腥草的過(guò)程中
      ，不能吃辛辣上火還有生冷的食物，不能吸煙
      ，也不能喝酒
      。飲食要盡量清淡，多吃新鮮的水果蔬菜
      。同時(shí)
      ，服用魚(yú)腥草的過(guò)程中，不能同時(shí)服用其它的藥物
      。
      折耳根（魚(yú)腥草）有哪些功效？
       魚(yú)腥草
      ，川渝地區(qū)也叫折耳根
      ，它可謂是集天使與魔鬼于一身的食物，喜歡吃的人把它當(dāng)作寶貝
      ，不喜歡吃的人看見(jiàn)就惡心
      。它可以用來(lái)炒、涼拌
      、當(dāng)佐料甚至入藥
      ，而且是全株入藥，那你知道魚(yú)腥草的功效有哪些嗎
      ？? 總的來(lái)說(shuō)
      ，魚(yú)腥草有六大功效，第一種功效就是清熱解毒
      ，它能治療各種癰疽
      ，通俗上講就是我們平時(shí)所說(shuō)的毒瘡，在治療癰疽的時(shí)候
      ，需要將魚(yú)腥草搗爛碾成粉末涂于患處外敷
      ，能起到很好的解毒作用哦。
      
 第二個(gè)作用
      ，魚(yú)腥草也能起到一定的止咳化痰作用哦
      ，在治療肺部的咳喘上它也是能起到一定療效的，只需要將魚(yú)腥草熬水口服即可
      。
      

      
 第三個(gè)作用
      ，魚(yú)腥草可以利尿通淋，治療泌尿系感染
      ，尿頻
      、尿急、尿痛
      ，魚(yú)腥草可以促進(jìn)毛細(xì)血管的的擴(kuò)張
      ，從而增加血流量和尿液分泌，促進(jìn)尿液的合成
      。
      
 第四個(gè)作用
      ，折耳根還可以抑菌消炎，我認(rèn)為這是它最厲害的作用
      ，魚(yú)腥草是天然而安全的抗生素
      ，有助于清熱消炎、抗病毒
      ，它能夠有效抑制黃色葡萄球菌的生成
      ，可以減少體內(nèi)肺炎雙球菌、肺炎桿菌等陰性病毒的產(chǎn)生
      。
      
 第五個(gè)作用
      ，魚(yú)腥草還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)、提高我們免疫系統(tǒng)免疫力
      。折耳根可以讓外周白細(xì)胞的分裂增加
      ，從而提升白細(xì)胞的數(shù)量，增強(qiáng)免疫力
      。我記得我小時(shí)后一到夏天
      ，因?yàn)轸~(yú)腥草主要生長(zhǎng)旺季，一般到這個(gè)時(shí)候魚(yú)腥草已經(jīng)非常茁壯了
      ，開(kāi)著白色的小花
      ，媽媽就會(huì)去摘很多回來(lái)，熬水給我們喝
      ，然后剩下的一部分就會(huì)拿去曬干保存
      ，什么時(shí)候用得上再把它拿出來(lái)熬一熬，這是不錯(cuò)的。
      
 第六個(gè)作用
      ，魚(yú)腥草能夠起到適當(dāng)?shù)姆垒椛渥饔?/strong>
      ，那些在輻射環(huán)境下工作的人，比如x光電腦操作員等
      ，多吃一些魚(yú)腥草
      ，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，有效減少輻射對(duì)人體所造成的危害
      。
      

      
 魚(yú)腥草這種食物可謂是"渾身都是寶"
      ，它雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但你還得注意以下幾點(diǎn)：一
      、魚(yú)腥草千萬(wàn)不能多吃
      ，魚(yú)腥草還是含有一定對(duì)人體有害的毒素的，如果你長(zhǎng)期食用吃多了
      ，我們?nèi)梭w是有可能會(huì)中毒的
      ，具體表現(xiàn)為精神不振、容易疲倦等
      。另外
      ，魚(yú)腥草并不適合每一個(gè)人食用，例如有過(guò)敏癥狀的
      、脾胃虛寒的人千萬(wàn)不能食用
      ，魚(yú)腥草可能會(huì)讓皮炎復(fù)發(fā)，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)
        ，魚(yú)腥草正是一種涼性食物
        ，如果吃了魚(yú)腥草，會(huì)讓體內(nèi)的寒毒淤積 
        ，從而讓虛汗癥狀變嚴(yán)重
        ，有的甚至?xí)?dǎo)致腹痛、腹瀉等不良癥狀
        。
      
 所以魚(yú)腥草雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
        ，但也還是有一定禁忌的。我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定得注意
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/33665.html.
      
          
      
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