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    吃菠蘿蜜可以美容嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-05 08:04:14
        
    

        
    
           
    吃菠蘿蜜可以美容嗎
    菠蘿蜜
      ，生活中常見(jiàn)的一種水果
      ，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是比較高的，在生活中比較受人們歡迎
    ，很多人喜歡吃
    。菠蘿蜜中含有大量的鉀、鈉等元素物質(zhì)，因此適量吃好處是很多的，那吃菠蘿蜜可以美容嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
    脂肪
    、維生素C等含量較高，其中維生素C具有抗氧化性
    ，適量食用后可以清除人體體內(nèi)的自由基
    ，淡化皮膚中的黑色素
    ，起到美白淡斑的作用
    ，維持皮膚的彈性和光澤，因此菠蘿蜜具有一定美容養(yǎng)顏的作用
    。
    吃菠蘿蜜有哪些好處?
    菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的
    ，菠蘿蜜當(dāng)中含有糖，有機(jī)酸
    ，維生素c
    ，磷，鐵
    ，鉀
    ，菠蘿蛋白酶等成分。
    菠蘿蜜味甘性平
    ，含有充足的糖類
    、蛋白質(zhì)、B族維生素(B1
    、B2
    、B6)、維生素C
    、礦物質(zhì)
    、脂肪油等成分物質(zhì);而菠蘿蜜的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油
    、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用
    。
    在日常的生活里吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，可用于通乳
    ，補(bǔ)中益氣
    。菠蘿蜜在日常的生活里特別適合口干，眼干
    ，思慮過(guò)度
    ，睡眠不足，講話過(guò)多的人群
    。菠蘿蜜還能夠起到清理腸胃
    ，促進(jìn)血液循環(huán)，護(hù)肝養(yǎng)肝
    ，美容養(yǎng)顏之功效
    。在日常的生活里適合老年人，中年人
    ，以及兒童食用
    ，對(duì)身體都有很大的好處。
    酸味
    ，口感不是很好
    ，沒(méi)有必要食用這部分。
    菠蘿蜜中間的絲能吃嗎?
    因?yàn)辄S色的絲是菠蘿蜜果肉前期的樣子
    ，菠蘿蜜的果肉就是由這些部分組成的
    ，含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，通?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢灾苯由曰蛘呤浅床耸秤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
    因?yàn)榘咨慕z是菠蘿蜜的合成纖維，沒(méi)有什么味道
    ，沒(méi)有食用價(jià)值
    ，因此，這部分是不宜食用的
    。
    總結(jié)：菠蘿蜜中的維生素B可以幫助人體滋養(yǎng)肌膚
    ，防止皮膚干裂，具有一定美容養(yǎng)顏的作用
    。
    吃菠蘿蜜有哪些好處？
    現(xiàn)在交通越來(lái)越好了
    ，南北方各種各樣的食材都可以很快的送到人們的餐桌上
    。其中有一種水果在南方農(nóng)村的價(jià)格便宜到你不敢相信
    。這就是菠蘿蜜。
    
說(shuō)道菠蘿蜜
    ，突然想起已經(jīng)懷孕的謝娜那首《菠蘿菠蘿蜜》哈哈有沒(méi)有勾起你們的回憶呢
    。菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果之一
    ，最重的超過(guò)59公斤
    。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯
    、果汁
    。菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃
    ，果奇特
    ，是優(yōu)美的庭蔭樹和行道樹；上百年的菠蘿蜜樹
    ，木質(zhì)金黃
    、材質(zhì)堅(jiān)硬，可制作家具
    ，也可作黃色染料
    。
    
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菠蘿蜜中含有豐富的糖類
    、蛋白質(zhì)
    、B族維生素、維生素C
    、礦物質(zhì)
    、脂肪油等
    。菠蘿蜜中的糖類
    、蛋白質(zhì)、脂肪油
    、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用
    。綠色未成熟的果實(shí)可作蔬菜食用。
    
中國(guó)將菠蘿蜜為干苞和濕苞2種類型
    ，其他國(guó)家對(duì)菠蘿蜜的品種分類與中國(guó)類似
    ，基本上也分為2類：第一種軟肉型：果實(shí)完全成熟后，能徒手剝開(kāi)
    ；肉甜
    ，質(zhì)軟，果汁多
    。第二種脆肉型：果皮不易徒手剝破
    ，需用刀來(lái)剝開(kāi)果實(shí)
    ；果肉硬而脆，甜度變化較大
    。
    
菠蘿蜜雖然好吃
    ，但在吃的時(shí)候也要多加注意，以防出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象
    。因此在吃菠蘿蜜之前
      ，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過(guò)敏的出現(xiàn)
      ，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮
      。還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少
      ，糖分很多
    ，如果和蜂蜜一起食用的話會(huì)互反應(yīng)生成一些氣體，造成飽腹
    、脹氣等癥狀
    ，還會(huì)引起腹瀉，如嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
    。你們吃過(guò)菠蘿蜜嗎
    ？
    菠蘿蜜有什么功效
    1、菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪
    、糖分
    、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素
    ，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用
    ，幫助腸胃消化。
    
2
    、菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內(nèi)積存的脂肪能讓它們排出體外
    ，經(jīng)常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到了不錯(cuò)的減肥作用
    。
    
3
    、菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類
    、維生素B族
    、維生素C、礦物質(zhì)
    、脂肪油等
    ，對(duì)于維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定的作用。
    
4
    、菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶
    ，這種物質(zhì)可以分解人體內(nèi)部的蛋白質(zhì)
    ，也能加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化與吸收
      ，同時(shí)也能清理腸道中積存的垃圾與毒素
      ，能起到清理腸胃，排毒減產(chǎn)的重要作用
      。
    
5
      、菠蘿蜜含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，能幫助人體的生長(zhǎng)發(fā)育
      。女性多喝菠蘿蜜
      ，能夠滋潤(rùn)皮膚，柔順發(fā)絲
      ，清理腸胃
      ，改善便秘，而且能起到美容減肥
      、健康的功效
      。
    

    
擴(kuò)展資料
    
注意事項(xiàng)
    
1、蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃
      ，菠蘿蜜水分少
      ，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會(huì)互反應(yīng)生成一些氣體
      ，造成飽腹
      、脹氣等癥狀，還會(huì)引起腹瀉
      ，如嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
      。
    
2、在吃菠蘿蜜之前
      ，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘
      ，這樣不僅能減少過(guò)敏的出現(xiàn)，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮
    。
    
3
    、菠蘿蜜的外殼和榴蓮有點(diǎn)像，選購(gòu)菠蘿蜜的訣竅也在于它的殼
    。外殼應(yīng)該完整沒(méi)有裂開(kāi)，看起來(lái)顏色比較新鮮
    ，而且用手蹭時(shí)小顆粒容易被蹭掉
    。
    
人民網(wǎng)-如何選購(gòu)菠蘿蜜？菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    
人民網(wǎng)-吃菠蘿蜜會(huì)上火嗎 怎么吃菠蘿蜜不上火
    講一講
    ，女人吃菠蘿蜜有什么好處？
    菠蘿蜜中含有人體所需的維生素和礦物質(zhì)
    ，能夠幫助腸胃消化吸收
    ，菠蘿蜜中含有豐富的果汁，可以有效地分解脂肪
    ，能夠排除宿便
    、減肥瘦身；菠蘿蜜中合有大量的B族維生素
    ，可以滋養(yǎng)秀發(fā)
    ，為肌膚細(xì)胞補(bǔ)充水分，防治肌膚缺水干燥
    ，菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪
    、糖分、蛋白質(zhì)
    ，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素
    ，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化
    ，食用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用
      ，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液
      、體液循環(huán)
      ，使炎癥和水腫吸收、消退
      ，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用
      。
    吃菠蘿蜜有什么好處
    菠蘿蜜，是世界上最重的水果
      ，一般重達(dá)5-20kg, 最重超過(guò)50kg
      ，加之果實(shí)肥厚柔軟，清甜可
    
香味濃郁
      ，故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”
      。吃它的好處有：
    
1、補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒(méi)有光華
      ，失去紅潤(rùn)
    、手腳冰冷的人群。
    

    
2
    、消炎止痛：舒緩疼痛
    ，減少疼痛感。
    
3
    、生津止渴：潤(rùn)喉去燥
    ，使人清爽舒適
    。適宜口干、眼干
    、思慮過(guò)度
    、睡眠不足、講話過(guò)多的人群
    。
    
4
    、維持機(jī)體：菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)
    、脂肪油
    、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。
    
5
    、血栓疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。杭訌?qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解
    。
    
6
    、從而改善局部血液、體液循環(huán)
    ，使炎癥和水腫吸收
    、消退，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用
    。
    
7
    、減肥：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)
    ，并能有效幫助消化吸收
    。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪
    。
    

    
8
    、清理腸胃：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)
    。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友
    ，可以試個(gè)偏方：每天早晨時(shí)，食用一片新鮮的菠蘿
    。
    
9
    、保健：促進(jìn)血液循環(huán)酶
    ，素來(lái)可以降低血壓
    ，稀釋血脂，食用菠蘿
    ，可以預(yù)防脂肪沉積
    。
    
10、消除感冒：發(fā)燒
    、咳嗽
    、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息
    ，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁
    ，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管
    。
    
拓展資料
    
菠蘿蜜的切法：
    
1
    、拿刀從中切開(kāi)，中間白色帶黏液的部分的切掉
    ，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的黏液
    。成熟的菠蘿蜜剝?nèi)スず缶涂梢钥吹焦猓追Q菠蘿包
    。
    
2
    、將中間的那些白色的棉狀體用刀去掉后，就可以用手把中間黃色的一個(gè)一個(gè)菠蘿包拿來(lái)吃了
    。
    

    
3
    、把每個(gè)黃色的果肉剝出來(lái)，再把里面的果仁剝出來(lái)
    ，就吃那黃色果肉
    。冰鎮(zhèn)后會(huì)更甜哦。
    

          
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